打乒乓球能促进长高吗
答：乒乓球和羽毛球的哪个更适宜儿童锻炼长高?二者相比，羽毛球应该更有利于长个子，羽毛球场地比乒乓球场地的宽度与高度的要求都高 羽毛球要求姿势伸展，经常需要弹跳 乒乓球要求收腹弯腰，侧身击球较多
答：篮球，羽毛球足球乒乓球中肯定是篮球对长高有好处，因为篮球是需要蹦蹦跳跳的，所以有助于身高的生长。
答：其实长高主要是由两方面原因决定的，一是父母遗传给你的基因，二则是后天的环境。后天的环境主要就是健康科学的饮食和适度有效的运动。乒乓球也是一项不错的运动，只要运动达到了一定的量，还是可以起到锻炼身体的作用，有促进身体发育的作用，但作用大少要结合你本身的体能特性来看待了，有些人需要是慢性...
答：打乒乓球能长高吗 能。青少年打乒乓球有助于长高，只是因为乒乓球对速度、灵活性、协调性等要求极高，个子矮一点在这方面会比较有优势而已。打乒乓看似弯腰驼背，但是一直在运动之中，不是单单的玩手机或者电脑姿势一成不变，因此不能将所有的弯腰动作都当成驼背。实际上，打乒乓球能刺激骨骼发育，对...
答：乒乓球运动和长个子关系不大，要想长个子可以多参加一些跳跃运动，如篮球，跳高，跳远等等，但是最关键的因素是你的遗传基因和后天的营养。
答：4、 乒乓球运动：乒乓球运动需要全身性的协调与配合，需要有跑位、移位、回位，有利于骨骼的增长。5、 羽毛球运动：羽毛球运动经常有爆发性及多变的动作，增加灵活性及心脏和关节的适应能力。从而促进骨骼的增长 6、 跑步运动：跑步能强化关节韧带和肌腱，加快新陈代谢，促使身体加速成长，促使身体长高。
答：有到一定的帮助，但是效果不明显。建议做一些专业的训练。长高体操，是指身材矮小者不通过药物，不通过器械，自己做一些有利身体长高的体操，最终达到长高的目的。运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练。体操动作 第一套 第一套为：“长高中心操”，共五节；①仰卧伸展运动 仰卧在软垫上，两臂屈臂置...
答：乒乓球是一项和谐的运动，只要你的对手不是力大无比、攻球力量让人避之唯恐不及、胜负欲很强输了就撕逼的话，基本上你不会与他发生肢体冲突，就可以避免因冲突或者运动而受到心灵或身体伤害，这是跌跌撞撞、磕磕碰碰的篮球、足球、排球等激烈冲撞的运动无法比的。9促进长高 冬季打乒乓球的好处有很多...
答：不是。打乒乓球长不高不是真的，打乒乓球和身高并没有直接联系，打乒乓球对身高影响不大，但是打乒乓球是可以刺激骨骼的发育，有利于青少年长高的。打乒乓球对身体的好处是，有助于健脑、健眼、锻炼四肢等好处，是一项锻炼全身的球类运动，常常参与这项运动能够改进人的神经系统。
答：锻炼身体当然对成长有好处，尤其是对于基本功训练，如马步等，会对成长有好处的。当然，先天因素是决定因素哦
网友评论：
傅疤13621238969：
打乒乓球对长高有帮助吗 -
35813胥林
： 其实长高主要是由两方面原因决定的,一是父母遗传给你的基因,二则是后天的环境.后天的环境主要就是健康科学的饮食和适度有效的运动.乒乓球也是一项不错的运动,只要运动达到了一定的量,还是可以起到锻炼身体的作用,有促进身体发育的作用,但作用大少要结合你本身的体能特性来看待了,有些人需要是慢性有氧活动,有些人需要的是激烈活动,具体因人而异.
傅疤13621238969：
打乒乓球会影响长高吗 -
35813胥林
： 当然不会影响.因为乒乓球和其它运动一样,都会达到锻炼身体,增强体质的作用.乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用.对人体各项机能的提高很有帮助,这些肯定有助于身体的增长.
傅疤13621238969：
打乒乓球可以帮助长高吗?有什么根据吗? -
35813胥林
： 乒乓球是让你手反应快点而已.如果要长高建议打篮球.我本来身高158,打了三个月篮球后165.现在170
傅疤13621238969：
打乒乓有助于长高吗?
35813胥林
： 有的. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
傅疤13621238969：
打乒乓球会长高吗 -
35813胥林
： 想要长高,可以打一下篮球 然后饮食合理,补钙是关键, 足球建议不要打,对增高没有益处;
傅疤13621238969：
一定要打篮球才能快高吗?乒乓球不能吗? -
35813胥林
： 打篮球,经常跳,青春期长身体时对长高有好处,打乒乓球,锻炼的身体肌肉也很广,但大部分会提高你打球的臂力.
傅疤13621238969：
做哪些运动可以增高 -
35813胥林
： 1、经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分.适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度.才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,...
傅疤13621238969：
快速长高的方法? -
35813胥林
： 1.每天要保证充足的睡眠时间,大概是6~8小时.儿童每天不能晚于9点睡,对于青少年那就是不能晚于10点半睡.只有保证了充足的睡眠才能有效的刺激下丘脑分泌增高激素.2.每天早上起来先慢跑20分钟,然后做高抬腿跑步,穿锭扁瓜壮盖憋睡铂精做10组,每组至少2分钟.各人可以根据自己的情况适当的多做些运动.比如:打篮球,踢足球,打羽毛球,打乒乓球,打网球等等.诸如此类的运动都对增高有很好的帮助.3.每天在单杠上做引体向上,对于初学者可以做10组,每组5个,之后每组10个.注意一定要保持退部伸直.只要坚持锻炼就能突破遗传是自己的个子增高.
