妈妈为缓解高三儿子焦虑真的假的
答：这是正常现象，因为很多孩子在面临高考的时候都是非常紧张的；首先家长不要给孩子过分的压力，要带他进行相应的休闲玩乐，放松心情，转移注意力，让他以更好的身心投入到高考之中。
答：其实这种做法是极其错误的，按照平时家庭膳食习惯，荤素科学搭配，保证有效营养饮食，才是最好的。问题的关键还在学生自身，在明智的家长帮助下，孩子要是能够自觉地安排好自己的膳食结构和数量，是消除高三焦虑的最佳途径。还有、家长要心平气和，和孩子像朋友一样主动沟通、深入交流。最忌讳的就是，家长和...
答：父母不要给孩子施加太多的语言压力，不要询问孩子的成绩。相信很多人都不想回忆起高三时期发生的故事，因为那一段真的看到上是人生比较黑暗的时刻，每天都被各种压力承包着，大家都需要做很多的事件，几个老师轮流在大家的面前讲解一些知识内容，就是为了帮助大家多学习一些内容。学生们在学校里已经承受了...
答：平静而自信地度过这一年。高三的学习和生活是艰苦而充实的，所以考生应该在老师的指导下系统地掌握知识。父母应该鼓励他们的孩子认真准备考试，这样他们就能明白高考只是人生道路上的一次挑战，只要他们尽最大努力就好。这样，孩子们的心理压力就会减轻，他们的焦虑和急躁的心态也会减轻。
答：所以家长应该有意识的为孩子减压,鼓励孩子认真积极备考,把高考作为对自己人生的一次挑战,但不要让孩子觉得自己的人生只有大学一条路,他仍然有其他的人生选择,让孩子尽力而为就可以了。家长对孩子学习上的要求要合理,不要强求实现过高目标,这样孩子心理压力就会减小,焦虑急躁情绪就会得到缓解,而平和冷静的心态才更利于...
答：我认为家长应该主动关心孩子的心理健康，试试带孩子出去玩耍，为孩子做一顿大餐，鼓励孩子尽力发挥就好，不要过于焦虑，家长也要以身作则，不要逼孩子。
答：这段时间千万不要去说一些伤害孩子的话，要保护好孩子的自尊心，千万不要说觉得孩子考不上，或者觉得孩子不努力之类的话。家长越是这样说自己就越是焦虑，对于孩子来说也是一个非常大的打击，会让孩子有很多的消极情绪，心理也会产生非常大的波动，没法好好的复习。可能有些家长在临近高考的时候就越来...
答：高三学生的家长如何缓解焦虑的情绪 1、每天都要按既定的计划学习。踏实的学习就是治疗焦虑最好的良药！如果每天背诵完成了《便携背题本》或《小甘随身记》的任务，每天把考试《错题集本》上的易错题搞熟了，把《五年高考三年模拟》这样的真题或逼真模拟题也刷过了，请问焦虑从哪里来？这就是制定计划...
网友评论：
党古18583269998：
母亲给自己高考儿子解压的事都忘了? -
10757刘哑
： 随着高考倒计时越来越近,向来淡定的儿子也变得焦虑起来,这段时间总是说睡不着觉,晚上经常三四点才能睡着,早上起床眼睛都睁不开,给他买了各种调理的药物,各种的开导,这几天...
党古18583269998：
儿子今年高三了,每天心情特别焦虑,怎么给他做考前的心理疏导?
10757刘哑
： 要让他明白,既然已经高三了,已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!高考只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没有什么了不起,因为自己比什么都要坚强!面对高考的结果一定要坦然,要以一切顺其自然的心态的对待,以免希望越大,失望越大. 记住,大学只不过是一条途径,而绝对不是唯一的路.所以身为高三的他,要时刻为自己打气、加油!!只有心理上放松了, 才难解决你其他这所有的问题. 时常做深呼吸很重要 !
