平躺感觉腰部悬空放松不了
答：这是由于人体的脊椎的生理结构所致，只要不是十分肥胖的人，大多数都会有这种情况。如果不是出现腰痛之类的毛病，基本上无大碍，建议不用担心。不过，你觉得实在是睡的不舒服的话，可以在腰部下面垫一个毛巾毯。向左转|向右转
答：一、平躺着睡觉腰悬空发酸是怎么回事 可能是腰椎间盘突出症。主要是过度劳累气血瘀滞等因素造成的，日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.治疗都是采用了保守治疗的方法进行治疗的可通过针灸牵引缓解症状必要时可行手术治疗但提倡先保守治疗一段时间后在行手术治疗较好。
答：很可能是腰肌劳损，还是要注意休息。中医推拿拔火罐有一定效果。
答：平躺着的情况下腰部挨不上床架，处在悬在空中情况，是一种一切正常的情况。因而，无须过度担忧。平躺着时腰部悬在空中而使腰部与床面不可以直接接触，其关键原因是因为脊柱的椎间盘段并不是彻底竖直的，只是存有一个往前的生理性弯折。它是人体脊椎的当然生理结构，这类生理弯曲主要是以便缓解身体脊柱...
答：正常情况下，腰椎具有一定的前倾弧度，因此在平躺时会自然悬空。对于体型偏瘦的人来说，由于腰部脂肪较少，悬空现象更为明显；而肥胖者由于腹部压力的存在，可能会减少这种悬空感。无需过于担心，只需注意避免长时间弯腰和坐姿不当，保持腰部自然曲度即可。如果你在睡觉时感到腰贴不到床面且感到疲劳，可能...
答：如果感觉腰部悬空严重，可以尝试一些改善措施。例如，睡觉时在膝关节下方放置一个软枕头，使腰部处于屈曲状态，有助于缓解肌肉压力。选择具有良好塑形效果的乳胶垫，可以有效支撑腰部生理弧度，减少肌肉疲劳。同时，夜间保暖也很重要，避免着凉引发腰部不适。总的来说，平躺时腰部悬空是正常的生理现象，但如果...
答：平躺腰贴不到床是什么原因 正常的腰椎曲度是有前倾弧度的，所以平躺时腰会悬空，特别是体型偏瘦的人，平躺时腰会下垂，而对于肥胖的人来说，一般这种情况随着腹部压力的增加，就会消失悬空的情况。因此，平躺时腰部悬空是正常的。这种情况不用担心，也不需要特殊处理。在正常活动中避免长时间的弯腰活动，...
答：腰部悬空处的酸痛往往源于我们的睡姿和床垫选择。当我们平躺时，如果没有适当的支撑，腰部的生理曲线可能会被扭曲，特别是对于那些体重较大或腰部曲线较为明显的人来说。长期下来，这会导致肌肉疲劳、压力不均，引发疼痛。寻找舒适的解决方案：改善这一状况的首要步骤是选择一款适合的床垫。一款良好的床垫应...
答：经引起来的，比如腰间盘突出压迫坐骨神经。如果是这个问题的话，治疗上面有保守处理手术处理和微创治疗几种方法，这里讲一讲保守处理，主要就是休息，牵引，封闭，理疗，适当用药等等。还有平时一定要注意腰背肌的锻炼，轻微的腰间盘突出，可以起到治疗的作用，没有的可以起到预防的作用 ...
网友评论：
苍炕13012368790：
我平躺在床上的时候腰部两侧感觉亏空是为什么? -
66615焦都
： 做个肾脏B超,看看有没有肾脏异位或下垂.
苍炕13012368790：
躺床上感觉腰碰不到床有,悬空感.之前做了些运动,造成这种现象是不是和运动过量有关? -
66615焦都
： 这属正常情况,不必担心
苍炕13012368790：
睡觉 腰是悬空的 要是硬把腰伸直有酸痛感 有的时候主脊椎会酸痛
66615焦都
： 你的这个情况需要考虑有腰椎间盘突出的情况,需要做一下腰椎的CT及MRI检查,如证实有腰椎间盘突出可以进行保守治疗,无效后需要考虑进行微创介入治疗,,如突出太大或有马尾神经压迫的情况需考虑手术治疗
苍炕13012368790：
有没有人觉得睡觉平躺时,腰部悬空很不舒服啊啊 -
66615焦都
： 我也觉得!觉得悬空好累……然后会不断深呼吸放松自己,然后感觉整个身体平躺在床上入睡. 你不是一个人!
苍炕13012368790：
有没有人觉得睡觉平躺时,腰部悬空很不舒服啊啊 -
66615焦都
： 我也觉得!觉得悬空好累……然后会不断深呼吸放松自己,然后感觉整个身体平躺在床上入睡.你不是一个人!
