工作中犯错了心里特别压抑
答：害怕犯错，是因为想把事情做好、做完美。害怕做错的人自我要求更高、更认真，这也是我们的优势。害怕犯错可以减少犯错的概率。怕做错，所以会把事情完成得更好。每个人都有可能犯错，这个世界上就没有从来不犯错的人。允许自己犯错，也要从错误中吸取教训，避免下次再犯。不要把犯错灾难化，犯错是很正常...
答：人非圣人 熟能无错， 是你太完美主义了， 反过来想想 同事也会犯错的呀，没有人永不犯错的。 记住错了得改就是好同志，
答：1、犯错的时本身已心存懊恼，此时需要他人的理解与安慰，但情急之下，大多数人选择的是本能指责犯错者；2、工作中的错误表面看是自己造成自己担，但实事上，错误产生的后果是团队都被波及，如上级，流程链条中的关联同事；3、我们说修身的基本是“反求诛己”，你可以把别人的批评抛开，想想下次如何避...
答：首先，在心理上不要太和自己过意不去。“金无赤足，人无完人”并不是每一个人都会把每件事做得完美无缺，如果是那样的话，这个人就会生活得很没有意义。接着呢，要给自己积极的心理暗示，既然领导都没与批评自己，那就没有必要太过郁闷，犯错误只要能及时纠正，并且得到经验在以后的工作中表现得更...
答：既然错误已经发生了，要坦然承担起应付的责任，接受公司或上级的处理结果，做好赔偿、罚款、检讨、降职方面的准备。【3】总结复盘 冷静分析主客观原因，想想为什么会犯错？有问题我们及时改正，找到问题的解决办法，反思、总结经验改善工作流程，避免再犯类似的错误。【4】释放压力 如今职场人的支持压力都很大...
答：二、找个小帮手帮你。如果领导为你安排个助理最好，如果不给你安排助理，你可以求助一下其他科室的同事，协助你安排一下工作。等你业务慢慢的熟悉就好了，就不用找帮手了。三、给自己自信。因为自己犯过几次小错，因此产生了阴影，也是造成自己总犯错误的原因，因此你要给自己自信，不要总让阴影来...
答：通常工作中的紧张情绪来源于你自身对待工作的责任感，外部的压力，对错误的认识，心理承受能力。解决你的问题，你需要先将这四个方面综合考虑，从而针对性的寻求解决方案。紧张情绪的来源 ① 自身对待工作的责任感 有些完美主义者，对于任何的瑕疵都采取零容忍的态度，有时候会让自身陷入矫枉过正的误区。
答：工作上的失误是很正常的，你现在需要的是打起精神，重新振作起来，投入到新的工作之中。职场中，不是看你对这次的错误表现出多么的懊悔，而是看你下次的工作中有没有改进。如果你要是继续心情好差，才是最对不起领导的。如果我的员工要是一直懊悔自己的错误，我肯定会让人事部考虑合同续签的问题了。
答：主要是你心理的问题，你想得太多，要想让自己静下来，给自己几分钟时间努力做到什么也不想。或者找点别的事情做。
网友评论：
宇览19847754910：
最近很压抑,工作中老犯错怎么办 -
15772尤砍
： 有错误的时候就是你进步最快的时候,想开点,下次做得时候更小心点就好了
宇览19847754910：
工作上的一些事做错了,心情很差!!! -
15772尤砍
： 学会放下,既然已经犯了既然结果是可以挽回的既然大佬原谅你了,你就要学会放下,放下对这事的执着心而不是责任心,你有这想法说明你责任心可以的有前途
宇览19847754910：
工作中出现了重大失误,压力很大,心情很烦闷! -
15772尤砍
： 工作当中失误 是难免的 你需要做的就是 总结经验教训 以后不要在同一个地方摔倒
宇览19847754910：
在工作中犯错误了、虽然领导不批评我、但是自己心里更加难受、我该怎么办啊?我每次都很认真检查几遍 -
15772尤砍
： 如果真想让自己不难受,就不要仅仅在现象上绕来绕去,让自己从根本原因上找自己存在的问题,解决好,常做的事按最好的程序做熟练,熟练后,多鼓励自己,多帮助他人,OK.
宇览19847754910：
工作不顺心,一到办公室就感觉特别压抑,怎么办? -
15772尤砍
： 1、 工作认真仔细,让领导挑不出毛病.(我以前的领导也是这样,可她拿我没办法,她要靠我去完成工作,来增加她的业绩)2、离开工作岗位一段时间,去旅游,放松一下心情.
宇览19847754910：
我为什么工作上有一点点事搞错了,就心里很不是滋味好烦,是不是心理有什么问题 -
15772尤砍
： 你估计有点完美主义,适当的分散自己的注意力,别把一切重心都放在工作上.人无完人,是人都会犯错的.
宇览19847754910：
工作中犯了错,心里很难过怎么办? -
15772尤砍
： 人非圣贤孰能无过,知道错了以后就不要再犯了,把这次错误印在脑海里,以后昨晚仔细检查以便就好了.
宇览19847754910：
如何调节工作中由于犯错而带来的愧疚心理? -
15772尤砍
： 首先你要清楚的认识到你犯的错误,并且在自己私下进行总结,看自己犯的错是哪一些,我自己如何去改正,如何去挽救,加把做错的事情能够及时的补救回来,这样就能够让自己的内疚心里好一些.
宇览19847754910：
这些天,工作上出现一次失误,伤心郁闷呀 ,该怎么办?
15772尤砍
： 已经失误了如果还有机会补救那就好好将功补过,如果错误没办法挽回就当做一个经验下次注意
