少林寺严格的训练视频
答：“少林气功内劲一指禅”的十八代传人——阙阿水先师是江苏省苏州人。他家境贫寒，七岁就被送入寺门当苦行僧。他随福建少林寺武僧杜顺彪法师习武，学得“内劲一指禅”绝技真功。那时，佛门戒律森严，功法秘不外传，一切动作、功理，全靠师徒之间言传身教和心记，...
答：功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长关东拳、青龙出海拳、翻子拳、鹰爪拳、护身流拳等。
答：新中国成立后,党和政府非常重视少林武术的发展,许多省、市成立了武术协会和体校武术训练班,进一步推广和发展少林武术,少林功夫受到人们的景仰和喜爱,深深扎根于民众之中。十年动乱期间少林武术虽备受摧残,但“野火烧不尽,春风吹又生”,打倒“四人帮”后,少林功夫又重振声威,一个个武术训练班如雨后春笋开办起来,继承和...
答：武校体罚学生非常普遍，武校管理严格，禁止带手机等电子产品，也不准抽烟打架，训练非常严格不准偷懒，违反就要屁股受罪，反正打屁股是最普遍的惩罚，集体训练，教练演示，偷懒或者动作做不好打挨棍子抽几下屁股，保证屁股上留下几条血痕火辣辣的痛，那种滋味挨过就知道了，好在屁股肉多打不坏，痛几天就好...
答：少林寺院的清规戒律，按佛经上讲，多达五千条，其主要戒律是"四威仪""十戒律"。"四威仪"：即"睡如弓，坐如钟，走如风，站如钉"。这是徒行劝上封僧众提出严格要求，实际上就是平时对僧众清静空无思想的训练。 如果寺僧敢于在禅堂上嬉笑颜开，弹指搔痒，前栽后退，左偏右歪，就要受香板罚打。"...
答：武术学校都这么训练？ 嵩山少林寺功夫多属外家拳，功夫并不在于招式，武术讲究循序渐进，老话说“三月基本功”这期间基本上是没有招式可说的。练拳不练功，到老一场空! 1.压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。(拉伸韧带) 2.踢腿：正踢，侧踢，里合，外摆。 3.站桩：俗称扎马步，循序渐进，时间越...
答：本文将深入剖析少林武术的深厚历史背景与独特发展特色。首先，我们从少林功夫的多个方面进行详细讲解，包括气功的修炼方法，点穴功的精准应用，擒拿功的实战技巧，散打功的灵活运用，硬功的坚韧训练，以及轻功的飘逸身法。每一种功夫都配有清晰的图文指导，旨在使学习者易于理解和掌握。接下来，我们会聚焦于...
答：少林寺，作为中国武术的发源地之一，以其独特的武学传承而闻名于世。其中，少林十三棍僧是少林寺内最高阶的棍法宗师们，他们以其精湛的棍术技艺和无与伦比的战斗能力，成为武林中的传奇人物。棍法宗师的训练之路 要成为一名少林十三棍僧，需要经历严格的训练和考核。首先，学员必须通过入门考试，展示出对...
答：释延岑是少林寺的一位重要人物，他不仅是少林寺的武僧，还是一位深受尊敬的武术教练和文化传承者。释延岑自幼便在少林寺接受严格的武术和禅修训练，他的武术造诣深厚，擅长多种少林功夫。他不仅在少林寺内部享有很高的声望，也因其卓越的武术技艺而在国内外武术界享有盛名。释延岑曾多次代表少林寺参加...
答：练武术有可能练得不好的话，不会使力道的话，就会把自己的身上弄很多的伤病。所以就需要一个非常明白的师傅。如果自己在家里瞎练的话，是肯定是不行的。不过练武术还是比较强身健体的，当然是在正确的指导之下。河南少林寺确实是世界上比较有名的练习武术的地方。他们的武术全都是来自古老的传承。是...
网友评论：
金福19386441109：
少林内劲一指禅练功要点 -
1508言蓝
： 内劲一指掸”功法繁多,训练方法也奇特.训练中虽不强调入静和意守,但对姿势的正确性,动作的先后次序,要求特别严格.它能疏通经络,调理人体的气血,使之达到阴阳平衡,脏腑协调,从而起到防病祛病,健身延年,精、气、神、力合...
