少林拳三十二个动作
答：少林长拳的全称是“宋太祖三十二长拳”，又称“太祖拳”。在结束游骑兵生涯，成为职业军官后，赵匡胤为了训练步兵，总结武艺，整合战场作战经验，整理出了32种潜在拳法。后来，赵匡胤成了宋朝的第一个皇帝。以前士卒自觉涨价，于是在民间传授赵匡胤三十二势长拳，称为“宋太祖三十二势长拳”。为了振兴少林拳，...
答：一)少林拳概述(二)福建少林拳的特点(三)南少林桩功(四)福建少林拳对身体各部的要求(五)福建少林拳的身法、手法和步法(六)“内气”和“外气”(七)“劲”的训练(八)内外并练(九)练少林拳的最佳时间与方向二、套路(一)三十二式少林八步连环拳(二)四十六式少林梅花拳(三)少林香店拳 ...
答：但现在，我国武术界泰斗、中国武术协会副主席蔡龙云认为，少林拳术按其运动方式可分为三类：一是拽拳踢腿、闪展腾挪、进退快速、变化矫捷、拳脚起动形同一般的长拳。这类 拳的锻炼意义，多侧重于技击功用的训练与提高，称之为“练神”。如“少林短打”、“罗 汉十八手”、“八步连环”等。二是运气鼓...
答：具体到套路部分，书中涵盖了三十二式少林八步连环拳、四十六式少林梅花拳，以及独特的少林香店拳，这些套路展示了福建少林拳的实战性和多样性。
答：戳脚以腿见长,主要腿法有踢、撩、飘、点、见端等。又十分强调手脚并用的技击方法，拳谚说:“手是两扇门，全靠腿打人”,“手打三分，脚踢七分”。在身法上要求中正，灵活，主宰于腰，宾辅肩胯。出手由脊发，出脚从臀输，二者均借以腰隙肩胯，又常与地趟动作相配合。拳法有“八根”、“九枝...
答：1、并步点剑（蜻蜓点水）2、独立反刺（大魁星式）3、仆步横扫（燕子抄水）4、向右平带（右拦扫）5、向左平带（左拦扫）6、独立抡劈（探海势）7、退步回抽（怀中抱月）8、独立上刺（宿鸟投林）9、虚步下截（乌龙摆尾）10、左弓步刺（青龙出水）11、转身斜带（风卷荷叶）12、缩身斜带（...
答：震脚①步法用语。一脚提离地面用力下踏，另一脚迅速提腿开步或作攻、防动作。②进攻性腿法，跺踏对方脚背等部位。③在格斗和演练中，借震脚发力助威。蝴蝶跳属跳步。两脚错立，距离约与肩同宽，原地蹬起腾空，下落成跪步。踏步基本步法。向前进步时，前脚重踏地面，顺势、拗势均可。少林拳、长拳...
答：总的来说,太极拳的来源是综合吸收了明代各家拳法,特别是吸取了戚继光的三十二势长拳,并结合了古代导引、吐纳气功之术和中医经络学说,以及古代朴素辩证唯物主义的阴阳五行学说,以道教、太极八卦等理论为太极拳哲学基础,使太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想。首先表现在太极拳始终处于运动之中,动作衔接紧密,...
答：协调整齐，节奏分明；动作严谨，沉实稳健；套路精短，技击性强。形意拳 的内容包括河北、山西的形意，河南派形意，基本拳法有五形拳、十二形拳，并有单练套路、对练套路及器械套路。八卦掌 八卦掌，原名转掌。是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中 的拳术。由于转掌的走圆圈正好经过八卦的八...
答：6岁时进入北京武术队后,一晃挥剑耍枪舞拳弄脚18个年头了,自8岁那年拿了个北京市冠军后,便与师兄师弟们接连拿了数十个全国团体和个人冠军。一部《少林寺》让李连杰红透大江南北,现在的李连杰更贵为国际巨星,在《少林武王》一剧中,你会发现,在主角吴京身上很容易找到李连杰的影子。这不是说吴京的表演模仿李连杰...
网友评论：
拔玛19556719747：
少林寺72绝学是什么 -
28865应斌
： 1日月鞭法 2燃木刀法 3韦陀杵 4风云手 5拈花指 6散花掌 7鹰爪手 8普渡杖 9千叶手 10醉棍 11达摩剑 12龙爪功 13罗汉拳 14伏魔剑 15修罗刀 16韦陀杖 17大金刚拳 18无常杖 19一指禅 20如影随形腿 21如来千手法 22韦陀掌 23少林弹腿 24寂灭抓 ...
拔玛19556719747：
少林派武功有哪些 -
28865应斌
： 1、拳术源为武艺之源.少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳...
拔玛19556719747：
少林拳有几种? -
28865应斌
： 少林拳的内容有: 1、拳术──有单练和对练两种,单练有小洪拳2路,大洪拳12路,罗汉拳3路,老洪拳1路,炮拳3路,长拳2路,梅花拳2路,朝阳拳1路,通背4路,长护心意门1路,关东拳2路,青龙出海拳2路,扩身流星拳1路,龙虎豹蛇鹤...
拔玛19556719747：
少林72绝技排在最前面的5个是哪5项? -
28865应斌
： 尚不确切.少林七十二绝技一览1日月鞭法2燃木刀法3韦陀杵4风云手5拈花指6散花掌7鹰爪手8普渡杖9千叶手10醉棍11达摩剑12龙爪功13罗汉拳14伏魔剑15修罗刀16韦陀杖17大金刚拳18无常杖...
拔玛19556719747：
少林寺有哪些武功? -
28865应斌
： 一、拳法 1、少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,但修习到高深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功.正印证了“大智若愚,无巧不拙”的千古道理. 2、光明拳:当年五大门派集会黄山...
拔玛19556719747：
少林功夫有哪些? -
28865应斌
： 猴拳、螳螂拳、蛇拳、硬气功、五枪刺身、二指禅、
拔玛19556719747：
对于武术步法基础招式的详细介绍? -
28865应斌
： 拳谚常说:“教拳不教步,教步打师傅.”因此,有不少读者来信或电话问各种步法的运用.可是,咱们武术各门各派中有关步法的运用实在是数不胜数,今辑18种步法以解惑. 摆扣步八卦掌步法术语,摆步和扣步连用的合称. 震脚①步法...
拔玛19556719747：
请问,少林72绝技怎麽练
28865应斌
： 配合易筋经练才能有成,否则伤身,耗时,无大成,易退功.易筋经的基本练法是在伸展筋骨的基础上绷紧肌肉进行等张运动并配合呼吸. 72艺具体练法很多,以外壮为主,参照现代运动原理,当代武术家们做了一些改进,和金倜生介绍的练法有区别,更易速成. 我的经验是: 先热身很重要,练完后注意放松,用热水浸泡练功部位.其次要注意细节 比如练铁砂掌,要用甩劲,像甩毛巾一样抽卧袋. 练铁扫帚功和铁臂功,要用木棍滚压胫骨和臂骨. 练铁布衫,要揉摩肌肤.促进内膜腾起. 总之,不能蛮练,不能死打硬物,尽量用自己的拳头和脚由轻到重的踢打自己的四肢和身体,(也就是72艺中的双锁功)否则会遗憾终身.我身上就有不懂时蛮练的旧伤.
拔玛19556719747：
问几套拳法 -
28865应斌
： 我把各个门派的象形拳给你梳理了一遍,其实还有很多门牌都有象形的成分,太极中的白鹤亮翅就是,但因为不是系统的模仿动物,所以就不算进去了.1.少林派少林五拳 少林五拳是少林龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳的总称.载于《少林宗法...
