想网上自学一套武术
答：武术中散打和双节棍适合自学，散打比较实用，双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的，练习双节棍不占大地方，所以也非常好练，在网上搜索这两种武术的相关视频，观看后即可练习。
答：1、最好是根据学习者日常生活可以有条件坚持学习训练的范围寻找学习武术的可能和机会，比如你所在的城市或交通还算方便的区域范围。学习武术是需要较长时间学习训练的，如果很艰难去学一两期培训班，也只是促进了打基础，恐怕达不到所想的目的。2、建议应该先多了解武术知识和思考，端正或者弄明白学习武术态...
答：自学咏春也是一种办法。你可以买书，有几本作者是“魏峰”的书都还不错，魏峰这人虽然有些争议，但我看了他的书，确实可以学到东西。还有，网络上很多咏春相关的视频，可以和书互相参照着练习。不过咏春拳很多练习是需要两人对练的（盘手、过手等），所以最好有同伴跟你一起练 ...
答：第一、找一个武术基本功的视频，跟着练。高赞的那位说的很好，基本的柔韧要练，腿部的，肩部 腰部，不用像小孩那样软，但一定要压开。第二，找一个权威的教学视频跟着学，国家拳击队以前有教学片，可以找一找，或者散打教学片也行。第三，提高身体素质，蹲起 俯卧撑 仰卧起坐。在能达到每次 20×5...
答：我要提醒你，时刻要注重实战性的自学。我给你网址那有武术教材，有了武术教材才可以自学。需要在网络购买一些东西。不要被网站上的功夫迷倒！我向你推荐几门功夫，作为你买教材的选择对象。传统武术技击精华要决-十大门派功夫绝技： 你可以选戳脚翻子拳非常厉害。少林功夫系列，最好学习，少林翻子拳、...
答：时机掌握不好格挡不动，这些理论背熟也没用，中国武术博大精深，上述二位武术名家讲的理论只是武术精髓的冰山一角，需要训练速度和应变力时机掌握能力，成功者必是凤毛麟角。网上学学到的永远是一知半解，真正学好须拜明师，隔行如隔山，很多武术精髓网上没有需面授。
答：1. 我建议你选择太极拳或形意拳来学习，这两种传统武术都非常适合自学。2. 在开始学习任何武术之前，你需要先练习站桩，以及增强韧带和体能。3. 考虑到你的年龄和体能水平，你可能已经具备了一定的韧带和体能基础。不过，为了更好地学习武术，建议你每天进行站桩练习，如马步、弓步、仆步、虚步或三体式桩...
答：1、四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；2、三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）；3、三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；4、两种扫转性腿法（前、后扫腿）；把上面的动作至少学一个月，然后再学套路，入门如五步拳。更多关于武术自学怎么入门，进入：https://m.abcgonglue....
答：1、女子防身术擒拿训练：擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。2、女子防身术手脚反应靶训练：当练习者基本掌握一个拳法或...
答：首先，你要确定你为什么学习格斗术。是为了健身，还是为了实战，又或者为了表演，这影响到你以后的侧重点。想清楚目的以后，可以有老师指导最好，但真没机会上培训班也别放弃。你可以上网搜索视频，或者买书籍。练功夫也可以自己练，你想最早的武术家也是自己琢磨的，只是更加艰辛。时间表，说实话，不需要...
网友评论：
宣奇19568393230：
在网上可以学武术吗? 在哪学 -
44100葛爬
： 个人认为没办法, 武术要求的是身体动作, 在网上看到的只是动作,但不能知道动作要领. 如何发力,还有某些细微动作都不能很好的学习. 而且,学习的效率很慢. 还是在现实生活中,找一位老师,好好的学学.
宣奇19568393230：
我想自学武术 -
44100葛爬
： 这样啊,你就做俯卧撑,一天一个往上加,起码一次100以上吧,仰卧两头起、深蹲跳、跳绳,做到力竭想死为止,这些放晚上,因为白天要上课么,下午么拉拉单双杠,引体向上不弹腿的一次三四十差不多了,既然没有专业的地方可以跟嘛,那你就买本拳击的书,照上边练练技术,周末了看看中央台的拳击比赛学习学习研究研究,多的就不用想了,都没地方学你能练什么好,勉强打打同学够用就行,将来有机会再想办法好了
宣奇19568393230：
想从棍术,剑术,武术套路任何都行,在网上自学然后用于表演,推荐下啦 -
44100葛爬
： 神仙有很多,但只有一个老子,佛也有好多,但如来只一个,你如全学估计一辈子都学不完,但是如果你若有人指点,其实学好了一项,其它也就一通百通了.比方说棍、剑、刀、都是长型 的,基本动作都差不多的.《中国武术教程》上册.这本书里有好多内容.
宣奇19568393230：
本人想自学,什么武术最实用. 本人打算利用这2个月学一门功夫,可以在网上看视频教程的! -
44100葛爬
： 不论什么功夫,你两个月只能学个皮毛,不过可以推荐你学习散打,泰拳,这两个比较实用,其他的是需要时间多的,就是这两种你想练好也不是一年两年的时间就可以练好的
宣奇19568393230：
有什么可以自学的武术? -
44100葛爬
： 都说师傅领进门,修行靠个人.不管什么武术最重要的是要有个正确的指导,还有70%的自我努力,找到视屏和真的老师亲自教你感受是不同的,当然电脑这种高科技给现在学习武术带来了极大地便利,可是就像电脑无法代替书的道理一样,真正的老师是电脑无法替代的.而且去报个班来学武术可以和同伴们切磋切磋增加点经验也可以了解自己的不足,学习到更多东西,电脑视屏能和你打吗?最多能让你学点点大致动作.所以,你要是还想在网上找视频来学武术的话,那我可以完全肯定的告诉你,你的动作绝对不会好看更别说厉害了,练出来的只会使神功……出去招打的
宣奇19568393230：
我十二岁,我想自学武术,该怎么做? -
44100葛爬
： 个人建议你最好是去培训班学,因为套路的难度动作没有教练指导的话,一来容易受伤,二来进步估计也不快,三可能做得不够规范等....至于说培训班的选择方面,个人有个建议,就是看看当地有不有武术代表队(业余体校自办的,或者挂名在业余体校下面,代表本地区参加省比赛的那种),一般他们在这方面比较规范些.至于说一定要自学的话,网 上有很多教程,可以自己尝试,注意不要受伤.另外就是十二岁的话,应该是马上要升初中了,学习压力比较大,以后学的时间估计也少,作为爱好没什么,别耽误了学习哈.再然后,如果你去代表队学武术的话,以后高中的时候可以去比赛争取二级运动员称号,对高考有帮助.
宣奇19568393230：
我想自学武功,入门要先学什么 -
44100葛爬
： 当然是先学习基本功啦,武术(武功)的基本功都是差不多的噢(当然,内外家还是要分的) 15岁首先要保持你的柔韧性. 然后就是力量,耐力的练习了(这个方法很多,你可以在书店里找到相关的身体素质训练方法,你当然还可以买专门的...
宣奇19568393230：
如何自学太极拳 -
44100葛爬
： 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...
宣奇19568393230：
本人想在网上自学格斗术,能学会吗? -
44100葛爬
： 当然可以,如果有对练最好
宣奇19568393230：
我今年20岁了!可是我很喜欢武术!一直没机会去学!请问有没办法自?
44100葛爬
： 首先,我希望朋友真的热爱武术的话就要端正态度.自学武术不是没办法,但是比有师父教困难多了,人都有惰性,自学最大的一个障碍就是没有监督,如果不能从内心去...