金福19386441109：
少林铁腿功怎样练?有没有详细的视频教程? -
1508言蓝
： 视频没有,但视频倒有一些,很实用.具体方法有:(扫腿踢击芭蕉树、劈腿劈击地板或其它硬物、全力震脚、全力脚蹬墙壁、木棍敲打脚背胫骨等、脚前掌及脚指垫起行走、在石砺石头的道路上跑步行走、蛙跳腿部力量训练等等).
金福19386441109：
如何正确的练习少林基本功 -
1508言蓝
： 少林功夫多属外家拳,你的想法不是很正确,功夫并不在于招式,武术讲究循序渐进,老话说“三年基本功”这期间基本上是没有招式可说的.1.压腿:正压腿,侧压腿,劈叉,撕腿.(拉伸韧带)2.踢腿:正踢,侧踢,里合,外摆.3.站桩:...
金福19386441109：
有什么记录外国人在少林寺或者中国练武术的节目或视频?
1508言蓝
： 人体武器、格斗行天下
金福19386441109：
嵩山少林寺僧人有什么要求 -
1508言蓝
： 少林寺院的清规戒律,按佛经上讲,多达五千条,其主要戒律是＂四威仪＂＂十戒律＂. ＂四威仪＂:即＂睡如弓,坐如钟,走如风,站如钉＂.这是徒行劝上封僧众提出严格要求,实际上就是平时对僧众清静空无思想的训练. 如果寺僧敢于在禅堂上嬉笑颜开,弹指搔痒,前栽后退,左偏右歪,就要受香板罚打. ＂十戒律＂:指的是戒杀、戒盗、戒淫、戒妄、戒酒,不坐高广大床,不非时食,不着香花慢,不香油涂身,不着生相金银宝物等. 另外还有很多清规戒律. 过去寺僧们若违犯戒律,要受到处罚,如犯盗戒,根据情节轻重,加以烧眉、烧衣单、烧身等刑罚.
金福19386441109：
各位在少林寺的弟兄怎么练轻功?! -
1508言蓝
： 轻功不是可以在天上飞,在水中行这样的, 但可以飞檐走壁, 练习腿力就可以, 平时早上出门时系上沙袋,做正常的活动, 然后可以加强训练,增加重量,刻意做跑腿运动,比如跑楼梯,往高跳, 此时你若是简单练习练习,完全可以轻松的做到二连踢,三连踢以及简单的蹬踩三四下垂直的墙壁了, 想要再继续深造练习的话我也不清楚了,但倘若当你达到这样的进步时,自己就知道该如何进行了 佛山无影脚就是这样练成的
金福19386441109：
(求)少林寺桩功练习方法 -
1508言蓝
：马步桩功 姿势:练功时两腿并立,两脚平行站好(距离约为自己脚长的三倍).两膝弯屈半蹲,两大腿微平,脚尖内扣,五趾抓地,重心落于两腿正中,膝部外展与脚尖垂直.裆部撑圆,同时...
金福19386441109：
少林寺72绝技的练法 -
1508言蓝
： “少林七十二绝技”练法的内容太多了,恐怕是不能解决的.建议阅读《少林武术大全》和《少林七十二艺练法》两书.你说“除拈花指,罗汉拳外”,然我将《少林七十二艺练法·拈花功》原文输入,供参考. “拈花功 拈花功...
金福19386441109：
少林寺的气功是怎么练的啊 -
1508言蓝
： 少林拳运气也可以分为三类: 1、训练呼吸,练呼吸动静.在练习时要运换好气,气随手出,气随手发,结合拳术,少林弹腿,重手法等练习. 2、专练内外相合内氯运使,以单式为主,如易筋经、罗汉桩、心意把、丹田功运气法,纳气分路法...
金福19386441109：
少林大力金刚腿练习方法 -
1508言蓝
： 少林金刚十二腿 武林中历来就有南拳北腿之说,少林金刚腿法就是北腿之一.武谚云:“手是两扇门,全凭腿打人”,“手打三分,腿踢七分”.这两句话充分说明了腿法在技击格斗中的重要性.少林金刚十二腿是本门散手中的精品腿技,简单...
