山药豆最简单的吃法上锅一蒸
答：1、山药豆适量、盐适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、面粉适量。2、山药豆用水冲洗，放入适量面粉反复搓洗，洗净上面的杂质；3、洗好的山药豆上锅蒸10分钟；4、蒸山药豆时可以炒制椒盐，炒锅烧热，放入盐、花椒粉和胡椒粉小火慢炒，炒出香味即可；5、蒸好的山药豆拌上炒制好的椒盐即可食用。此种方...
答：1、蒸山药豆：将山药豆洗净，不用去皮，稍微浸泡一会，再用清水反复冲洗，去除泥沙。将洗净的山药豆放入锅中，盖上盖子，水开后蒸10分钟左右，直到山药豆酥软熟透。趁热撒上椒盐粉，拌匀即可。2、炸山药豆：将山药豆洗净，去皮，沥干水分。在锅中加入适量的油，油热后将山药豆逐个放入锅中，用中小火...
答：1、买适量多的山药豆，用清水泡洗净备用。2、上蒸锅，加水开火，辅上纱布倒入洗净的山药豆进行蒸，水开后蒸8-10分钟就好了。3、把蒸好的山药豆去出来凉凉了备用。4、锅中放适量的清水，等清水开了后，倒入一勺水2少白糖，翻搅匀，等起白末子。5、当起白末多了，就倒入洗净的山药豆，一起进行...
答：1. 清蒸山药豆：将山药豆清洗干净后，放入蒸锅中蒸熟即可。可以搭配一些蘑菇、红枣或者其他蔬菜一起蒸，增加口感和营养。2. 煮山药豆汤：将山药豆加入适量的清水中，加入一些糖或者红枣，煮开后转小火煮20-30分钟，直到豆子变软烂。可以根据个人口味加入一些红枣或者枸杞。3. 炒山药豆：将山药豆清洗干...
答：1、食材：山药豆300克、洋葱2头、蒜3瓣、小米辣2个、盐2克、糖2克、孜然3克。2、山药豆用清水多洗几遍，上面的灰尘洗干净。3、然后直接放蒸锅里面蒸熟。4、平底锅放油煸香洋葱丝、蒜末和小米辣，蒜末煸到金黄最好，会更香。5、蒸好的山药豆丢进锅里，用勺子一个个压扁，再兜炒入味，一定要...
答：1、准备材料。2、山药豆放流动的水里清洗干净。3、高压锅里蒸20分钟，蒸熟后取出晾凉。4、取竹签适量，将山药豆串起。5、取一不粘锅，放入冰糖200克，倒入100克热水和2.5毫升白醋。6、中火加热，可以用铲子慢慢搅拌，加快冰糖溶解。7、当所有的冰糖都溶解后转小火，慢慢加热，这个时间有点长，...
答：用料：山药豆1小包、白糖3勺 小炒山药豆的做法 1、超市里买了一小包山药豆，不到3块钱。2、洗干净，蒸15分钟，吃起来软糯糯的就行。3、干锅加1勺水，3勺糖，不要一直搅动，冒大泡时关火。4、倒入晾凉的山药豆，不停翻炒，直至出现白霜，山药豆颗粒分明。5、临出锅时可以撒一点椰蓉，甜甜糯...
答：一、山药豆用水清洗干净，如下图所示：二、上笼蒸15分钟，如下图所示：三、山药豆晾干表面水分，如下图所示：四、把淡奶油、细砂糖、水饴倒入锅中，如下图所示：五、小火熬煮至变色，如下图所示：六、等颜色呈淡咖啡色，如下图所示：七、倒入山药豆快速翻拌，如下图所示：八、压成块晾凉，如...
答：一、用清水把山药豆清洗干净。二、上笼蒸15分钟，蒸熟。三、捞出山药豆放入盆子中，然后加入白糖搅拌，待白糖融化。四、等白糖融化以后，盆中加入少量的水，然后加入适量的面粉搅拌，使糖、面粉和山药豆搅拌均匀。五、然后就把拌好的山药豆倒入蒸锅中大火蒸熟。六、蒸好的山药糕用刀子划成小块。七、...
答：1、将山药豆洗干净，放入大碗中。2、往碗中加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉。3、摇晃山药豆，让它们黏上面粉变成球状。4、用凉油热锅再用文火将山药豆炸熟即可。5、山药豆不用去皮，稍微浸泡一会，再用清水反复冲洗，去除泥沙洗净。6、水开后，入锅蒸10分钟左右，山药豆酥软至熟。7、趁热撒...
