总爱胡思乱想往坏处想
答：这也是一种很正常的心理，不过是有一点害怕失败的意思。在做事情之前，把最坏的结果想到了，即便发生什么事情，也能够坦然接受。
答：所以应适当增加含此类营养物质的食物的摄入量，这类食物主要有瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮、蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、椰菜、水果等。用心理疗法调整心态 有心理学家研究表明，不良心态与病毒和细菌一样具有传染性。作为另一方面，积极的心态也同样存在相互传染...
答：可能你平时太缺乏安全感了,试着想思维单纯一些,放轻松些在,世上还是好人多.记住:你如何对待别人,别人应怎么对待你.不管是平时说话还是态度,别人都能感觉到.所以试着把心放开.别人也同样会拿真心待你.
答：晚上是人心灵最脆弱的时候，如果心灵脆弱点的人，容易把一些事情往坏处想，其实是好是坏，只是人的一念之间，或许这件事是坏事，但是你可以通过自己争取得到相应的改变。就好比一个人本来很生你的气，不想理你，你却开开心心的找他，多几下下来，本来该发展下去是看你不顺眼，最后因你的争取这件事...
答：楼主说的不够具体，所谓总是把事情往坏处想，如果只是想一下别出什么坏事这是很正常的。如果总是想到坏处心里也难过起来了陷入悲痛，这才多少有点不正常。中国的文化要求压抑，不要太快乐，处事要心里平静。这个机制就是靠“福兮祸所依祸兮福所依”这种思维模式维持的。许多人从小养成的习惯性思维就是...
答：就是非常正常的一件事,她就心里过不去,总往特别悲惨的地方去想。 比如,天气冷,她出了门,就感觉很冷,担心自己会感冒,结果,因为太紧张,所以还真感冒了。于是特别悲哀。 再比如,前面有人家要结婚,她担心自己睡不着,于是,晚上就焦虑,担心,胡思乱想一晚上,果然没睡着。 凡事都往坏处想,我感觉,一是性格原因。另...
答：1、转移注意力 在想要胡思乱想时最好及时转移自身注意力，尽快脱离反复思考的状态当中。建议可以去做一些感兴趣的事情或者听轻音乐，也可以参加一些娱乐性活动，让自己的生活充实忙碌起来，自然而然的就不会再胡思乱想。2、改变心态 许多人胡思乱想主要是由于心态过于悲观，遇到事情总是会往坏处打算。而...
答：问题1：如何停止胡思乱想？胡思乱想可能是因为过度思考和情绪问题，以下是几种可能的解决方案：1.注意力转移：当您发现自己开始胡思乱想时，可以通过转移注意力来避免深陷其中。您可以尝试做一些有趣的事情，例如听音乐、做运动、看电影等等。2.认识负面思考模式：当您开始想到负面情况时，尝试停下来，想...
答：可能是你的生活目前感觉到不如意，或者是你很珍惜你身边的人或者是事，所以的话，你就会感觉患得患失，害怕失去。总喜欢往坏的方向去想，所以的话有可能会想的是坏事。有可能是你的这个心理原因，然后导致你的想法方面产生了一些崎岖，然后你就会觉得坏事比较多，然后你就会想象到一些坏事，或者是害怕...
答：和朋友谈谈心,出去散散心,听听音乐,有时候是闲的无聊心烦,要让自己忙起来你就不会胡思乱想了。希望你能好好自我调节! 遇事总往坏处想是怎么回事? 没事你慢慢长大成熟就好了!有时候和你无关的人你也不需要过度在意他的看法! 为什么人遇事总往坏处想 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,...
网友评论：
刁雅15521713091：
我为什么总是胡思乱想往坏处想 -
33629秋寇
： 因为你不控制自己!
刁雅15521713091：
我越来越爱胡思乱想了,总把事情往坏处想,是心态不健康吗? -
33629秋寇
： 是你自己的思想有点极端 你试着把注意力转移到别的地方去.去运动去做喜欢做的事情,要专注!转移注意力.你会得到不一样的收获的.有时候其实别人说什么不重要,重要的是,你的存在不是为了取悦别人而活的.知道吗?为自己的人生画上绚丽的颜色要自己去争取的哦~因为每个人都是独一无二的.我也这样过来的.希望可以帮到你.谢谢~祝你健康,幸福,
刁雅15521713091：
一个人长期“胡思乱想”可能会造成哪些危害?该怎样缓解呢? -
33629秋寇
： 有可能导致自己失眠,而且会发生抑郁症,焦虑症,导致体内的激素紊乱,严重的话有可能会导致精神的异常,从而产生一些比较极端的行为;一定要缓解自己的情绪,不要总是胡思乱想,多和其他人进行沟通交流,不要给自己那么大的压力.
刁雅15521713091：
我有个坏习惯,就是要胡思乱想,无论什么是,都要往坏处想,然后就认为会发生,我该怎么办 -
33629秋寇
： 有这样的情况,你可以看一些搞笑的电影,短片,一胡思乱想就要自己快乐,
刁雅15521713091：
经常性的胡思乱想,还总把事情往坏处想怎么是怎么回事?
33629秋寇
： 臆想,是许多种神经官能症的症状,但是从你的描述无法确认是那一种.人一旦空闲内心就渴望去想些印象深刻的事起来,你要学会给自己忙起来,多和人去谈谈心,降低空虚感.