党古18583269998：
爸爸妈妈,高考将至,带孩子缓解压力的方法你知道了吗 -
10757刘哑
： 1、高考前一天,家长要告诉考生正确认识高考,确定合理的目标,正确地认识高考,有助于我们进行针对性地复习. 2、需要保持平常心,缓解考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应.焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高.所以,适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩.
党古18583269998：
高三学生家长如何帮助孩子缓解压力 -
10757刘哑
： 高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果,并对他们的身心健康产生消极的影响,这个时候就需要家长及时帮助孩子进行心理调整. 家长可以从以下几个方面来帮助孩子稳定情绪、平和心态: 客观理智地看待高考 形成孩子心理...
党古18583269998：
高考前焦虑怎么办?我明显能感觉到儿子随着高考临近变得越来越紧张,?
10757刘哑
： 心理分析:焦虑症是典型的心理问题,焦虑症的产生有很多种原因,最常见的是由于长期压力的的积压所导致的,而您儿子的情况很明显是由于学习压力会比较大所导致.心理指导:我建议您可以寻求专业的心理咨询机构进行咨询,这样会对您的情况有很大的帮助和缓解.
党古18583269998：
我是一位高三学生的妈妈,看孩子压力大,不开心,我怎么开导他?孩子
10757刘哑
： 我也是一名高三的学生 压力固然是谁都有的,我只是从我个人的角度随便聊聊 做父母的谁都会心疼 可是,您也要狠下心来 为了他的前途,就在此一搏 一生中这是第一次,...
党古18583269998：
孩子因为高考经常焦虑失眠,估计是压力太大了,家长该怎么办,怎么缓解孩子的压力. -
10757刘哑
： 首先家长尽量不要过度关注孩子的学习状态,因为考试大部分都是平时打的基础,最后的临阵磨刀一般作用是比较小的.与其把注意力放在学习上不如多关注孩子的生活,考试前让孩子保持一个较好的生理状态.即便家长不关注学习,孩子自身压力依然是非常大的,家长需要和孩子建立合理的连接以便处理孩子的很多情绪,如果方法合理,相信孩子会相对平稳的度过这个关键时期.但如果方法不合理,可能会导致孩子更大的情绪,那就不要强行与孩子争执求解决问题,不妨找专业的咨询机构老师,他们会给予孩子更有效的沟通与情绪疏导.
党古18583269998：
家长如何给高三的孩子减压?(百分题) -
10757刘哑
： 孩子的压力来自几个方面.一,孩子自身的原因.以满分的成绩升入高中,也应以优异的成绩升入大学,这似乎是顺理成章的.但是,现在的成绩却非所愿,而形成心理压力,让自己感到苦恼.二,老师的期望值.老师也许对她给予更高的期望...
党古18583269998：
父母过度地给子女施加压力真的能促进我们提高吗? -
10757刘哑
： 那要看你怎么看待了,既然你是说过度当然不是什么好事了,如果你是个积极上进的好孩子父母对你放心,我觉得他们会时不时的给你些空间放松的.但是,如果你要不让父母放心,他们逼你学你都不学呢?更何况不逼你呢!我也经历过高考你感觉不言而喻,我觉得你应该从现在起就树立起你的人生价值观.你的学习是一种乐趣而不是一种被动的学习机器.知道吗? 另外,给你施加点压力我国教育部提出:从明年起公办高中禁收复读生. 抓紧吧朋友,要知道现在的付出将来的收获.命运自己主宰!前途一片美好,有志者事竟成.
党古18583269998：
孩子高三了,现在越来越觉得他有点惧怕考试,作为家长该如何鼓励他? -
10757刘哑
： 进入高三,孩子或多或少都会有压力,会焦虑、急躁,这个时候,切不可见面就谈学习,一味追问成绩与排名.北京新东方中学全科教育老师建议家长要把握时机,多和孩子聊聊天,侃侃大山,话题以轻松的内容为主,多说些孩子感兴趣的事,最好能谈到孩子喜笑颜开,这样也许能让孩子把一天来紧张的情绪释放出来,以便在心理上得到缓冲.
