掉头发吃维生素b2和b6有效吗
答：可以改善的，但是建议最好通过食物的方式进行摄取，以下几种维生素都是对头发有利的：1、维生素B1、B2、B6、B12：维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆...
答：1、维生素B里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，对治疗秃头十分有效。主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等。2、维生素D有利于毛发正常发育，不会过于纤细柔软。主要食物来源有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等。3、维生素A...
答：是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。一旦出现大量掉发，就要引起重视，...
答：内分泌紊乱 精神因素 遗传因素 免疫功能障碍 病灶感染 饮食不当及脂肪代谢紊乱 头发受损等，查明病因是治疗的关键。预防脱发。注意饮食清淡营养，少吃油腻食物。洗发水温切忌过烫，水温控制到40度左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。
答：头发掉的厉害单纯从饮食来说肯定要保证蛋白质、维生素的补充,长期坚持,对掉头发的问题有很大的缓解和好处。 2、维生素B 维生素B族可以促进头发健康,防止脱发、白发。其中维生素B2和维生素B6可影响机体皮脂代谢,如果身体缺乏,可能会导致体内皮脂代谢异常,诱发脂溢性脱发,表现为头发变细、稀疏,逐渐脱落,伴有头皮油脂分泌...
答：掉头发不一定就是缺少维生素，如果要补充维生素的话那就多了 铁，锌，硒，碘，铜，维生素B2，维生素B6。。。等等 掉头发应该注意：一：多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。 二：保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。 三：多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。
答：分析解决方法：脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。内调外养，合理膳食，日常护理，注意清洁。养...
答：代表食物：猪腿肉猪腿肉含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种维生素，其中维生素B6有预防白发和促进头发生长的作用，能防止头发掉落。3、维生素E——防脱发维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长，减少头发掉落的情况。代表食物：坚果坚果，如核桃、杏仁，能够提供优质的蛋白质，促进头发...
答：掉头发的维他命缺乏的就是维生素B2。假如维生素B2缺乏,头发也很容易脱落,同时伴有皮脂溢出增多。防治措施:建议多食用富含维生素B2的食物,如牛奶、鳝鱼、香菇、花生、黄豆、海带、瘦肉、鸡肝、牛肝、大豆等。维生素B3、B6是掉头发所缺乏的维生素。身体若维生素B6和B3不足,还会导致皮脂分泌异常,头发变白,甚至...
网友评论：
正鹏13360846898：
维生素b6或b2哪个对掉头发有作用 -
24021薛依
： 维生素B6主要用于预防或治疗维生素B6缺乏导致的脂溢性皮炎或唇干裂,但是是药三分毒,长时间用可能会导致人神经感觉异常或者手脚麻木,要想掉头发的问题得到解决不能只靠吃药就实现,一、放松心情,如果生活压力大就要学会自我排解,不要影响到身心健康;二、早睡早起,保证充足的睡眠;三、饮食方面不要吃过于油腻的,少喝酒,可以多吃黑芝麻,豆类还有含铁量高的食物,多吃瘦肉;四、可以用缮丝缘丝木精华液改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发.
正鹏13360846898：
掉头发厉害吃维生素b2和b6有用吗 -
24021薛依
： 维生素b2是管嘴角嘴唇干裂的
正鹏13360846898：
掉头发,医生说吃点维B2和维B6,有经验的人士说说,吃维生素药片补还是吃食物水果补好??. -
24021薛依
： 药补不如食补啦,自古就是如此!含有维生素B6的食物: 金枪鱼、动物肝脏与肾脏、大豆、奶类、蛋黄、燕麦、花生、胡桃、鸡肉和新鲜蔬菜含有维生素B2的食物: 动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如雪里红、油菜、菠菜、青蒜、黄瓜等、水产品
正鹏13360846898：
维生素B2,B6对治疗脱发真的有效吗 -
24021薛依
： 您好,是可以起到辅助效果的,但是不能作为主要治疗脱发的药物.如果您脱发严重的话,还是及时到医院治疗比较好.
正鹏13360846898：
维生素B2.B6同吃可以治疗脱发吗? -
24021薛依
： 维生素B2.B6同吃不能治疗脱发,防止脱发应均匀营养才行. 1、吃黑芝麻:要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质.女性可以...
正鹏13360846898：
我老是掉头发,听说吃一些维生素B2、B6比较好,但是药店有这个两种一起的营养药片买吗? -
24021薛依
： 分着吃吧,复合维生素B要买最便宜的那种,因为它本身就不贵,别挑贵的买,药效一样还白花钱.这是我看脱发时医生的建议!B6一般的就可以!还可以同时抹生姜,对生发有好处!建议你去看看医生,脱发分好多种,还有神经性的,不同的脱发治疗方法也不一样!但是复合维生素B是可以吃的,而且吃不坏!
正鹏13360846898：
我 21岁,脱发严重,吃维生素B2还是B6好 -
24021薛依
： b2
