四岁小朋友不睡午觉怎么办
答：1、营造舒适的环境：白天睡觉如果卧室的光线比较亮，周围的声音比较吵会影响入睡，可以给孩子营造舒适的环境，尽量让孩子到安静的卧室睡觉，可以将窗帘拉上，保持卧室内柔和的光线，有助于入睡；2、听音乐：在午睡之前可以给孩子听音乐，选择一些舒缓的音乐，有助于帮助孩子大脑放松，能使孩子尽快入睡；3、...
答：二、孩子如果真的睡不着，让他躺着休息一会儿，也能够养精蓄锐特别羡慕我精神比较旺盛的孩子，不管做什么都精神抖擞的，但是中午适当的午睡还是比较有必要的，老师刚开始的时候也会去引导，只要是孩子能够睡着尽量能睡着，等到孩子真睡不着的时候，就可以让他做一些自己的事情，只要不影响到别人就可以了，...
答：3、另外，可以帮助孩子养成睡眠的模式，一般就是在相对比较固定的时间，有比较固定的方法去哄睡，比如每次都是拉窗帘，放音乐，然后再哄一哄，这个每次哄睡，都采用这个模式，这个时候有可能对孩子来说，慢慢养成了这个习惯，接受这种方式，有可能有利于中午的入睡，但是总体来说，还是并不要求孩子一定中午...
答：孩子不想睡午觉的话，家长可以和孩子做约定，告诉孩子只要睡午觉就可以给孩子一定的物质奖励 小孩子总是晚上不睡觉，在闹腾的话，家长可要留意了，缺微量元素，比如缺维生素D和钙，一般小孩子都睡不安稳的。积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。儿童午睡尽量顺其自然，实在想让孩子午休...
答：4岁小孩在幼儿园不喜欢睡午觉，该怎么办？1.老师要善于引导。家长要说出孩子睡眠的真相，向老师求助。老师要以身作则，引导孩子，用行为准则告诉孩子什么时候睡觉。抱着自己喜欢的物品睡觉。孩子到了幼儿园会紧张，所以让孩子和他的被子枕头或者娃娃一起睡在幼儿园也可以帮助睡眠。保持安静。幼儿园老师要...
答：家长应该适当的调整孩子的作息时间，去帮助孩子找到孩子的问题，这样的话孩子就不会出现不好的情况了。家长一定要适当的去进行调整，一定要让孩子好好的入睡。有些孩子如果不喜欢睡午觉，那么这个时候家长就要跟孩子说一说，可以轻轻的拍拍孩子，让孩子可以感受到安全，一定要跟孩子老师好好的说说。
答：1、适当增加宝宝上午的运动量，保证宝宝饮食健康合理，使宝宝生活有规律。2、父母如果有时间，可以陪宝宝一起睡，不论宝宝哭闹还是反抗，父母不必对抗，只要自己闭上眼睛，轻轻地拍打着宝宝的背，慢慢地就会进入睡眠状态。3、午睡时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。午睡时间太长还会搅乱生物时钟...
答：幼儿园不愿午睡的处理方法1 1、孩子睡的卧室环境不要太花哨。不然小朋友很容易被环境中花哨的装饰所吸引，导致他们处于兴奋状态，无法正常入睡。这时要注意孩子卧室环境的安静和温馨。2、睡前不要剧烈运动。睡前大量运动，会使孩子的神经系统高度兴奋，难以平静下来。这时候要注意让孩子在睡前保持安静祥和...
答：除此之外收钱可以讲一点小故事，这样的话可以加深孩子的睡眠速度。除此之外睡觉的时候应该尽量保持安静。三、午睡的时间不要过长虽然说5岁是孩子的生长发育过程当中比较重要的一个环节，但是午睡的时间如果过长的话，晚上孩子肯定睡不着，而且晚上的精力会更大一些，尽量的把午休时间安排在一个小时到两个...
答：孩子不睡午觉,那么我觉得最主要的问题在于大人. 因为大人的生活习惯影响着孩子.当然次要的原因就是环境的变化. 那么家长就应该给孩子制订一个计划, 每天什么时候吃晚饭什么时候做作业还有就是什么时候上床熄灯就寝 .而且这个习惯必须坚持,雷打不动,包括家里来了客人. 当然孩子在睡觉的时候家长也要给孩子...
网友评论：
花背18994412484：
小孩不睡午觉怎么办?
4553乜豪
： 要强迫午睡.是养成一个好的习惯,晚上的精神就会好.中午午睡也是调整身体状态.一定要午睡的.
花背18994412484：
孩子不睡午觉怎么办
4553乜豪
：这也是一个矛盾!每个幼儿的生物钟是不一样的!有点宝宝就是爱睡觉的,能去配合幼儿园的要求,有点宝宝精力充沛不喜欢午睡的.而现实生活却都要求孩子统一生活的集体标准!也只能试着去调整!早晨早起做做运动吧!幼儿园放学了就陪着孩子多释放一下情绪.即使中午不睡也不必呵斥,和宝宝交流一下遵守纪律,不去干扰其他小朋友的休息也行啊!幼儿园睡那么久啊?一般最迟也就是2点半呀!幼儿园的作息也不一样啊!
花背18994412484：
孩子不睡午觉怎么办?
4553乜豪
： 1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,...
花背18994412484：
四岁宝宝不肯睡午觉怎么办 -
4553乜豪
： 小孩子都是这样的啊.睡眠是断断续续的,睡一两个小时就醒了,玩一会就又要睡了.很正常的.
花背18994412484：
四岁幼儿不睡午觉,有没有影响 -
4553乜豪
： 个人习惯问题,很多大人必须要睡午觉,不睡下午就没精神,甚至晚上睡不着,有些人就不喜欢睡午觉.我觉的孩子不喜欢睡觉就不要强迫他了,他想睡就睡不想睡就让他玩吧,别太紧张了!
花背18994412484：
孩子不肯午睡该怎么办?
4553乜豪
： 估计是睡的多了,精神好了,所以不肯睡午觉了. 我们之前也是,打死也不肯去幼儿园,说中午睡不着,后来分析了,我每天晚上让宝宝8:30-9:00睡觉,睡多了,第二天她就睡不着了. 于是延后一个小时睡觉,天天在幼儿园午睡睡得着,很灵的.
花背18994412484：
4周岁孩子中午不睡觉,怎么办 -
4553乜豪
： 1.白天运动量不够,建议从幼儿园接回来,在外面玩上1~2个小时,运动量大点的. 2.缺钙.检查宝宝睡觉是否总出汗,头顶有没有一道深沟,适当补点钙.
