掉头发吃b几
答：掉头发的原因及预防如下：一、缺少维生素。1、维生素B维生素B族里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，一旦缺乏就会造成掉头发。2、维生素D维生素D能够促进钙质的吸收，进而对头发的发质有一定影响，它有利于头发正常生长不会过于纤细。3、维生素A维生素A和头皮油脂有关，一旦缺乏就会造成头皮...
答：维c和微量元素锌。引起脱发的主要原因有：内分泌紊乱 精神因素 遗传因素 免疫功能障碍 病灶感染 饮食不当及脂肪代谢紊乱 头发受损等，查明病因是治疗的关键。预防脱发。注意饮食清淡营养，少吃油腻食物。洗发水温切忌过烫，水温控制到40度左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体...
答：爱掉头发的人应该补充哪些营养 1、维生素B：众所周知，维生素的种类非常多，而维生素B是一种对人体健康非常有益的营养物质。并且，维生素B在所有维生素中属于跟头发的生长相关性最大的一种营养物质。所以，平时掉头发比较严重的人就应该积极的补充一些维生素B。并且，平时除了多吃豆类、糙米、牛奶、家禽肉...
答：NO.2 维生素D有一部分普秃的患者被发现严重缺乏维生素D。维生素D是一种在细胞生长中起重要作用的物质，可以在鱼类及一些蘑菇中得到补充。NO.3 维生素B维生素B（一般指维生素B6），是血液代谢的一个重要成分，缺乏维生素B6会掉头发，所以很多人误认为吃B6会防脱发和生发。其实只有当你缺乏维生素B6...
答：3.多补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。掉头发吃什么维生素 维生素B里的B1、B2、B6、B12都是能够...
答：脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当...
答：促进头发生长，同时亦含有丰富的铁、维生素E等成分，使头发强韧不易断。大家在平常必须要摄取足量的维生素c维生素b等，而含有这些营养元素的食物其实也非常的多，大家可以根据自己的需要适当的吃一些。除此之外，我们也可以选择比较好的洗发水，比如说防脱发洗发水，在洗完头发之后涂抹一些护发素，...
答：导读：掉头发吃什么维生素，这个首先您要体会哪些维生素能有治疗掉头发的功用，然后体会各类维生素的用途。掉头发学问网为您推荐两种维生素：维生素b维生素b中的b1、b2、b6、b12是促进头发发展的要素，对治疗秃顶非常有效。主 掉头发吃什么维生素，这个首先您要体会哪些维生素能有治疗掉头发的功用，然后体会...
网友评论：
酆泳13873838469：
我现在19岁,一直掉头发,很多 - 皮肤科 - 复禾健康
14577吕贫
： 吃药不一定能决裂的了而且还会有副作用!主要看你生活习惯怎样了,建议你这样,用用生姜洗发水!生姜能刺激头皮使之激活毛囊!生活方面注意睡眠!这很重要!多运动!促进新代谢!有时间可以去运动!少吃刺激性食物!不知你有没有用护发素,如果有,用的时候不要弄到头皮!还有不知你是不是油性发质,如果是那应该每天洗发!因为油性发质出油会堵塞毛囊,从而使头发脱落…多吃点蛋白质食品对头发好!不知你是男是女如果你有扎头发也别扎的很紧!这也是得注意!其它就没什么了!注意生活规律调节好,注意饮食就行了,多吃点水果什么的.希望帮到你
酆泳13873838469：
掉头发吃B族 -
14577吕贫
： 吃B族没用!那是对皮肤病有好处的!吃维生素E差不多可以防止头发易断!多吃鸡肉鸭肉会好些
酆泳13873838469：
维生素b6或b2哪个对掉头发有作用 -
14577吕贫
： 维生素B6主要用于预防或治疗维生素B6缺乏导致的脂溢性皮炎或唇干裂,但是是药三分毒,长时间用可能会导致人神经感觉异常或者手脚麻木,要想掉头发的问题得到解决不能只靠吃药就实现,一、放松心情,如果生活压力大就要学会自我排解,不要影响到身心健康;二、早睡早起,保证充足的睡眠;三、饮食方面不要吃过于油腻的,少喝酒,可以多吃黑芝麻,豆类还有含铁量高的食物,多吃瘦肉;四、可以用缮丝缘丝木精华液改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发.
酆泳13873838469：
脱发吃维生素b几好 -
14577吕贫
： 你好, 脂溢性脱发,一般出现在中年和青年身上.会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况,或者头发干燥,无光泽,稀疏纤细等等症状.应该吃一些清淡的食物,少食刺激性的食物,多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物.这些对脱发都有帮助.祝你健康
酆泳13873838469：
掉发吃维生素b几啊?
14577吕贫
： 1、维生素B1、B2、B6、B12:维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素,对治疗严重脱发患者十分有效. 2、含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较丰富的维生素.
酆泳13873838469：
什么药治掉头发吃维生素b几 -
14577吕贫
： 维生素嘛,可以吃 B6.B12,B2药类,业界认可的只有两种有效,保法ZHI,,,和米nuo地er我打拼音,,不然会说我发广告呵呵
酆泳13873838469：
总是掉头发吃维生素几?
14577吕贫
： 女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落.平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.
酆泳13873838469：
脂溢性脱发不适合植发? - 久久问医
14577吕贫
： 你好,对于你说的脂肪性脱发,这是由于脂肪性炎症导致损害毛囊引起的脱发,要及时的就医治疗,这种脱发并不适合进行植发,而且植发后恢复效果并不好,想要彻底的治疗脱发, 还是需要治疗脂肪性脱发,一般是配合药物治疗,日常要注意休息,避免熬夜,更是要注意饮食,饮食清淡一些,避免吃各种刺激性的食物以及辛辣食物.
