孩子什么时候吃钙片最有利于长高
答：晚上吃最好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的....
答：第一个阶段是，长高的基础阶段，3到6岁幼儿园时期。6岁是儿童生长发育的重要时期，骨骼这时正处于储备期，骨骼营养所需的钙元素每天800毫克。有些家长就会纳闷怎么个子那么矮，矮同学半个头一个头都有的，那是因为但是这样的孩子容易偏食厌食，钙摄入不够，骨骼中的钙质储备不足，会导致孩子个头矮小，...
答：我觉得有利于孩子的生长，因为小孩正是生长的阶段，有时候营养会跟不上，所以就需要补充一些营养，尤其是钙，在孩子小时候可以多给孩子补充点钙片，这样会对孩子增长有一些好处，可以促进他们的增长。有的人会说在春秋季节是个孩子补钙的最佳时期，其实我觉得应该在每个季节都给孩子补钙，春秋天气会好一些...
答：这时只要注意营养让孩子有良好的生活环境就行了。傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,口味重的人就要注意了!另外,镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜...
答：不会 ，钙片只起到补钙的作用，就像你吃肉不锻炼是不会变壮一样。想长高先要看基因（父母的身高）占20%吧！！然后合理的营养搭配占30 运动和健康的生活习惯占50 宜在夜间补充钙质因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。可以睡前吃钙片或者喝一杯牛奶。指导意见：1.游泳、篮球、跳绳等运动是最会长高...
答：人体血液中的钙水平在深夜和清晨最低，可以使钙更好地吸收，因此钙片最好在早晨和睡觉前服用。 通常，您应该注意合理饮食，多吃一些钙含量高的食物，例如鱼虾，排骨，牛肉，豆制品，乳制品等，它们可以促进骨骼和牙齿的生长并有助于长高 。青少年必须吃钙片吗 青少年时期正是生长发育最重要的时期，这个...
答：因为每个人生长的周期都有点不同。发育也有所不同，不能一概而论。最好是每天都喝奶。当然钙片女孩建议是从8岁开始吃到15岁。男孩是建议从10岁吃到18岁。而且每天最好是晚上睡觉前喝，生产激素一般都是晚上分泌的，所以最好是晚上喝，有利于吸收。
答：钙片夏天吃补钙效果好些，夏天常晒太阳可以促进钙的吸收，不像冬天。钙片什么时候吃都可以，饭前饭后吃都可以，一天一次，一次一片
答：你要是在青春期可以适当补点，吃完后多出去晒太阳，还有活动下。
答：2. 确保充足的睡眠对于增高过程同样重要。在睡眠中，身体会分泌对骨骼生长至关重要的生长激素。3. 饮食中应包含充足的钙质，例如牛奶等富含钙的食物。钙质不足可能会影响骨骼的正常发育。4. 定期进行体育锻炼对于增高也具有辅助作用。运动可以促进骨骼健康，并有助于身体的整体发展。
网友评论：
井齿15956719251：
小孩钙片什么时候吃效果最好
13642壤璐
： 钙片最好是早上吃比较好 晚上吃会让钙质沉积而形成结石 我建议还是早上比较好点
井齿15956719251：
小孩几月份吃钙片最好
13642壤璐
： 几个月的小孩不会吃钙片,一般都吃鱼肝油
井齿15956719251：
儿童吃钙片什么时候最合适
13642壤璐
： 一般是春秋季节各补三个月,钙晚上临睡前吃
井齿15956719251：
小孩什么时候吃钙片比较好?
13642壤璐
： 出生就可以吃 奶粉里面有钙物质
井齿15956719251：
孩子什么时候补钙最好
13642壤璐
： 一般晚上给宝宝补钙是最容易吸收的,不可以给宝宝盲补的,要经过医生的建议才可以补钙的,
井齿15956719251：
小孩钙片什么时候吃最好? - 久久问医
13642壤璐
： 您好,根据您的提问,建议在孩子1-3岁的时候,就让孩子适当的多吃钙片.1-3岁宝宝的主食由奶类向谷类转化,对钙质的需求增至800毫克.而有一则调查显示我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍 达不到需要.因此,这时我们就需要给宝宝准备补钙餐点了.奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分.每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物.补钙最好每天少量多次,在三餐时或三餐后服用.由于钙的吸收在夜间处于峰值,在晚餐后服用的效果最好. 所谓“晚上补钙效果好”,是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织,所以,为确保体内钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源.注意晚餐不要吃得太晚,以免形成尿路结石.
