成人怎么检查缺不缺钙
答：病情分析：青壮年会出现经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。 孕妇及哺乳期妇女感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。老年人大多是因为钙的流失...
答：判断自己是否缺钙，有科学的判断标准，即成年人每克头发中含有900到3200微克的钙都属于正常范围，低于900微克为缺钙。钙是人体不可缺少的营养物质之一。人体每天需要摄入一定量的钙，才能维持正常的新陈代谢。
答：最好空腹去，现在很多医院都会做这项检查的， 我就做过，可以查出钙铁铜等的含量，后面有正常值可以参考
答：饮食判断：可以采取食物回顾法，来查看自己平时的饮食中，是否摄入了充足的钙，比如是否喝牛奶的习惯，多久喝一次，一次喝多少等。症状判断：成人如果缺钙易出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、睡觉易惊醒、关节疼、腰膝酸软等各种表现 检查报告：1、微量元素检测（头发、指甲检测结果，比如血钙检测更能说明问题2...
答：判断身体是否缺钙看三点 1、看症状 小儿：出现夜间睡眠不好，夜间啼哭，容易出汗，平时容易摇头，出现枕秃的表现，严重的可以出现囟门的闭合延迟，驼背，x型腿。成人：可能会导致小腿肌肉的抽筋，腰背部的酸痛，严重的可以引起骨质疏松，自发性骨折、骨质增生等表现。2、看指标 血钙浓度：成人正常值为2.25...
答：1、成年人：骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。2、女性：抽筋乏力、关节疼、头晕失眠、脾气暴躁、易怒、贫血及产前高血压综合症、经常痛经、水肿及乳汁分泌不足、手足麻林、抽筋。3、老年人：老年性皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、...
答：成年人：骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。1、少年儿童：厌食、偏食、龋齿、多汗、夜啼;不易入睡、易惊醒、易感冒、抵抗力下降;头发稀疏、生发迟、枕部脱发、气色不好、智力发育迟缓、学步晚、出牙晚或出牙不整齐、阵发性腹痛腹泻、X或O型腿、...
答：有太多表现,比如睡眠不好,晚上磨牙等等,你可以看看你的指壳上是否有很明显的竖纹,我只是学了一点点手诊,仅供参考哈.中国人都比较缺钙,如果你是一位女性就更应该补充一些天然的钙了.祝你身体健康!
答：看缺钙的程度，如果严重会出现手足抽搐等症状，如果少量，开始一般没有临床症状，但是时间长了，会出现骨质疏松等症状。
答：气管缺钙严重的话会痉挛导致干咳无痰，比较常见的是小宝宝呼吸的时候喉咙会发出声响，也就是喉软骨软化症。发生这种情况可能是因为妈妈怀孕期间补钙不足造成的。一般情况下，宝宝稍微大一点的时候会自主愈合。平时科学补钙和维生素D，适当户外运动，多晒太阳，不要吓着宝宝导致喉痉挛。成年人骨头缺钙会造成...
网友评论：
常倩17723529599：
如何判断成人是否需要补钙 -
45887佴群
： 钙为凝血因子,能降低神经、肌肉的兴奋性,是构成骨骼、牙齿的主要成分. 那么我们成人判断补钙就可以从这几个方面入手): (这个方法仅限日常判断)(去医院体检最精准) 1. 晚上熟睡时会出现抽筋的现象(最直接的表现 2. 经常性倦怠...
常倩17723529599：
如何判断成人缺钙 -
45887佴群
： 怀疑自身缺钙的人应该去正规医院接受“双能X线骨密度测试仪”的检测,商场、药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”,只能测人体手臂的尺骨和桡骨,而人体钙流失的主要危害是造成腰椎和胯骨的缺钙,因此这种测试并不全面. 多数大医院都可以进行脊柱、股骨、髋骨的密度检测,过程简单,费用约为120元左右.除此以外,还有一种简单、可行的判断是否缺钙的方法:参照中国营养学会的膳食钙含量表,计算个人日常饮食中实际摄入的钙,并与钙的适宜摄入量相比较,如果相差较大,则极可能缺钙. 缺钙的人除了用食补、药补之外还应注意进行适当的体育运动,以及维生素D 的摄取.
常倩17723529599：
大人怎么检查缺钙 -
45887佴群
： 意见建议:建议到医院化验一下看看是否存在缺钙, 补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充.牛奶是最佳的补钙食物.豆制品的钙含量也很丰富.动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出.所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养.
常倩17723529599：
成人怎样断定自己缺钙?
45887佴群
： 缺钙的成年人主要表现为:小腿抽筋,经常崴脚,指甲盖扁平发脆等.适量的补钙没有什么不好,不过我建议最好不要通过药物补钙,食补是最好的.你可以多吃些含钙的食物,比如排骨汤,最好是大棒骨,也可以用脆骨.
常倩17723529599：
如何判断成人缺钙 -
45887佴群
： 日常生活中如果钙摄入不足,人体就会出现生理性钙透支,造成血钙水平下降,缺钙会造成人体生理障碍,进而引发一系列严重疾病.成年人缺钙可以出现很多的症状表现,比如平时容易出虚汗,也容易出现腿部的肌肉抽筋,引起痉挛,疼痛....
