打篮球崴伤脚几天恢复
答：弟弟打篮球崴脚之后，多久可以恢复正常运动呢？崴脚了要三周左右时间才能恢复正常，如果是症状严重的患者，不排除有骨折的情况，通常恢复的时间是比较长的，大概需要三个月时间。所以在平时的运动过程中，一定要先做好热身，把身体各个关节都尽可能地活动开，将紧绷的肌肉柔软化，加强肌肉韧带锻炼，平时要有...
答：如果检查后只是软组织挫伤的话需要停止活动,在脚踝处抹些扶他林类软膏或者创伤止痛乳,之后用弹力绷带八字法固定,两到三天基本上就可以了.如果你受伤后没有去医院检查,之后脚不疼了却经常崴脚,那就要考虑是韧带断裂,因为韧带是起到固定关节,稳定关节的作用的,如果断裂后就会造成习惯性崴脚,经常崴脚会把关...
答：千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下，拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了，就要进入骨折的治疗程序了。冷敷是用碎冰块敷于患处，而不是用凉水泡。
答：首先要看你的严重情况 1、如果只是轻微疼痛，只要稍微一活动，然后休息一下就没事了（一天足够）2、如果脚踝出现轻微肿胀，应及时涂抹消肿药水或用酒精反复揉搓（酒精可用高度白酒代替，一周足够）3、如果是严重的浮肿，并且疼痛剧烈，应该找医生检查是否伤到骨头，如果没事，就按照第二种方法，并且最好加...
答：一个星期左右 没事时转动一下受伤的脚踝 起到一个加速血液循环 好的快点 如果你想用药 我推荐用一款叫做 少林跌打止痛膏 的膏药 我个人觉得很有用 我打后卫的 也是经常这样受伤 我就是这样治好的 用药就两天 第一天用药（贴满十二个小时，第二天可以不用，...
答：打篮球的时候很容易崴到脚，这时候一定要及时处理，不然会坐下病根的，那么打篮球崴到脚该怎样处理呢？一起来看看吧。1、快速冷敷 刚刚崴到脚之后，千万不要用热水进行烫脚或者热敷，而是在二十四小时内用冷毛巾或者冰袋进行冷敷处理，能有效消肿止痛。2、使用红花油 冷敷之后，建议权药店买一些红花油，...
答：\x0d\x0a昨天如果你立刻就冰敷就好了，对尽快消肿有些好处。现在已经来不及了，但要注意，在肿大处发黑发紫之前，千万不要热敷，也不要用任何喷剂什么的去擦。\x0d\x0a大概两三天后，疼痛的症状会减轻，一周后会开始消肿，两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球，至少要两个月，而且要作...
答：这个就得看你自身的恢复能力了.3-7天是正常范围. 如果刚崴到脚的时候及时处理一下. 冰敷或冷水冲淋. 然后尽快擦点药酒之类的. 3天内能恢复!
答：足踝扭伤后怎么办呢？常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫...
答：由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
网友评论：
岑昆15297557793：
打篮球崴脚了
49819茹通
： 打球前一定要充分热身,要是怎成老伤了,你以后就别运动了.经常同一处受伤会变成习惯性受伤.还是把伤养好了在运动吧
岑昆15297557793：
打篮球崴脚
49819茹通
： 配合点中医按摩和药薰、泡脚,很快就会好的.加油
岑昆15297557793：
打篮球时脚崴了多久才好
49819茹通
： 一般应该是3个月,多吃高蛋白的食物,先尽量不要用那只手用力,这样可以让它得到适当的修养,会好的快一些,祝你早日康复.
岑昆15297557793：
脚在打篮球崴到要几天才能康复! -
49819茹通
： 一般一周,当然这要 也要看情况.如果你年轻的话,崴脚次数多了会对你以后很不利的.崴脚一般有两处伤:外侧的拉伤,内侧的挤伤. 外侧的拉伤相对来说严重些.假如只是韧带的拉伤,可能时间会稍短一些. 假如韧带出现撕裂或者是断裂...
