年轻人睡觉心慌难以入睡
答:你好!心里发慌睡不着是因为过度关注睡眠问题,对失眠产生恐惧。每天还没到睡觉的时间,就在害怕自己睡不着,产生内心紧张、焦虑、发慌、大脑兴奋。陷入恶性循环,越睡不着就越想着往着睡,结果就是心里发慌。睡不着是生活中...
答:晚上睡觉心里发慌焦虑睡不着1 想睡觉的时候出现心里发慌的情况,多考虑是心律不齐引起的综合症状,出行方便的话,还是建议到三甲医院做一个心电图或者心彩超检查检查一下比较稳妥,查明原因遵医嘱合理治疗,建议平时一定要适...
答:这是急性脑供血不足的症状,脑供血不足常见于血压异常(低血压、高血压)、高血脂、高血糖、贫血等疾病(还有一些少见的疾病,这里不便详述)。脑供血不足的症状有:经常性的头晕头痛(前额部、头两侧、头顶部、后枕部),多梦...
答:半夜睡觉的时候,如果突然醒来并且有心悸的现象,很有可能是睡眠不良导致,也有可能是工作压力较大,患者如果想要更好的改善病情,还可以适当的喝一些安神汤,如果持续不好的话,更应该注意到医院检查一下自己的心脑电图。半夜...
答:回答:问题分析: 你好,根据描述的情况来看一方面可能是个人情绪过于紧张,或者做梦,惊吓导致精神紧张,血液循环加快,导致心脏供血不足引起心慌,心跳加快。另外就是考虑心功能不良导致,需要检查明确, 意见建议: 偶尔一次出现不要紧,日...
答:树立一个远大的理想,然后每天为你的理想去拼搏努力,平时听听音乐,都和好朋友聊聊天,做些健康向上的事,别整天想那些有的没的,是自己的生活充实并忙碌起来,晚上睡觉前回忆一下今天都做了什么,也可以看看杂志。白天充实...
答:胸闷,,憋的慌,做不住,心慌,睡不着觉 每天要保持良好的心情,另外也要注意平时的锻炼!希望健康可以陪伴你 心慌胸闷气短 如果是年轻人,(40岁以下) 就不要紧张, 可能是心脏神经官能症 所谓心脏神经官能症, 是指可以...
答:向您提点建议;(1)尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼 ,可以起到调节植物神经,达到心理愉悦的目的。(2) 不可暴饮暴食;不可贪杯;早睡早起 .(3)您可以选用一些古典...
答:我们宿舍有爱失眠的同学晚上经常去操场跑圈)当然,失眠的另一个因素和青少年业余的兴趣爱好和嗜好也有一定关系,爱玩推理的人晚上的气氛使他的思维异常活跃,而有些人爱玩游戏,一沉迷下去睡觉的时候全是游戏场面(我也有过类似的...
网友评论:
范券13347734708:
内裤上有白色的分泌物,我男,27岁,尿检正常 - 泌尿外科 - 复禾健康
47264倪郭
: 求不可得,愈求愈不可得 你的问题一个是关注,一个是怕.你的关注造成了预期性焦虑,就是还没睡呢就开始关注自己到底能不能睡着了.怕是问题的所在,你根本的怕是怕睡不着,连带的怕是怕睡不着第二天没有精力,无法学习,怕长时间缺...
范券13347734708:
年轻人总是很难入睡怎么办啊? -
47264倪郭
: 楼主,可以睡前数绵羊啊!学蜡笔小新