女孩子来例假喝什么比较好
答：月季花茶 月季花茶有着活血散於的功效，对痛经、月经不调有着很好的治疗效果，所以在来例假的时候可以喝一些月季花茶，而且月季花茶的味道还非常的好，特别适合女性饮用。枸杞红枣茶 枸杞和红枣都有着十分好的补血补气功效，是非常好的补品，而且枸杞和红枣的药性也十分的温和，没有副作用，特别适合来例假...
答：1、给她喝红糖水 女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去，而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。2、吃温热的水果 有些痛经的女孩子比较害怕...
答：红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，
答：1、红糖姜水 红糖是女性的好朋友，在经期、月子期、身体虚弱期喝点红糖水，能为身体补充气血，让身体充满能量。生姜属于热性食物，祛除寒气的作用特别明显。女性来例假了，可以用红糖和姜制作红糖姜茶喝，补气益血，通经活络，经血排顺畅了，身体也就更健康了。值得提醒的是，红糖姜茶要趁热喝，帮助...
答：来例假喝茶应该选择温和的茶类，避免刺激性较强的茶。推荐红糖姜茶、玫瑰花茶和绿茶。详细解释如下：红糖姜茶 红糖姜茶是例假期间的理想饮品。红糖具有补血、暖宫、驱寒的功效，能够帮助缓解经期不适。姜则具有温中散寒、舒缓肠胃的作用，可以有效减轻经期的不适症状，如腹痛、恶心等。二者结合，不仅味道...
答：来例假可以喝的果汁有：1、苹果汁，苹果汁含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分；2、木瓜汁，木瓜汁它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚；3、...
答：来例假喝什么养生茶 1、枸杞红枣茶 适量的枸杞子，与6~8颗红枣，煮水喝，可以调入红糖。作用：枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神;红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。有非常好的驱寒作用。2、月季花茶 夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝...
答：4、牛奶。这种食物能有效的提高我们身体的抵抗能力，当中有大量的蛋白质，在女孩子月经期间喝一杯热牛奶能有效的改善痛经的效果，牛奶这种食物还能稳定心神，里面的色氨酸物质成分还能缓解紧张的情绪，避免因紧张因素所导致的痛经。经常痛经的女性朋友可以通过食疗的方法，能够有效的辅助治疗女性痛经的疾病，...
答：女性在来月经以后，会因为经血的流失导致体内缺少大量的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等微量元素，而这些元素是可以通过吃红豆来补充回来的，可以喝点红豆沙、红豆汤或者是红豆粥，不仅拥有补血的效果，对女性的皮肤也有好处。桂圆 就是龙眼干制以后的一种小零食，甜味会比较重，女生都会比较喜欢吃，可以直接...
答：1、女人在来月经的时候，建议最好是适当的喝点红糖水，同时，喝点清淡、营养的汤类比较好。2、因为在月经期间，由于盆腔充血，还有激素水平的改变，很多女性在月经期间，都会出现轻微的腹痛，还有腰痛等不舒服的症状。3、适当喝点红糖水，能够缓解痛经的症状，同时，对于月经血的情况，也能够有所改善。
网友评论：
苗卓18169366113：
女孩来月经吃什么好
39170富闸
：月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品أ如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品. 有食欲差、腰痛等症状时أ饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品أ如大枣、面条、薏苡仁粥等.为保持营养平衡أ应同时食用新鲜蔬菜和水果.食物以新鲜为主أ不仅味道鲜美أ易于吸收أ且营养破坏较少.
苗卓18169366113：
女生来月经吃什么比较好
39170富闸
： 忌讳生冷辣的东西,多喝糖水,
苗卓18169366113：
女生来大姨妈喝什么好? -
39170富闸
： 红糖水.
苗卓18169366113：
女生来月经时吃什么好
39170富闸
：月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等.因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者.因此,月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快外,...
