我感觉自己抑郁了我快坚持不住了
答：抑郁症是可以治愈的，要有信心坚持治疗，抑郁症的治疗：一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,...
答：抑郁症是 晚上想睡但睡不着、白天不想起但很早就自己醒了 白天不想吃东西不想动弹不想和人说话、但是到了晚上情况会有所好转 不吃不饿、不睡不困、体重减轻 以往喜欢做的事情不再喜欢 性冷淡、觉得自己没用、活着浪费空气死了浪费土地 等等等等 并且这种状态持续半年以上 所以不要瞎怀疑自己得病 ...
答：如果你已经感觉到自己极度抑郁了,必须持续服用抗抑郁药物,来减少抑郁症状的发生,同时加以心理治疗,心理治疗有两种方式效果比较理想,认知治疗和人际治疗。 极度忧郁,我认为你是极度不开心压力造成,说的话有人当个笑话是吧我有过你这样的状态,自己的一些生活中的想法也给家里人说过,家里的人也不理解,我只能说自己...
答：随着记忆力的衰退，身体精神的双重折磨，最后甚至走向自杀。作者患了这种病，应该是很痛苦的，但我从她的文字中却看出了一丝洒脱与轻松，讲着自己的故事，却又像是别人的故事。但我看完小说，只是觉得抑郁症这么痛苦，却还要饱受无关病情的精神折磨，是不是太残忍了。如果我碰到了抑郁症患者，我希望自己...
答：3.试着和别人交流，先找亲近一些的人，这世界就是这样，需要真心换真心，如果每个人都把自己藏在壳子里，那么永远不会有交集。4.学着释放压力，比如可以听听音乐（多听些励志），锻炼身体，通过身心有益的事情将压力转移掉。5.开阔心胸，释放抑郁的心情。可以试着在阳光明媚的时候出去亲近一下大自然，...
答：我没有过这样的体会，但是看过不少的案列，我的立场也很矛盾，很多时候我认为再怎么痛苦，都该坚持活下去。可是看到那些抑郁症患者为了可以正常生活，要克服如此多的问题，每当想到她们痛不欲生的样子，我又会觉得，或许死亡也是一种解脱。很严重的话就住院治疗吧!再怎么说医生接诊过那么多患者，经验很...
答：其实感觉自己抑郁了，也是有办法治疗的，如果症状轻的话，就可以多通过转移自己注意力的方法来让自己压抑的心情得到释放。比如说去听歌，或者是和自己的朋友一块去逛街，买衣服等一系列事情就可以让自己的神经得到放松，让大脑里的细胞不再感到压抑，从而自己的情绪也会改变。还有一种方式，就是可以去尝试...
答：人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起 放得下，多想些开心的事，把 节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至...
答：前几天4月1日愚人节，我朋友圈们很多怀念张国荣，想想一代巨星因为抑郁症自杀多么的可惜？你可以先上网找一些相对专业的心理测评看看自己有没有换上抑郁症，了解下严重的程度。如果觉得内心真的非常难受，要赶快告诉可以信赖的亲人，在家人朋友的陪伴关心下勇敢走进医院。有些药物还是有帮助的。我大致想了...
答：建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。九，药物疗法。咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，即使偶尔反复，也不要影响自己的治疗。继续就医，不断总结知识、...
网友评论：
却胡13880057116：
我得了严重的抑郁症,我快撑不下去了 -
28009时杭
： 抑郁症是可以治愈的,要有信心坚持治疗,抑郁症的治疗: 一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法.药物治疗要在医生指导下用药.建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者...
却胡13880057116：
我总是精神恍惚,闷闷不乐,觉得自己得了抑郁症,快发疯了 -
28009时杭
： 闷闷不乐,心情不好,封闭自己,自卑,觉得自己一无是处,有不想生存下去的念头等等,这些是抑郁症的症状.为什么会有这些症状?很多事情达不到自己要求或做不到;爱情失落或受挫折;受朋友冷落或被同事排斥.在如此等等不顺利的情况下受到刺激,自己又放不开,长时间去想着这些问题,没有适当的发泄掉,积累多了,造成心理混乱,想着逃避现实. 建议你:多听点音乐,多看看心理学、哲学的书,多与他人交往,扩大交际圈子.把过去的,都放开,什么都不要再去想.另外,建议你做什么事情,先想好最好的结果,也打算好接受最糟糕的情况,前提是,你能接受得了这个最糟糕的事实.
