怎样补头发黑色素最快
答：早上吃黑芝麻核桃粉，吃点何首乌，注意用脑过度，保证睡眠。（起码坚持半年）
答：核桃加芝麻磨成粉，一定要熟的，每天吃一勺，或者和牛奶一起吃，坚持一两个月，应该会有效的，另外，如果头发天生就不黑，可能是因为缺铁或钾，可以适当补充营养，一般来说黑色食品对黑色素的生成都是有好处的
答：小孩头发不好,父母应注意保护其头发和头皮,促进毛发生长。养发护发食品鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。中和体内酸性毒素多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性...
答：核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”。而且核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。治白发当然少不了它。3.水果蔬菜 水果蔬菜中含丰富的维生素和铜铁等微量元素，对减少白发有着很大的帮助。4.蜂王浆 蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将...
答：治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。枸杞子 治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法：煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。仙人粥 何首乌30克～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60...
答：2. 保持头皮健康 总之，要让头发变黑，必须掌握头发黑色素生成的方法。通过摄入足够的营养素、保持头皮健康、避免过度染发以及使用天然染发剂等方法，可以帮助头发更快地生成黑色素，从而让头发变得更黑。头皮健康对头发黑色素的生成也有很大影响。头皮缺乏营养或者存在炎症等问题，会导致头发毛囊受损，从而...
答：头发变白的主要原因是遗传和衰老:忧虑-悲哀-精神受到刺激和一些疾病因素-会使黑色素的形成发生困难。对于产后白发增多情况要注意合理休息,情绪要乐观,避免精神上的刺激。另外要注意营养的补充,特别是维生素B,叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白。合理休息对于产后白发增多情况要注意合理休息,情绪要乐观,避免精神上的刺激...
答：核桃加芝麻磨成粉，一定要熟的，每天吃一勺，或者和牛奶一起吃，坚持一两个月，应该会有效的，另外，如果头发天生就不黑，可能是因为缺铁或钾，可以适当补充营养，一般来说黑色食品对黑色素的生成都是有好处的
答：中医上讲究“以形补形”，要想拥有一头乌黑顺发，我们可以补充一些黑色食物。秋季我们应该多吃些黑芝麻、黑米和黑豆等食物。黑芝麻富含脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的功效，与此同时黑芝麻也能增加体内黑色素，促进头发...
网友评论：
湛都19586102745：
头发发黄怎么变黑? -
16702勾灵
： 头发发黄的原因: 头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡.遗传、衰老、忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素,会使黑色素的形成发生困难. 改善发黄头发的方法: 1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素(一定要用,因为洗发水只能起到清洁的作用)、局油膏等等; 2、多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,既能健脑,又能乌发; 3、经常用木质或牛角的梳子梳头,可以帮助按摩头皮,促进其血液循环,有利于毛发生长.
湛都19586102745：
怎样补黑头发? -
16702勾灵
： 养生之道网导读:头发枯黄没营养,头发稀疏白头早,从生理上来说,多半是因为肾不好和气血不足,要想拥有一头健康的头发,从根本上来说,还是要补肾,……头发枯黄没营养,头发稀疏白头早,从生理上来说,多半是因为肾不好和气血...
湛都19586102745：
怎么才能使头发黑色素变? -
16702勾灵
： 头发变白原因有很多,和你平时的饮食和生活习惯作息时间有关,也和你肾有密切的关系,心态也有重要的因素,先从饮食开始调理,每天吃点黑芝麻黑豆核桃等,由内而外才能控制白头发的数量,慢慢的转变,其次保持一个快乐的心境,不要长期的熬夜等
湛都19586102745：
吃什么增加头发的黑色素? -
16702勾灵
： 多吃黑芝麻,核桃.最好每天吃点,不要太多,黑芝麻一小勺,核桃两颗就好.坚果类的食物都对头发很好,应该多吃.洗头之前可以用橄榄油按摩头皮十分钟,然后再洗,慢慢的头皮会变得很健康,头发也会变得非常顺滑.试试吧,有效果的
湛都19586102745：
怎样补黑头发? -
16702勾灵
： 养生之道网导读:头发枯黄没营养,头发稀疏白头早,从生理上来说,多半是因为肾不好和气血不足,要想拥有一头健康的头发,从根本上来说,还是要补肾,…… 头发枯黄没营养,头发稀疏白头早,从生理上来说,多半是因为肾不好和气血不...
湛都19586102745：
怎么补充黑色素呢? -
16702勾灵
： 可以每天晒十分钟的太阳,因为阳光中会有大量的紫外线.皮肤在经过紫外线的照射下,会导致黑色素浮出.也可以多吃芝麻补充黑色素.
