学打羽毛球基本动作
答：学羽毛球要练的基本功如下：一、握拍训练 1、正手握拍方法 用非持拍手握住拍杆，让穿弦拍面垂直指向地面，拍柄朝向自己身体：用持拍手握在拍柄上，虎口对准球拍拍柄左上面与斜面的夹角；大拇指和食指位于拍柄中、前部位，小拇指、无名指和中指并拢位于拍柄后(底)端，拍柄底端与小鱼际齐平，食指与...
答：怎样打羽毛球基础动作如下：1、握拍姿势对于羽毛球初学者来说，握拍是最基本的动作，也是最重要的动作。只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。通常情况下，握拍应以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄。2、挥拍动作在击球前，首先应侧身，右脚...
答：初学羽毛球的基本动作有握拍、姿势、挥拍、步法。1、握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。基本的握拍法有两种，即可正手握拍法和反手握拍法。正手握拍法，虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴。正...
答：这是基本技术中最难掌握，同时也是最重要的动作。通常都要经过一定时间地联系才能掌握。整个技术包括“举拍—引拍—击球—回动”四个步骤。第一步举拍，将身体侧对球网，将两肩充分平拉开；第二步引拍，需借右腿的蹬转力将身体转正，同时以腰力带动大臂和肘关节充分上举；第三步击球，需注意抢最高...
答：1、正身退步：即自己始终面向球网，仰视来球，无论朝右后、正后或左后，退步时始终先动左脚，随后右脚跟进后跨，重心基本落于右脚，同时身体稍向后仰挥臂作击球动作，做完动作后，立即稳定重心，先迈右脚，随后左脚跟回，回到原位，放松身体。2、转身退步：即侧转身体（或左、或右），仰视来球，朝...
答：学打羽毛球基本动作如下：活握死抠 “活握死抠”有两重意思：一是灵活握拍，二是抠死拍柄。除了击球时要抠死之外，其余时间都是在放松状态下的握拍，保证球拍能在手里自由的变换，才能以更好的方式来回球。 在击球瞬间，手指要紧抠拍柄，让力量通过手指瞬间传递到拍上，击球干净利落，特别是拇指和...
答：羽毛球十二个基本动作1 羽毛球技术动作大全 一、技术: 1、挑球: (1)正手挑球 (2)反手挑球 ①、主动挑球,②,被动挑球,③,贴网挑球, 2、发球: (1)正手发高远球(2)正手发小球,(3)正手发平球,(4)反手发后场球(5)反手发小球,(6)反手发平球, 3、抽球 (1)正手抽球(2)反手抽球 ①单打抽球②双...
答：羽毛球15个基本动作是发球、正手挥拍、反手挥拍、高远球、平抽球、斜线球、搓球、短球、钩球、收网、突击、防守、抢网、上旋球、下旋球。1、发球：将球放在掌心上，用拇指和其余手指夹住球，然后向上甩动手臂，使球越过网。2、正手挥拍：站在合适位置，以正手握拍，用前臂和手腕的力量击球。3、...
答：2、接杀球（最容易学的技术）。是转守为攻的打法，分为挡网前球，抽后场球和挑高球。3、反手放网前球 （网前必备技术之一）。是将对方的吊球或网前球，用球拍轻轻一托，使球一过网顶就朝下坠落。4、高远球（业余选手最基础技术）。用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，...
答：打羽毛球需要的基本步法及练习方法：1、启动步 是指在对手击球的一瞬间，双脚稍微起跳离开地面，使身体由地面反弹起来，落地瞬间快速移动出去,这种步法在移动的中起到加速的效果，可以使你的移动速度更快。练习方法：可以进行原地的启动小跳练习，最主要是养成这种启动的习惯。2、垫步 当右(左)脚向前(后...
网友评论：
胥国18891388534：
打羽毛球的动作要领是什么? -
10699宦辰
： 个人心得: 击球点要高,并且要将左手高高举起配合右手动作,(要使对方感觉你是专业运动员)挥拍时要转身,利用腰腹力量将球回击回去.并且要注意正手击球与反手击球的握拍姿势和动作区别.并且要时刻保持在球场中间,在边路击球...
胥国18891388534：
羽毛球的基本技术 -
10699宦辰
： 1. 活握死抠(非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确). 2. 长挥短抖(击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完...
胥国18891388534：
羽毛球的基本动作 -
10699宦辰
： (一)球拍的握法 握拍是最基本的关键, 球拍如握得不正确, 打起球来就会感到吃力与不便. 1. 正手击球握拍法: -- 握法自然, 彷佛和人作握手状 -- 球拍与地面成九十度, 虎口正对拍框的侧面, 姆指与食指贴在 球拍的宽面上 -- 拇指与食指成...
胥国18891388534：
羽毛球基础动作分解 -
10699宦辰
： 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮.首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
胥国18891388534：
打羽毛球的动作要领 -
10699宦辰
： 打好羽毛球---给学打羽毛球朋友的建议1、首先是握拍.掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步.因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用.2、击球前的准备姿势.准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和...
胥国18891388534：
羽毛球的基本动作名称叫什么 -
10699宦辰
：羽毛球技术动作名称分类(一)以击球点在击球身体位置的方向分类1.正拍:用掌心一边的拍面击球称为正拍.2.反拍:用手背一边的拍面击球称为反拍.3.头顶球:击球者用正拍拍面击打反手区...
胥国18891388534：
打羽毛球减力挡基本动作是什么?
10699宦辰
： 基本动作(1)击球前:①选位:身体离台约40厘米,站位在球台 中间或偏左,两脚平站或右脚略前,两膝微屈,收腹含胸,身 体向前或略向左转;②引拍:右上臂和肘关节靠近身体右侧, 手臂自然弯曲,引拍至身前或偏左,同时前臂外旋,使拍面稍 前倾;③迎球:来球从台面弹起后,前臂和手腕向前挥拍 迎球.(2)击球时:在来球的上升期,以前倾拍形推击球的中上 部.球拍击球瞬间,前臂和手腕轻轻后移,以减小来球的反弹 力(即减力),使球轻轻飞回.(3)击球后:迅速还原成准备姿势.在该动作过程中,身 体重心放在双脚上.
胥国18891388534：
羽毛球技巧动作 -
10699宦辰
： 1、首先是握拍.掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步.因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用. 2、击球前的准备姿势.准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势...
胥国18891388534：
打羽毛球的标准姿势是什么样的? -
10699宦辰
：接发球的准备与站位 接发球是羽毛球运动中一项重要的基本技术,接发球的质量好坏往往直接影响一个回合的主动与被动. 一、准备姿势 要提高接发球的质量,首先要有正确的...
胥国18891388534：
羽毛球 - 怎样才能打好羽毛球?
10699宦辰
： 打好羽毛球的方法: 1. 眼力:眼睛看球要快,死盯着那球,用双向看法,一边看球,一边看对方的位置,因为这样你才有机会射击. 2. 手力:正当的控制手力,训练手...
