天天头昏脑胀经常犯困提不起精神
答：您好。根据您的上述症状，与贫血或低血压有关。下雨时,天气压强低，室内的压强低，会引起大脑暂时性供氧不足，引起头晕，头昏发困。而贫血低血压患者常常会头昏脑胀、记忆力下降、精神萎靡。平时要多注意吃一些补血健脑的食物。常见的补血食物有山药、枸杞、桂圆等。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋...
答：◈ 喝咖啡、茶等可以提神饮品，咖啡因和茶多酚能刺激神经，令其兴奋，不容易困倦，不过若是夜间睡眠不好的人、学生党不太适用哦！◈ 补充水分要规律。水分对于维护体内平衡作用巨大，少量多次饮用，千万不要等到口渴了才喝水，也可以泡一些花茶、养生茶喝；◈ 饮食宜清淡，以低脂...
答：如果有自己容易精神不济的话，那么就要调整好一下，可能是因为你太劳累了，所以工作上这个总是精神打不起来所以说如果你现在打不起来的话那么很容易这个出处所以说工作也做不好一定要把自己调养好了之后再工作那样的话觉得自己容易精神不济，工作的时候，还觉得有点儿头昏脑胀，应该怎么办？如果有自己容...
答：要解决好疲劳的问题，我们更是要合理的调配饮食，比如说我们在平日的饮食中的可以适当的吃一些像山药粥或者是枸杞茶之类，这些食物都是有利于我们的脑部，从而能够帮助我们缓解脑部疲劳。尤其是在炎热的天气之下，吃一碗比较不错的山药粥，就可以让我们的大脑，更加飞速的运转，减少疲劳感。总的来说，在...
答：风油精涂穴法:在心烦胸闷、头昏脑胀不能入睡时,用风油精涂擦太阳、风池两穴。太阳穴:位于外眼角向后一寸凹陷中。风池穴:位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。 梳理头皮法:睡前取梳齿不尖锐的木梳,从前额经头顶向后枕梳行,先中央渐至两侧,反复梳理15分钟左右。梳理时静心体验其乐趣。手法轻重以舒适为...
答：这是属于亚健康症状的标准症状！建议合理饮食多运动规律作息时间放松心理。导致亚健康的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标准，其中陈国元、陈青山、刘保延、陶茂萱等学者提出的评价方法或诊断标准...
答：体力性疲劳因运动过度引起，可以通过休息或给身体补充营养得到解除；脑力性疲劳原因多是长时间用脑，大量消耗能量导致大脑血液和氧供应不足，削弱了脑细胞的正常功能，集中表现为头昏脑胀、失眠多梦等，缓解的方式是让大脑放松休息，可轻轻按摩头部、散步闲逛或做其他小事分分心、听听音乐等；心理疲劳则由过节...
答：亚健康状态、现在大多数的人都处于亚健康状态症状有：精神紧张，焦虑不安；孤独自卑，忧郁苦闷；注意分散，思考肤浅；容易激动，无事自烦；记忆闭塞，熟人忘名；兴趣变淡，欲望骤减；懒于 交往，情绪低落；易感疲劳，眼易疲倦；精力下降，动作迟缓；头昏脑胀，不易复原；久站头晕，眼花目眩；肢体松软，力...
答：总是感觉没精神,浑身没劲,就是想睡觉,头昏脑胀的,两眼无神,看东西总是注意力不集中而且不能长时间观察。还有点腰酸,不知道是怎么回事,从小就经常腰酸。另外当精力不济的时候总是在脑中自言自语,就是自己跟自己对话,对话的内容全在脑中向一遍,好像那个人就在自己的大脑中一样,这是怎么回事?能治好吗?我该怎...
答：精神的劳累 关于精神的劳累，我建议你是可以和和你的朋友多聊一下天来解决的，再一个就是你多出去走一走看一看，多去散步，去呼吸一下新鲜的空气，不要整天只是沉浸在学习中和工作中，你是需要适当的放松活动的，所以我的建议就是你要经常出去走一走看一看，慢慢的你就会发现自己的心情变得好了，也...
网友评论：
皮峰13469978373：
头晕脑胀浑身乏力整天犯困主要视力,两眼发胀视力模糊眼睛怕光睁不开,上班没精神,站久了感觉腰力不适,经常性鼻塞,交替鼻塞,脖子有些不适 还有两只手就是和背部连接手那里很酸痛,经常头晕,精神疲劳,全身乏力,做事无气无力之感,背部肩膀腰酸,健忘,觉头脑不清晰恍惚,难集中精神想事情,反应 -
25734滕莉
： 经常熬夜玩电脑游戏sy导致的,正常时间有规律起居,可以纠正过来.
皮峰13469978373：
头晕脑胀半年严重时会有休克的现象,总是想睡觉,每天都是昏昏沉沉的,一点精神都没有,该检的都检了,吃的也吃了.就是得不到缓解,颈椎胸部和肺无异常,到底是什么引起的,血压正常!
25734滕莉
： 脑供血不足
皮峰13469978373：
每天头昏脑胀无精打采
25734滕莉
： 这可能是有脑供血不足引起的.建议磁共振检查脑部
皮峰13469978373：
我总是提不起精神,发困,头晕.怎么回事 --
25734滕莉
： 根据你的病史患者有可能是存在脑血管缺血缺氧的可能,造成脑供血不足.造成以上疾病发作的注意原因有过度劳累,频繁熬夜,以及其他生活习惯不规律造成,还有可能是由于实质性脑血管缺血所致,建议结合辅助检查,明确诊断,建议注意休息,避免劳累,生活习惯规律,适当锻炼,促进脑细胞代谢,不要懒惰,必要时给予改善脑供血药物治疗
皮峰13469978373：
最近老是头晕,犯困,上班没精神 --
25734滕莉
： 你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状.建议您可以加强营养增加锻炼,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血.
