早上几点洗澡比较合适
答：1、早上7点半—起床沐浴。起床后沐浴5分钟，能帮助人的大脑和全身脏器迅速振奋起来，这样即使你头一晚睡眠时间很短也能保证一上午都精力充沛。注意：由于晚上身体防护力弱，体表缺少保护，湿气很容易进入体内，所以晚上洗澡不宜太迟。2、睡前2小时洗澡有睡前洗澡习惯的人，最好在睡前2小时完成。睡前2小时...
答：早上六点左右洗澡好一些。从中医角度来说，早晨洗澡，因白天为阳，早晨阳气初升，洗个热水澡，有助于振奋阳气，促使人体血液循环，平衡和调节皮肤中天然油脂，减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤问题。而在晚上人体的阴气比较盛，人体的阳气伏于内脏，体表缺少保护，过晚洗澡的话，很容易使寒湿之邪侵入人...
答：早上6:00~7:00洗澡很好，能够唤醒自己的身体，让一天有个好的开始。希望能够帮到您，望采纳。
答：如果每天是6:30左右起床的话，那么7点也就是起床半个小时之后，是洗澡的最佳时间，这个时候身体的血液开始循环了，并不会感觉到寒冷，而且半个小时也应该是在早餐之后了，所以说这个时间段是比较好的选择。但是绝大部分的人都是喜欢在晚上下班回家之后才洗澡。但需要注意的是，在晚上洗澡的时候，最佳的...
答：早上如果想洗澡的话，可以选择在早餐之后的半小时。因为洗澡需要一些体力，所以应该在吃完饭之后有体力的时候在进行。刚刚吃完饭的时候，胃部需要大量的血液进行流动和消化，所以要等半小时之后再洗澡。
答：上午十点左右洗澡，对身体是最好的呀，因为上午吃过早饭再休息一段时间，这个时候身体洗澡应该是最佳的
答：正确的洗澡方式对身体有益，能够有效去除身体湿气，同时消耗一定热量，有助于减肥和美容。从中医的角度来看，最佳的洗澡时间是在早餐后半小时、午餐后1到2小时以及睡前2小时。早餐后半小时的沐浴有助于激发大脑活力，保持一天的精力充沛。午餐后1到2小时洗澡，能够帮助缓解疲劳，具有降温效果。而睡前洗澡则...
答：1、建议起床二十分钟以后再洗澡；2、刚睡醒后不可以立即洗澡或洗头，冷热交替太快，会刺激头部毛细血管，长期以来会引起神经性头痛，感冒。因此，起床20分后再洗澡洗头比较好。醒来后先喝水。当我们午睡起床后的第一件事情，不要马上进入工作，最好是先喝一杯水，稀释血液黏稠度。
答：早上起床建议半小时以后洗澡比较合适。早上睡醒起床后，需要等待身体机能完全苏醒，身体内部激素分泌正常，让人体保持一个清醒的状态后再去洗澡，否则容易给人体健康带来影响。早上起床多久洗澡合适 早上醒来，最好继续躺5分钟，等意识清醒了再起床，不要猛地从床上坐起，容易导致身体激素分泌骤增，影响身心健康...
答：早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠，对身体不好。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松，但易引起疲倦。什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，...
网友评论：
咸贱17650549763：
早上 、下午 、晚上哪个时间段洗澡最好? -
51951骆夏
： 晚上睡前洗澡很好,澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧.每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血.
咸贱17650549763：
早上7点起床几点可以洗澡 -
51951骆夏
： 可以.尽量是热水
咸贱17650549763：
什么时候洗澡好 -
51951骆夏
： 早上起床后和睡前洗澡最好.1、早上起床后洗澡会很快没有睡意,一天都精神,睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡.2、饭前饥饿的时候就不要洗澡,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间后再洗澡.3、睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发,对头发不好.4、人每天都会在新陈代谢的产物,所以可以天天洗澡,头发不宜天天洗,3天的时间最合适,以免头发发因缺乏油脂而变干变黄.5、洗澡时水温过热蒸汽太强,皮肤过于发红发烫反而不好,常 用过热的水洗脸洗澡,还会损坏皮肤的角质层.
咸贱17650549763：
早晨、中午、晚上三个时间段哪个时间段洗澡最好? -
51951骆夏
： 睡觉前一个小时洗澡最好.因为洗完后,不再出门了,可以素颜朝天,可以等头发干透,可以放松心情.那在很热的地方,啥时候想洗澡就洗澡,我以前带广东团队旅游,很多团友习惯不改,清早起来先冲凉.冬天也一样..
咸贱17650549763：
什么时间洗澡比较好?早晨还是晚上 -
51951骆夏
： 一般情况,白天工作劳动,出汗较多,身体容易脏些,从这方面讲,下班之后洗个澡,或者晚上洗澡,是比较好的.如果早上是刚刚睡起,很快就要上班去,大多数人都要赶时间,来不及洗澡了.如果不上班,那么早上洗澡也不错,身体干干净净,一天都精神焕发,很好的.
咸贱17650549763：
什么时间洗澡比较好
51951骆夏
： 不同时间洗澡,效果不一样.早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒.尤其是刚刚起床,人的血液是比较叫粘稠的.洗澡本来是可以促进血液循环的,但早晨的血比较稠.对身体不好 .中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦.
咸贱17650549763：
几点洗澡最好?
51951骆夏
： 界个~~ 要看你是什么时间合适,就什么时间洗了 当然,最好不要在饭后一小时内洗.饭后,胃肠充血正在消化食物,而此时洗澡,全身血管舒张,使胃肠血液相对减少,对胃肠功能有损,不利消化吸收. 剧烈运动后,也最好不要立即洗浴. 具体在几点洗,似乎问题不大.如果能在晚上临睡前洗个热水澡,会让你睡得更香
咸贱17650549763：
一天中什么时候最适宜洗澡? -
51951骆夏
： 早上洗一次可以洗掉你一晚上睡觉时分泌出来的脏东东. 晚上睡觉前一个小时到半小时,可以洗掉你一天出的汗,睡的香
咸贱17650549763：
早上洗澡和晚上洗澡那个时间更好? -
51951骆夏
： 其实早上洗澡和晚上洗澡,主要用于取决于皮肤,以及你的作息时间和其他因素. 洗澡能够缓解我们的疲劳,让人精神百倍,它还能够改善我们的睡眠
