修炼小周天的禁忌
答：千万别乱练,如果没弄好,回让全身有一种气机满涨的感觉,很惨的.也有一种说法,小周天是气走任督二脉,走三十六个小周天算一大周天,不过奇经八脉中,任督二脉只是其中的两条,就算通了,也不会像小说里写的那样立马无敌,通任督二脉只能算一小步跨越,至少八脉全通才有小说里高手的味道 大家不知道就不...
答：炼己筑基、炼精化气（小周天）、炼气化神（大周天）、炼神还虚、还虚合道。大周天在小周天累计气满后会自动产生，不得意守或试图引导，否则可能产生“走丹”等现象。道门丹道大小周天有别于气功，气功有些人说热感走遍全身就是大周天，其实不过是浮阳之气，所以也没见几个真正修成的。修炼的话，...
答：1、首先，要能够让身体和内心都放松，这是重要的前提。太繁忙，太劳累，不利于放松；如果很少活动，长时间坐着工作，筋腱、骨关节不松弛不灵活，也不利于放松。身心能放松，人就安静了，如果心上少挂点事情就清净了。其实，在安静的情况下，就可以自我调理气血，运行小周天了。当然能够在清静的状态中...
答：答 是什么盖世武功吗 正常是可以的 但是在修炼期内，就不知道会不会走火入魔了。
答：在小周天的修练过程中，会阴、尾闾、玉枕等这些周天任督路径上的大穴位是比较难以打通的，在实修时候我们往往会恰当地运用一下有为的意念将其引导，这才可以顺利打通这些重要的穴位。小周天的修成，并不是人人可得的，据先贤开示，能修成小周天功夫的十只有二三而尔，故此人人追求，并不是人人可成可得...
答：人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。完成这步功法，就可防病去病。综上所述，打通小周天的最快方法可以试试龙门速通小周天法，小周天为身十分重要的穴位，在打通时切记按照步骤来做，不可危言耸听。
答：这是很正常的感觉，人体各部位对气感的敏感度本来就不都一样。不过要尽量少去想这些事情，修炼有句话叫“只问耕耘，不问收获”，切忌过于执著。提高心性、静心是最关键的，其他都是次要的，顺其自然就不会走偏。
答：呼吸而以，小周天可以祛病，大周天脱胎换骨
答：问题三：如何正确打通小周天？小周天并非单一的穴位，而是指真气在任督二脉上自然循环。这是内家功夫修炼的必经之路。只要保持精神集中，气注丹田，小周天就会自然开通。问题四：小周天与筑基的关系，是否可以自学打通小周天？小周天是筑基之后的高级修炼。自学是无法成功修炼小周天的，所谓的自学成功都是...
答：至于“速成”周天多由此讹传出来。真正的小周天要彻底贯通人体阴阳，将人体上下、前后、内外全部打通，便是小周天通。因此必须整体修炼，从初始修炼到全部贯通，是一个漫长而曲折地板过程，整体能量与智慧要经过无数次转化与升华。通督脉上的三关是小周天的重要组成部分，由于三关极难贯通，因而成为通小周天...
网友评论：
屠苇19199158874：
中午可不可以练小周天 -
11683路韦
： 可以的. 小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥).与任脉接,沿胸腹正中下还丹田.因其范围相对较小,故称小周天.又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等.注意事项 练小周天时切忌用力吸气,或拱背挺肩低头使后颈用力提升,否则易生流弊.必须以意识暗示缓慢引气上升,若无上升感觉,多练多引自然成功.务必顺序渐进,不急不噪,因势利导.急躁冒进,要产生偏差.
屠苇19199158874：
感冒了还可以练小周天吗 -
11683路韦
： 这是牵扯到气功的问题.练小周天是为了打通奇经八脉,而气功是把外界的新鲜之气引入体内,现在风寒湿邪束缚在肌表,那也同样把邪气引入体内了,而练气功的禁忌的是有病期间禁止纳气、放气.所以应该暂时停止练功.
屠苇19199158874：
气功小周天多久可以打通啊?求注意事项
11683路韦
： 首先打通任督二脉,接着就开始修练小周天,小周天学会大周天自通,普通人百日之后即通不可操之过急.
屠苇19199158874：
怎么快速打通小周天? -
11683路韦
： 1. 总共有四个方式,坐,站,睡,走. 2. 手打太累了,我随便教你一个就以睡为例吧,睡在床上,腿自然弯曲,两脚心相对,放松心情是关键,然后,舌头顶着上鄂,吸气时正常,呼气是要缓慢,同时呼气的时候,要把意念集中到小腹丹田中...
屠苇19199158874：
练小周天真气要经过舌头吗?? -
11683路韦
： 舌头上顶是怕气断了,中正安舒才能做到气降丹田.舌为四梢之一,丹田气满气能顶到舌尖,小周天的走向和舌头没啥关系,是不会走到嘴里去地.丹田都还没练明白呢,就想着舌头,练气功最忌讳好高骛远.
屠苇19199158874：
打通小周天的感受?通的人请谈一下
11683路韦
： 气生下丹田.练功约10天左右时,下丹田生成一个鸡蛋大小的气团,微微发热,悠悠... 不少练小周天功的人至此不知如何是好,以为出了偏差,惊慌失措,甚至胡乱求医调...
屠苇19199158874：
气功小周天可以逆行吗?如果可以,好处是什么?有什么需注意的?谢谢! -
11683路韦
： 每个功法,气的运行是不一样的!不要刻意的去改变,如果出现偏差或走火入魔可不是开玩的!只有等你自身的气把大小周天都打通后,才可以引导气在全身运行!
屠苇19199158874：
练小周天时出现的问题,请帮我看看,谢谢我28岁,男,我这几天开始
11683路韦
： 不知道您练的小周天是按哪位师傅的方法?小周天在不同流派的意义是不同的,方法也是不同的;需要指出的是:如果不是某些流派所指的“线周天”或者“速通周天”,...
屠苇19199158874：
如何用叩首法打通小周天?
11683路韦
： 叩首,顾名思义就是磕头,有人问,磕头也是锻炼吗?那当然,磕头还是道家修身秘... 如此可使任督二脉在头部顺接,为打通小周天的第一步(高血压患者暂不可练此功)...
屠苇19199158874：
什么是大周天,小周天?
11683路韦
： 气功学术语.系一种内丹术功法.指真气下至涌泉,中通任督,上达顶门,循经运注... 大周天是在小周天的基础上,即练气化神过程中进行的.通过大周天修炼,可运用入...
