如何让胯部变大
答：没用！劈叉练的是你胯部的韧性，跟胯的大小没关系 跳拉丁舞的胯容易变大，因为扭得太多了 我是搞舞蹈的，对这方面比较了解
答：骨架和先天有关吧。就像明星瘦脸，再瘦也是大脸，因为骨架大，只能去磨腮。骨架小挺好的，不显肉。
答：就比如说当男女长大之后，他们由于自身基因的原因，女性的胯部非常容易堆积脂肪，而男性由于他们的基因特殊性，胯部非常不容易堆积脂肪，因此。你走在街上就会看到许多下半身非常瘦弱的男性，虽然说不是很美观，但是其实这都是大部分男性特有的基因。所以说女性的胯部一般都会比男性丰满很大部分原因就是因为...
答：横劈：先别急!先压青蛙!震颤着压大胯小胯，耗一会，再震颤着压一会，然后开始伸直腿压腿。和前腿差不多，肚皮往地面靠!此时韧带实在是让我们疼痛难忍啊，那就在能忍受的最大限度上耗上一分钟。然后再震颤着压压，共计五分钟吧--横跨最难压了，因为韧带又粗又韧数量还多!好好下功夫吧!踢腿--...
答：我也是诶 终于找到有缘人啦 哈哈 我是女滴哦 那就穿一些显胯大的衣服被
答：郑州肚皮舞培训班郭艳肚皮舞培训老师提醒大家，肚皮舞作为一种健身方式，有非常良好的调整体型作用，包括大量腰胯扭动的动作，可以对腰胯肌肉线条的调整作用，常久练习，不但身体不会走形，反而会越来越好。而学员们所担心的“让胯变大”，实际上是对肚皮舞塑身作用的误读和曲解，要知道真理和谬误之间只差...
答：不会让臀和胯变大 ,如果起不来.建议你坚持几个.实在不行就算了,可以一天一的往上加.只要你坚持相信你会也做也多的.建议做仰卧起坐的方法 最好是选择有一定斜度的器械。在做的时候手放在头的两侧，但记住不要紧抱头部，以免给颈椎带来太大的压力，轻轻放在头上就可以了。身体向下运动的时候不要使...
答：1. 女性随着年龄增长，骨盆宽度通常不会自然变大。如果出现这种情况，可能是由于其他原因造成的，比如分娩后的骨盆耻骨联合分离。2. 另一种可能是由于肥胖导致的臀部脂肪积累，这会增加骨盆的视觉宽度，但实际上并非骨盆本身发生了变化，而是臀部皮下脂肪的增加。3. 耻骨联合分离通常发生在分娩过程中，由于...
答：如何判断自己胯宽不宽？简单一个方法，当你双腿并拢、双臂自然垂直站立的时候，胯部的宽度大于肩宽，那就是胯宽；如果你的肩膀和胯部差不多款，那就不能算是胯宽。要么就是整体骨架大、要么就是你需要减肥了~什么样的是假胯宽？假胯宽是位于大腿根，股骨头位置突出。假胯宽一般是髋关节内旋，通常...
网友评论：
习方19784196562：
尿道炎治疗中.打的大观霉素.四天了.症 - 泌尿外科 - 复禾健康
9681莫璐
： 多做仰卧起坐.循序渐进,比如今天三十,明天三十一,慢慢加上去.重要的是持之以恒.也可以适当的做,一星期做个四五次.保持下去.
习方19784196562：
怎么能让胯变宽?
9681莫璐
： 你好,不知道你的年龄,小孩子可以负重类似举重那样强压,常态下人的各个部位都是成比例长滴,如果已经定型了,你还需要改变的话,建议你在着装上改变吧,手术也可以,个人感觉太恐怖了,还是不要吧,可以穿胯部夸张些的带装饰的裤子.太不满意的话可以穿长款衣服遮住,我的回答希望帮到你了.
习方19784196562：
如何让胯部变大? -
9681莫璐
： 多做仰卧起坐.循序渐进,比如今天三十,明天三十一,慢慢加上去.重要的是持之以恒.也可以适当的做,一星期做个四五次.保持下去.
习方19784196562：
如何使胯变宽
9681莫璐
： 用背背佳
习方19784196562：
怎么样让胯变宽 -
9681莫璐
： 方案一: 生完小Baby自然就会变大啊... 方案二: 加油多吃..努力曾肥...就可以
习方19784196562：
怎么把胯骨变宽 -
9681莫璐
： 有说压腿就可以变宽的,但不知道准不准,你也都可以试试啊!就是不能把胯变宽,也可以修饰大腿内侧,对修饰腿型有好处! 我记得以前小学体育老师告诉过我们,跑步后不应该立刻坐下,对肺部和臀部都不好,好象是这样的话,胯部容易增大,至于什么科学依据就不记得了~~~ 手术?还是不要轻易尝试的好!因为胯小,是因为你骨盆小,手术又动不了骨头,就是动了骨头,以后对怀孕生孩子都不好,还是不要轻易尝试的好~就是不生,也尽量不要手术动骨头啊!对人身体伤害太大了~其实我觉得你不一定要胯变宽,让臀变翘点也好看啊,就是丰臀手术也安全多了~~~
