如何用认知行为疗法治疗强迫障碍
答：该疗法中治疗强迫症的元素真实暴露:在一段较长的时间内和引起焦虑、痛苦的环境及令人害怕的物体共处（例如，与污染物进行真实的接触）。想象暴露:脑海中想象自己处在害怕的环境中及其后果（例如，在路上驾驶撞到了行人）。仪式阻止:克制仪式化行为（例如，离开厨房而没有检查炉灶，或触地后不洗手）。在...
答：认知行为疗法：认知行为疗法是一种被广泛认可的治疗强迫症的方法。它帮助患者识别和改变负面思维模式和行为习惯，以减少强迫症状。暴露疗法：暴露疗法是一种通过逐渐暴露患者于恐惧或焦虑的情境中来减少焦虑和恐惧的治疗方法。在强迫症的治疗中，它可以帮助患者逐渐接触和适应自己的强迫症状，从而减少对强迫行为...
答：强迫症的行为疗法，主要包括两个：一是暴露疗法，二是反应防止法。暴露疗法的目的在于减轻强迫症患者伴随的焦虑症状，而反应防止技术则目的在于减轻仪式动作，和强迫思维出现的频率。一般说来，行为疗法对强迫行为为主的患者效果比较明显。那么，强迫症的常见心理治疗方法有认知行为疗法、支持性心理治疗、精神...
答：1. 接受心理治疗：心理治疗是一种有效的治疗强迫症的方法。认知行为疗法（CBT）和暴露与反应阻止法（ERP）是治疗强迫症最有效的心理治疗方法。CBT和ERP可以帮助你改变思维模式和行为模式，减少强迫思维和行为。2. 学会放松技巧：深度呼吸、渐进性肌肉松弛、瑜伽等放松技巧可以帮助你减少紧张和焦虑，缓解强迫...
答：③森田疗法 尤其是对强迫观念有较好疗效，病人对治疗精神领悟越深，远期疗效越好。附：强迫症如何预防 强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，...
答：其实只要坚持，强迫症是完全可以调整的。你应该知道：过去不等于未来，以前治疗不成功并不意味着将来的治疗也是无效的，下面问渠心理网分享一些强迫症自我治疗的方法，当然自己操作会有一定的困难，这也只能靠各位朋友自己的决心，意志力与领悟力了。首先我们来了解一下，强迫症形成的两个阶段 第一阶段：当...
答：这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。\x0d\x0a2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。\x0d\x0a3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的...
答：1.心理疗法强迫症是一种精神疾病，其发病机制非常复杂。症状相似的患者，心理机制可能不同。在心理治疗中，治疗师与患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助患者发现和分析自己内心的矛盾，推动患者解决问题，增加患者适应环境的能力，重塑患者健全的人格。常用的临床方法包括精神动力疗法、认知行为疗法、支持性...
答：爱好，适当多一点户外活动、体育运动、人际交往，平时多与他人交流、谈心，发现并纠正自己不正确的思维方式、生活习惯。治疗强迫症，建议咨询心理医生。日常生活中，患者也应适当学习、了解一些心理方面的知识、常识，包括参考使用：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、四步骤疗法，等。
答：首先可以进行心理治疗的方法比如常用的方法有认知行为治疗、森田疗法以及家庭疗法等等其中认知行为疗法是比较好的治疗方法其次可以学会接受自己的强迫思维而且做到生活一定要规律适当转移注意力学会融入自己的生活和充实自己而且尝试运动、工作或人际交往从而根治强迫思维最后可以主观意识上去模糊或者淡化或者做到不理睬强迫思维用...
网友评论：
宿怨18890962842：
如何治疗长期强迫症 认知行为治疗很关键 -
21820冉红
： 强迫症患者在15到44岁这样的人群是很常见的.在医学上表现出来的就是神经精神疾病.患者有强迫思维和强迫行为,却又极力的反抗其强迫行为,但是始终是无法控制自己的行为.这样反反复复的出现让患者感到焦虑和痛苦.严重的影响日常...
宿怨18890962842：
什么是强迫症的认知行为疗法?什么是强迫症的认知行为疗法,包括哪些
21820冉红
： 认知行为治疗是通过改变强迫症患者对己、对人、对事的不正确的看法和态度来达到消除患者的强迫症状,中断习惯性过程的一种心理治疗方法.包括以下几种:思维阻断法、暴露疗法和反应预防、系统脱敏法.认知行为治疗需要心理咨询师和患者共同协作才能达到好的治疗效果,患者也要负起责任,协作制定计划并认真完成咨询师布置的家庭作业.
宿怨18890962842：
如何治疗长期强迫症 认知行为治疗很关键 -
21820冉红
： 强迫症患者在15到44岁这样的人群是很常见的.在医学上表现出来的就是神经精神疾病.患者有强迫思维和强迫行为,却又极力的反抗其强迫行为,但是始终是无法控制自己的行为.这样反反复复的出现让患者感到焦虑和痛苦.严重的影响日常...
宿怨18890962842：
强迫症行为治疗
21820冉红
：心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法.通过正念行为疗法的治疗,可以建立平等心、改变和想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活.
宿怨18890962842：
强迫性人格障碍如何治疗
21820冉红
： 根据来访者表现出的症状及自述特征,心理医生判断他的强迫行为主要由心理方面的因素引起,时间持续也较长.便决定分为两个阶段进行治疗,第一阶段采用认知领悟疗法,旨在减轻或消除其症状;第二阶段采用以人格矫正为中心的治疗方法,旨在改变其人格,帮助他建立自信心,逐渐进行彻底治疗.强迫型人格障碍患者虽然在智力及生理年龄等方面均已成熟,但其情绪年龄并未成熟,往往太过理智化,过分压抑自己的情绪,而一旦情绪外泄时,恐惧感即占了上风.因此心理医生首先明确地给予他肯定回答:“只要积极配合,一定能治.”随后心理医生向他具体分析了其症状产生的原因,指出他的强迫观念和行为并非在短时间内形成,还与他的较内向的性格和看似轻松实则严格的家教有关.
宿怨18890962842：
强迫症有啥疗法啊 -
21820冉红
： 药物治疗有自身的局限性.那么 除了药物还有其他的治疗强迫症的方 法吗?当然有,除了药物治疗,最重要的治疗方法 就是心理治疗了.(1)森田疗法森田疗法应该说是应对强迫症最 早的一个疗法之一.它的理念总结为 ——顺其自然,为...
宿怨18890962842：
强迫症的治疗方法?
21820冉红
： 心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题.我个人认为,药物治疗和心理治疗是帮助强...