却胡13880057116：
我感觉自己患有抑郁症,多疑,心情不好时情绪失控,我该怎么办? -
28009时杭
： 1;自己不要主观认为自己有抑郁症.很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制.●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观...
却胡13880057116：
我好像真的得了抑郁症了,我该怎么办,痛不欲生的感觉,真的好痛苦,好难受,谁来救救我,我真的受不了了 -
28009时杭
： 你应该只是一时烦恼 真正抑郁了是不愿意和外界接触的 不要把什么事都想得太严重
却胡13880057116：
我感觉自己有抑郁症,每天心情很差,无精打采,经常想自杀,对自己没自信,觉得未来很迷茫,在学校里度日 -
28009时杭
： 一切都原于你对自己不自信,生命很可贵,可贵得只有一次,所以活着的人一定要好好活下去,对于未来其实只要你肯去面对、去挑战生活,生活并没有你想象的那么难.在学校你不用去讨厌周围的人,其实周围的人并不讨厌你,只是你闷闷的这样认为他们讨厌你而已,嗯为了身体健康还是要锻炼的哟,不要自卑,世界上比你还不幸的人多得是,没有双手的人他可以做到用双脚去做饭洗衣写字等等,相对而言你是不是太幸运了……加油!!你可以的,看完评论可以笑一下吗^_^^_^翘起你的嘴唇,微笑是能带给人快乐的^_^^_^^_^只要心里有阳光一切都会是美好的^_^^_^
却胡13880057116：
我有抑郁症,我觉得我有一天会撑不住的. -
28009时杭
： 你想要走出这种困境,就必须从新开始和以往不一样的生活,你要让你的性格发生改变.你必须活泼点,乐观点,自信点,只有这样,你才能明白,自己不是孤独的.你也可以想想你的家人,因为亲情能带给你一丝温暖,让你的背后有依靠.
却胡13880057116：
身患30年的抑郁症,感觉自己快坚持不了了,想解脱,抑郁症袭来会让人 -
28009时杭
： 去一个比较偏僻又没什么污染的地方,买或租一块地,自己种点菜,养只狗,再养点鸡.你这样的应该独居,在平淡安静的生活中让你的头脑能沉静下来,慢慢改变你固有的思维方式和各种观念.你现在这样去了天堂还不是一样抑郁?
却胡13880057116：
我感觉自己都快抑郁了.每天想的都特别消极.而且老是在乎别人的看法 -
28009时杭
： 你好,较细心的人就是比较多虑,比如说:总感觉自己和别人不一样,还感觉别人无法理解你的说法和举止.真的我懂你.办法很多能治好你.第1 你先去逛街,不是让你去衣服,你去逛魔术商店,一些脑筋的玩具.秘密就在其中,这个可以解...
却胡13880057116：
救我啊!!!!我已经坚持不下去了,我的抑郁什么时候能好啊..55555555555555555555
28009时杭
： 上帝只救自救的人.问题出于自己本身.看病只是多给你一种负担,一种折磨.药吃多呢,副作用也就多呢,结果还是害呢自己.没医治好自己.既然这样抑郁,就应该为自己找开心的事做.比如自己最喜欢做的事.首先要做的就是学会冷静和放松.做一些自己喜欢做的事.不要别人指手画脚.自己选择.比如一个人去看看电影,或是和好朋友一起聊天,或是听一些轻音乐,休息几天,连续的玩上几天, 别想任何事.看看是否能缓解一下.适当的条件下,就好去做一些运动.短跑很适合.一定要持续下去.别断断续续.不然谁医治不了你呢.加油.振作起来.一切都会好的.~@~~
