掉头发严重吃b6和b2管用不
答：一、脱发吃维生素几好1、维生素A维生素A为正常的上皮角化所必需，长期缺少维生素A可使毛发变干燥，易劈裂、折断或脱落。食品主要有：牛肝、牛肉、猪肝、鸡肝、海带等。2、维生素B长期服用复合维生素B可使毛发恢复色泽，而维生素B2和维生素B6缺乏可干扰毛发生长，使毛发生长不佳或造成毛发脱落。1、维生素B2...
答：有可能两者都是缺的，还可能缺其他的维生素。如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致秃头，因为这些维生素能够促进头发的生长。可以多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物。/iknow-p...
答：1. 掉头发并不总是由于维生素缺乏，但如果考虑补充，有多种维生素和矿物质值得关注。2. 包括铁、锌、硒、碘、铜以及维生素B2和维生素B6等，都是对头发健康有益的。3. 对于掉头发的问题，建议注意以下几点：4. 首先，增加摄入维生素A和E的食物，如胡萝卜、菠菜、小白菜和西兰花等。5. 其次，保持积...
答：吃维生素B2和B6可以缓解脱发的。维生素B族具有促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发至现自然光泽，抑制头油分泌。枸杞含有的B族维生素和微量元素可防止脱发，使头发乌黑发亮；还能促进头发黑色素的生成，对于斑秃有很好的疗效。花生含有25%的维生素B1，维生素B2，维生素B6及维生素E等多种维生素，其中维生素B6及E...
答：1.维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较丰富的维生素。2.维生素D有利于毛发的正常发育，让你的头发不会过于纤细和柔软。含有这些维生素的食物有动物...
答：掉发如果是属于脂溢性脱发，比如平时头发是比较油腻的，伴有头皮屑比较多的现象，还有就是会出现头皮瘙痒，这种情况伴有的脱发，可以吃维生素B2和B6，这两种有去头皮油脂的作用。当然如果我们能通过食物来补充是最好的，比如多吃富含维生素B族的食物，还有尽量多吃新鲜的蔬菜水果类，还需要尽量少吃甜食，...
答：维生素B里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，平时少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。二、掉头发饮食上需要注意什么1、首先要合理膳食，充分摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。掉头发言中的人往往喜欢吃过分油腻、油炸、甜食类食物，以及喜欢吸烟、饮酒等。这类食物会促进头皮...
答：掉头发学问网为您推荐两种维生素：维生素b维生素b中的b1、b2、b6、b12是促进头发发展的要素，对治疗秃顶非常有效。主要食物来历有麸皮面包、黑米、粗面粉、植物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、生果、绿叶蔬菜、黄豆等。维生素d维生素d有益于毛发普通发育，不会过于纤细柔嫩。主要食物来历有植物肝脏、蛋黄、...
答：有一定的用处 但是只是针对缺乏维生素引起的掉头发 其他原因的脱发用处不大
答：建议不要经常吃辣的食物，经常吃辛辣的食物会让头皮头皮的头发的油脂渗出更多，油脂堵塞了头皮的头发，因而致使大量的头发掉落。大量掉发可以吃这些东西来改良：1补充维生素A：维生素A可防止头发开叉和折断，有利于头发的生长，平时生活中多吃些有维生素A的食物对头发有不少好处，比如红萝卜、哈密瓜、芒果、...
网友评论：
林彼19234207444：
掉头发厉害吃维生素b2和b6有用吗 -
56603郜琰
： 维生素b2是管嘴角嘴唇干裂的
林彼19234207444：
维生素b6或b2哪个对掉头发有作用 -
56603郜琰
： 维生素B6主要用于预防或治疗维生素B6缺乏导致的脂溢性皮炎或唇干裂,但是是药三分毒,长时间用可能会导致人神经感觉异常或者手脚麻木,要想掉头发的问题得到解决不能只靠吃药就实现,一、放松心情,如果生活压力大就要学会自我排解,不要影响到身心健康;二、早睡早起,保证充足的睡眠;三、饮食方面不要吃过于油腻的,少喝酒,可以多吃黑芝麻,豆类还有含铁量高的食物,多吃瘦肉;四、可以用缮丝缘丝木精华液改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发.
林彼19234207444：
维生素B2,B6对治疗脱发真的有效吗 -
56603郜琰
： 您好,是可以起到辅助效果的,但是不能作为主要治疗脱发的药物.如果您脱发严重的话,还是及时到医院治疗比较好.
林彼19234207444：
我 21岁,脱发严重,吃维生素B2还是B6好 -
56603郜琰
： 如果是脂溢性脱发,肯定是B6啊
