夜里三点就醒了身体哪里出问题了
答：是的，说明你现在处于亚健康状态。而你苏醒的时间点恰好反应了问题。凌晨一点到三点是丑时，属于肝经流注时间，如果此时醒来，说明你的肝经运行出现了问题。而失眠的病机病是阳不入阴，综合来讲就是肝阳太过，肝阴不足，阴不制阳，阴阳不协调。希望能帮到你 ...
答：是作息时间的问题,长时间的早睡也可以出现早醒的状况,要根据人的作息时间规律查看是否异常。
答：这个属于:亢奋型精神衰弱 由于累，加上工作时精神过度集中导致的 这种情况下，感觉大脑会很累，想睡觉又睡不踏实，睡着又很容易醒 算是一种病吧 药物治疗可能效果一般，要吃的话还是以中药，安神累的为主，适当服用 主要还是要调整心情，调整作息时间和工作状态 最好是近期搞一些体力运动，让全身都感觉...
答：回答：问题分析: 你好,半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。 意见建议: 你的这种情况是属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感...
答：按照身体的工作原理来看的话，半夜出现这一种情况，可能就是因为肺的原因，因为3点至5点是肺经旺。这是我们的中医留下来的瑰宝。虽然说西医认为一般的初期肺癌是没有什么症状的，按照中医的理论来说的话，每次当我们自己的肺有问题的时候是会出现一些初期症状的，就是半夜一点到三点起床的症状。
答：生活中我们偶尔会有这样的经历，睡觉睡着睡着半夜会醒来，然后就再也睡不着了，偶尔出现这种状况其实并不奇怪，但是如果长期或者每天都出现这种状况，那就是身体身体出现了一些问题，在向你提出警告。每天凌晨两三点醒来，可能是因为气血虚弱。每天凌晨两三点的时候是人体心脏、脾脏等器官排毒的时候，如果...
答：昨天没有什么特别的事情..习惯1点睡觉..然后睡5-6小时就会有闹钟叫我,一般晚上都不带起来的。而且昨天还满困的。昨天12点多睡了。3点就忽然醒了..我以为闹钟..开了灯发现什么都没有,... 昨天没有什么特别的事情..习惯1点睡觉..然后睡5-6小时就会有闹钟叫我,一般晚上都不带起来的。而且昨天还满困的。
答：一、气血虚 气血是身体的根本，如果气血不足，就很容易出现凌晨醒来睡不着的情况。凌晨三四点一般都是身体在进行补气血的工作，如果气血不足，就会醒过来，然后睡不着。了解病因，及时的针对病因做出调整，这样才能更快的恢复。二、生物钟紊乱 我们身体有一个正常的生物钟，如果自己保持良好的生活习惯能够...
答：首先，可能是身体气血不足，可以进行食物补血，选择安神补血的食物。其次，是脑部神经衰弱引起，平时少喝咖啡，多放松心情。
网友评论：
马星19649562741：
经常夜里三点醒,怎么回事?
39907饶芝
： 经常夜里三点醒,怎么回事?.............................. 经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动.二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气. 在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类. 还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好.对你会有疗效,请试试.祝你健康
马星19649562741：
每天凌晨三点就醒了是身体那里出问题? -
39907饶芝
： 是不是想事太多了.
马星19649562741：
每天晚上三四点就醒是怎么回事 - 久久问医
39907饶芝
： 你好,你的这种情况是属于早醒,生活中导致造型的原因是很多的,建议患者先找出原因在进行治疗与调理.之所以会早醒,一方面可能是精神方面的因素导致的,如果病患长时间压抑、紧张就容易这样.另一方面如果身体健康存在问题,也容易导致早醒.还有一个原因就是睡眠环境了,如果周围噪音大,也会会影响睡眠的.建议大家具体的原因具体的分析,日常要保持平和心态,尤其是应该养成健康的生活习惯.
马星19649562741：
经常半夜3点左右醒来睡不着是什么原因
39907饶芝
： 造成失眠的因素较多,在生活中只要稍加注意,不难发现.如心理压力过大,烦心事等等,都会引发失眠.但失眠原因消除,失眠自然就会缓解,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医.建议患者能在生活中进行自我调节,如饮食宜清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮.在生活当中切忌吃辛辣的食物,或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料.适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用.
