怎么判断自己小周天打通了
答：气从任脉自上向下到会阴转行督脉，自下而上一直到过了百会回到任脉，运行完这么一圈就称之为一个小周天。你能运行一个小周天就算打通了小周天
答：气贯丹田，全是意识暗示，现实的呼吸仍然是鼻吸鼻呼，仅在呼气时意识暗示气贯小腹，用此法沉气既可避免产生杂念，又可避免久练后出现胃满胸梗之弊，可谓一举两得。 如此练习三月，小腹必然产生热气，此时即可运气，使通小周天。小周天有一定线路，即任督二脉，从后上经前下，来回不止，...
答：《道德经》上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生。 而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症,立刻用最好的 养生 方法(比如:呼吸降升法)来修复自己的 健康 ,这样,也能最终做到“不病”啊。 一、打通小周天,就能不生病...
答：任督二脉全通 也就是说你的气感可以从你头顶百会穴走到下阴部在走到脊椎然后回到百汇穴 小周天一般正常来说两周内可以练到 是气功的入门（别听武侠小说乱讲 打通任督二脉是入门 不难达到的。。。）
答：小周天不是筑基，而是筑基后面的修炼。百日筑基，可以形成丹田真气，然后丹田真气足了才是筑基有成，才而能量冲击小周天。自学是永远练不成小周天的，有人自学说练成了那都是假的，真正的小周天不是他们想的那么简单的，真正的小周天通了会形成基本的特征：冬天可单衣不冷、百病不生。而普通人的任...
答：通督是什么感觉？嗯，我想想啊。我是练真气运行法的。首先是从尾椎骨“谷”的一声轻响生成一团气像是突然塞进一个小气团，（可能我的说法不太准确。准确来说应该是一团气从丹田出发，下行过会阴，才到达尾椎的。但是我个人对此并没有这样清晰的感觉，所以实话实说就是气从尾椎骨生成了。）气团...
答：学李少波的真气运行法是最快的一种，但要有正确的学习方法，一百天打通小周天，前题是有天要花二三个小时培养真气，等真充实了丹田才能导引通任脉……
答：道家修炼很难，但道家修炼入门不难！做到这个入门，不提功法，至少我们的身体会更健康！这也是我一直强调的 而当我们吃透了呼吸、冥想、打坐这几项后，接下来的修炼可以说事半功倍。因为这些都是最基本的功夫，也是修炼入门的分解步骤。今天，就看看入门的修炼，也是整合以上这些的修炼——通小周天。一...
答：问题一:小周天和大周天说的是什么意思? 小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过 *** ,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥)。与任脉接,沿胸腹正中...
答：一、叩首法（小周天打通法之一）叩首，顾名思义就是磕头，有人问，磕头也是锻炼吗？那当然，磕头还是道家修身秘法之一呢！“学道本无门，叩首先有益”。但是，咱们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背，就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。也就是说，怕我们的额头直接磕在地板上会...
网友评论：
伊骂18495998928：
练气功小周天怎么算通了 -
48314缪琦
： 就是丹田真气在任督二脉循环运行,自己能明显感觉到.但是丹田真气没有聚满的话有人说的任督二脉都不是真气通,因为任督二脉本就是通的,小周天是用练出的真气通的,没有真气通就绝对不会是真正通的.而且真正的通会有各种明显的通关感觉的,如点头、身体晃、气明显的走、明显的热感等、还会出现轻、重、浮、沉、紧、凉、热、灼烧等各种感觉.
伊骂18495998928：
怎样才算打通了小周天 ? -
48314缪琦
： 打通任督二脉就算通了……据说打通时眼前会出现一景象…比如下雪……还有的可以三米以内可以隔空取物
伊骂18495998928：
如何才能知道自己是否已经打开小周天? -
48314缪琦
： 小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段,即练精化气的过程,也称百日筑基.内丹术认为:人到成年,由于物欲耗损,精气已不足,必须用先天元气温煦它,使后天精气充实起来,并使之重返先天精气,这就是小周天练精化气的目的.完成这步功法,就可防病去病.故你现在只穿内衣 在身上泼满凉水 再外面站上2个小时 如果你没有感冒 则证明你以打开小周天 如若感冒则小周天未通以..
伊骂18495998928：
小周天练成有那些明显表示 -
48314缪琦
： 舌头一顶上腭 会有触电感.运行内气无堵塞
伊骂18495998928：
小周天通了会有什么感觉 -
48314缪琦
： 没什么感觉?身体要比以前健康很多.真正通了气脉不是有气感,而是象身体打开了“窗户”,有“空”的感觉,全身柔软、舒畅.
伊骂18495998928：
打通小周天的感觉 -
48314缪琦
： 小周天运行路线,.其基本路径为:下丹田-会阴-尾闾-命门-夹脊-大椎-玉枕-命门-上丹田-鹊桥-重楼-中丹田-下丹田.打通后精神气爽
伊骂18495998928：
小周天打通后是什么感觉? -
48314缪琦
： 小周天通指的是炁通,能量在任督二脉运行,是后天通,不是先天元气通,后天炁通需要先培养炁,也就是百日筑基,采药炼丹,结丹后的丹丹周天才是真正意义的通周天.任督通则百脉通,全身随气候自主调节,夏天凉凉的,冬天热热的,不感冒,不论啥病全愈,免疫力,自愈力非常人能比,70岁-100岁效果显现明显出来,比普通60岁的人都健康,能预知自己的寿命,体内的炁越来越弱,直到消失寿命也就终了
伊骂18495998928：
打通小周天的感受?通的人请谈一下
48314缪琦
： 气生下丹田.练功约10天左右时,下丹田生成一个鸡蛋大小的气团,微微发热,悠悠... 不少练小周天功的人至此不知如何是好,以为出了偏差,惊慌失措,甚至胡乱求医调...
伊骂18495998928：
气功“中脉”问题,请高人指点迷津 -
48314缪琦
： 你应该是周天还未打通,属于体内出现岔气现象了,同时你可能还不会对于气血进行引导流动,造成的气血纹乱.因此.建议你: 一不要着急,沉着来应对; 二是到大药房去买两盒“安神补脑液”回来,按照说明书要求进行服用; 三是采用...
伊骂18495998928：
下丹田,中丹田发涨,胸部有气在窜是不是小周天打通了 -
48314缪琦
： 不是啊哥们 小周天是气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥).与任脉接,沿胸腹正中下还丹田. 这个气你能感觉到能控制它的运行 才是通了 我是山东的以前电视台报道一哥们练气功走火入魔了 每天心思不宁 高考也落榜了求电视台报道看有高人能指导一下 我以前也练过但是有一天晚上打坐的时候 下身不知怎么就顶起了 然后大动不止 不由自主的浑身发抖 坐不住了 吓得我赶紧收工 以后再没敢练过 练气功这东西还是有个师傅指导比较好啊