网友评论：
红堵17554983613：
做法,清蒸山药豆怎么做好吃,清蒸山药豆的家常做法 -
54590狄肢
： 步骤 1 首先把山药豆清洗几遍,我洗了四五遍 2 蒸锅里放入适量的水,可以多放一点,把山药豆放在蒸屉上,平铺开,这样利于受热均匀 3 二十分钟后开锅,热气腾腾的山药豆好了 4 咬开一个小口,用手一挤,就可以了 5 完美!!!
红堵17554983613：
蒸山药豆的做法,蒸山药豆怎么做好吃,蒸山药豆的家常 -
54590狄肢
： 食材 主料 山药豆500g 辅料 清水500ml 步骤1.食材:山药豆;2.放清水中泡一会儿,轻轻揉搓清冼2到3遍;3.放入蒸笼;4.蒸20分钟,至软烂;5.吃时,先咬开一个小口,用拇指和食指一挤,皮就脱离了,很方便.小贴士 山药豆浸泡一会儿,用手轻轻揉搓冼净.
红堵17554983613：
山药豆煮好蒸好? -
54590狄肢
： 山药豆蒸好,可以做奶香山药豆,做法如下:准备材料:山药豆150克、淡奶油150克、砂糖75克、水饴25克 一、山药都用水清洗干净.二、上笼蒸15分钟,蒸熟.三、把蒸熟的山药豆晾干表面水分.四、把淡奶油、细砂糖、水饴倒入锅中.五、小火熬煮至变色时要多注意观察.六、等颜色呈淡咖啡色.七、倒入山药豆快速翻拌至山药豆均匀裹上奶糖浆.八、压成块晾凉.九、装盘切块即可食用.
红堵17554983613：
山药豆怎么做好吃?而其做法简单. -
54590狄肢
： 1、四宝甜汤: 准备山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖(或细砂糖)4两、水八杯.先将莲子、白木耳泡水.准备完成后先将莲子加水煮软,再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后,再放下龙眼干煮开即可食用....
红堵17554983613：
山药豆怎么做好吃零食 -
54590狄肢
： 山药豆做成的小零食.口感又软又糯又甜,用来磨牙还不错.1、山药豆洗净,隔水蒸十几分钟左右,蒸熟.2、平底锅烧热,加入水和白糖.3、小火加热至水分蒸发,糖浆变得浓稠,表面滚起一层小泡.(让小泡持续一段时间)
红堵17554983613：
山药豆的食用方法 -
54590狄肢
： 一.油炸山药豆 糖雪球做法:山药豆洗干净,加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球,凉油热锅文火炸熟. 糖雪球:先把山药豆煮好或山楂洗干净.白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂,翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在...
红堵17554983613：
山药豆怎么吃法和做法 -
54590狄肢
： 椒盐山药豆的好吃 做法 食材明细 山药豆适量 椒盐适量 其他口味 蒸工艺 1、山药豆不用去皮,稍微浸泡一会,再用清水反复冲洗,去除泥沙洗净; 2、水开后,入锅蒸10分钟左右,山药豆酥软至熟; 3、趁热撒上椒盐粉,拌匀即可 4、实在个头比较小,用小签子插着趁热吃.
红堵17554983613：
山药豆怎么吃,皮可以吃吗 -
54590狄肢
： 山药豆最常见的做法就是蒸山药豆,这种方法老年人最爱用,他们在用大锅做饭的时候,上面会顺便蒸上一些山药豆,就当作零食吃,又香又软,尤其适合牙口不好的老年人. 山药和山药豆虽然外形相差很大,但是二者的营养却相差无几.都是...
红堵17554983613：
山药豆吃法 -
54590狄肢
： 你好.山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”,俗称“山药豆”,有食补作用. 其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年. 山药豆即山药蔓上结的珠状芽,叶上生,长圆不一;皮黄色,煮熟后变灰色,皮薄,肉白质细.山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精. 油炸山药豆 糖雪球 做法:山药豆洗干净,加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球,凉油热锅文火炸熟. 糖雪球:先把山药豆煮好或山楂洗干净.白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂,翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可.
红堵17554983613：
山药豆的功效盘点山药豆怎么好吃
54590狄肢
： 对于山药豆可能很多的人不太熟悉,而对于山药就比较了解,下面为大家介绍的就是山药豆的功效: 山药豆的功效: 1、降低血糖.山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,...
