坚持了两年一天一顿饭
答：首先吃1顿饭并没毛病，尤其时间自由爱睡懒觉，这种情况大多数都在中午过后2-4点吃 刚好1天1次，很多类似情况的人例如自由职业者他们都这样过来的长的有见过10年的短的也有6-7年都没啥问题， 饭不是必须的，但水是必要的. 对于这种情况，吃饭其实只是变成一种娱乐，就好像某游戏从者说是不需要吃饭...
答：不行哦。只吃早饭不行，但是不吃晚饭也不好哦。脑力劳动饮食很重要的。用脑过多晚餐更要吃好 最新调查表明，慢性疲劳往往伴有营养失衡和慢性病史。中年人因长期工作劳累过度，营养失衡。这类人群往往缺乏锻炼，疲劳得不到及时缓解，于是积劳成疾，英年早逝多由此而来。其实，只要注意饮食搭配，也可以补充...
答：习惯于一天只吃一顿饭的人可能会感到不饿，这可能是因为他们的身体适应了这种饮食模式，或者他们的生活方式导致他们不需要额外的能量。精神饱满可能是因为他们摄入的食物足够提供所需的能量，或者他们通过其他方式保持了活力。然而，长期一天只吃一顿饭可能会影响身体的正常代谢，增加患营养不良、心血管疾病、...
答：一天吃一顿，偶尔这样吃还好，经常这样吃，不久就得低血糖了，低血糖比糖尿病更容易要命，低血糖不及时处理几分钟就休克，也容易有营养不良，代谢紊乱，骨质疏松 ，贫血等，饮食均衡，适当锻炼最好的。
答：建议无论多忙，一天至少2顿饭，这是最低要求了。最好是3顿，哪怕时间上不是特别合理。那句话不是说的很好么，时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。长期这样肯定有害健康，可能导致严重疾病，到时候就得不偿失了。有些特别案例，出现肾衰竭需要透析的时候，就真的是追悔莫及了。
答：嗯，，总之先多吃点补身体的，然后就是多运动，多晒太阳，三餐规律一点，其实没什么难的
答：只要身体健康就没影响，寺院僧人有日吃一餐的，过午不食的。不都很健康吗？祝你健康
答：长时间一天一顿饭会引发很多健康问题：1.容易引发营养不良。长期一天一顿饭肯定对身体的营养供给不够，不利于身体健康。2.会导致胃病的出现。胃里缺少足够的食物，胃粘膜两壁就会不断的摩擦，导致胃粘膜损伤。严重者可致胃穿孔。3.女性的话可能会引起月经不调。4.长期一天一顿饭也会使身体的免疫力不...
网友评论：
薛致17228875190：
长期一天只吃一顿饭,胃能受得了吗? -
54092荀版
： 这样对胃很不好的.首先,胃的排空时间是4~6小时,我们的胃液是强酸性的,在没有食物的情况下胃只能进行自我消化,久而久之就很容易形成胃溃疡;其次,因为你长时间形成的习惯,也破坏了胃自身的消化规律,所以你不感觉到饿,时间一长会有厌食症的可能.不知道你为什么不吃饭,这样对健康很不利的,循序渐进的节食是可以的,可以每顿饭少吃,但不可以不吃,可以多吃蔬菜水果少吃碳水化物.早饭和午饭是一定要吃的,而且要保证营养,晚饭可以少吃或只吃水果.以上是我的建议,科学的节食才能保证健康和美丽两不误哦~~
薛致17228875190：
每天一顿饭会不会身体出问题? -
54092荀版
： 如果每天只吃一顿饭,就会造成身体营养不良,长期营养的不均衡,会导致疾病的发生.生活没有规律,吃得太少,免疫力会下降的.节食或者一天只吃一顿饭,人体需要的营养达不到,就会得贫血和胃病的,肠胃长期处于饥饿中打破体内吸收规律,对肠胃也是有伤害的.一定有按时进行饮食,注意饮食的合理性、规律性,杜绝营养不良导致的疾病.
薛致17228875190：
一天只吃一顿饭,时间长了对身体有什么影响?两年了为什么我感觉没什么呢?习惯了也不饿,精神也很饱满 -
54092荀版
： 饮食的问题在运动量大不大,能量消耗高的话,才容易饿,能消化吃多少都没问题,相反消耗不良的反而就不应该多吃尤其晚上也有的过午不食,有些高僧常年1天吃1次能活百岁,长寿的150都有新闻报道过.首先吃1顿饭并没毛病,尤其时间自...
薛致17228875190：
一天只吃一顿饭,经常这样会不会身体出问题? -
54092荀版
： 身体毕竟是自己的平时多多注意保养,一天只吃一顿饭,当然不行,如果时间长了这么着也会得病,可能早期是慢性病,反正到最后会很严重.尤其胃癌肠癌比较容易得,全国有超过半数的人是亚健康状态,你如果这么着的话,最早期体现出来...
薛致17228875190：
一天吃一顿饭.对身体会有什么影响`?谢谢了,大神帮忙啊 -
54092荀版
： 原则上说对身体不好,因为你的身体的每一个部位都要工作,必须得有一天的能量够他消耗的,但如果这是你的习惯,那如果改变了生活习惯那身体就会不习惯,或许还会带来身体综合机能的紊乱,可以试着去改变.这样对什么都好``
薛致17228875190：
一天吃一顿饭 时间长了会导致什么病吗? -
54092荀版
： 不工作每天只吃一顿,也会营养不良,抵抗力下降,疾病容易找到你,得了病也不容易好.何况你还要工作.如果为了工作失去了健康,那就太不值得了. 建议你预备一些牛奶,面包之类的点心,再忙也在饿的时候吃点.不要忘了还要补充点水果. 还有要备点维生素药丸,包括维生素B,C,A,D.一天补充三次维生素丸,以增强机体抵抗力. 健康最重要.切身体会.望珍惜身体.
