最简单的素炒秋葵
答：秋葵很好抽的，一般情况下翻炒2~3分钟就好了。下面来看一下炒秋葵的做法。清炒秋葵做法步骤 食材准备：秋葵、小葱、大蒜，盐 【做法步骤】1、把秋葵放入淡盐水中浸泡十分钟，轻轻搓洗。因为秋葵表层有小绒毛，容易沾染杂质和农药残留，所以要多清洗几遍。2、清洗好的秋葵沥干水分，斜切成段。不要切...
答：黄秋葵营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合胃炎患者、贫血患者、消化不良患者食用。那些年轻人，运动员，男人可以多吃点秋葵。秋葵的做法有很多种，但都很简单。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒蛋、麻酱秋葵等等。那我们就来学习一些简单、易做、好吃、最...
答：秋葵最简单的做法如下：材料：秋葵250克、食用油适量、盐适量、蒜瓣3个、蒸鱼豉油15毫升、蚝油1勺、糖适量。1、准备好所有的食材。2、大蒜切碎，碗中加入蒸鱼豉油，蚝油，盐，糖适量清水混合。3、锅中水烧开加入一勺盐。4、放入洗净的秋葵焯烫1-2分钟。5、然后过凉水。6、再把秋葵去头尾一切两半摆...
答：黄秋葵营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合胃炎患者、贫血患者、消化不良患者食用。那些年轻人，运动员，男人可以多吃点秋葵。秋葵的做法有很多种，但都很简单。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒蛋、麻酱秋葵等等。那我们就来学习一些简单、易做、好吃、最...
答：黄秋葵营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合胃炎患者、贫血患者、消化不良患者食用。那些年轻人，运动员，男人可以多吃点秋葵。秋葵的做法有很多种，但都很简单。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒蛋、麻酱秋葵等等。那我们就来学习一些简单、易做、好吃、最...
答：秋葵最简单的家常做法如下：用料：秋葵250克、猪瘦肉200克、蒜蓉5克、油适量、酱油1勺、料酒1勺、盐适量、生粉1勺。步骤：1、猪瘦肉洗干净，切片，依次放油、酱油、料酒拌均，再放盐、生粉继续拌均，腌制十分钟。2、秋葵洗干净，秋葵去蒂，对半切开。3、热锅，倒油，放腌制好的瘦肉，爆炒六成熟。
答：那些青壮年人群，运动员人群，男士们都可以多吃秋葵。秋葵的做法很多，但是都很简单。像，凉拌秋葵，素炒秋葵，秋葵炒肉，秋葵炒鸡蛋，秋葵炒香肠，秋葵蛋烧，还有麻酱秋葵，等等很多种做法，那下面我们就学几种简单好做，好吃的几种，最常吃的，秋葵的几种做法吧！第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料...
答：秋葵好吃又简单的做法：主料：秋葵250克。辅料：食用油适量、盐适量、蒜瓣3个、蒸鱼豉油15毫升、蚝油1勺、糖适量。步骤：1、准备好所有的食材。2、大蒜切碎，碗中加入蒸鱼豉油，蚝油，盐，糖适量清水混合。3、锅中水烧开加入一勺盐。4、放入洗净的秋葵焯烫1-2分钟。5、然后过凉水。6、再把秋葵去...
答：2、锅中烧水，水开以后秋葵整个下锅焯水，三到五分钟就可以，加入几滴盐和食用油，捞出备用，过凉水。秋葵切片，备用。3、碗中调酱，一勺生抽、一勺蚝油，搅拌均匀。4、起锅烧油，油热五成的时候倒入鸡蛋，凝固以后盛出备用。锅中留油，放入蒜末和小米辣炒出香味，将秋葵倒入锅中，翻炒均匀，...
答：黄秋葵营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合胃炎患者、贫血患者、消化不良患者食用。那些年轻人，运动员，男人可以多吃点秋葵。秋葵的做法有很多种，但都很简单。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒蛋、麻酱秋葵等等。那我们就来学习一些简单、易做、好吃、最...
网友评论：
仇背17821965734：
清炒秋葵的8种做法(清炒秋葵的8种做法?)
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： 一、凉拌秋葵保留完整的形状煮的时候不会流失粘,放入沸水中煮三分钟捞出,用凉水冰镇.用耗油、蒜泥、麻油、醋混合好酱汁浇在秋葵上面出菜.二、秋葵鸡蛋卷不喜...
仇背17821965734：
秋葵怎么做法
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： 秋葵的家常做法,简单又美味如下:原料:秋葵200g、食醋50g、酱油30g、食盐15g、食用油60g.1、选择新鲜的秋葵,将秋葵洗净,放入盘子中待用.2、将秋葵去尖、去尾,切成宽度均匀的小片,每片2-3mm宽即可.3、加入开水浸烫一下,捞出尽量沥干水分和粘液,盛入盘中.4、加入食醋、酱油适量,拌匀,充分入味.5、加入食盐适量,拌匀.6、热油,油开后,淋入盘中的秋葵,淋洒均匀.7、至此就可以端上桌啦,美味清爽的秋葵完美呈现.
仇背17821965734：
清炒秋葵怎么做好吃,清炒秋葵的家常做法 -
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： 食材明细 秋葵4个 大蒜2瓣 食用油适量 盐适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 清炒秋葵的做法步骤1 准备好食材2 秋葵洗净去蒂切片,大蒜拍碎备用3 锅里放入适量食用油,开大火,烧热后放入蒜末爆香4 倒入秋葵,翻炒均匀,加入适量食盐5 加入一小汤勺清水6 炒均匀即可
仇背17821965734：
清炒秋葵怎么做 -
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： 1、秋葵洗净去蒂,切滚刀;蒜切片.2、沸水中入少许盐,放入秋葵焯烫1分钟,然后捞出凉开水中冰镇.(去涩味)3、炒锅烧热入油,爆香蒜片.4、下秋葵,大火翻炒两分钟,入盐调味即可.
仇背17821965734：
秋葵的简易炒法的家常做法大全怎么做好吃视频 -
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： 秋葵的简易炒法的做法 1. 秋葵洗干净,用菜刀轻轻刮干净外表的毛毛,去掉头和尾,切薄片!2. 把新鲜辣椒洗干净去掉辣椒蒂和占在辣椒上那个像帽子一样绿色的青皮!切小段即可!3. 加入食用油(食用油可以多加点)用大火爆炒!加入食盐和味精!喜欢吃大蒜子的朋友可以把大蒜子放进去炒!爆炒3分钟即可!4. 调至中火,将秋葵加入锅中不停的翻炒!不可以加水也不可以停止翻炒!加水让秋葵失去原味,停止翻炒秋葵会沾锅会烧糊!5. 秋葵进锅翻炒5分钟就可以出锅!一份新鲜口味好的秋葵就可以上桌了
仇背17821965734：
清炒秋葵的家常做法 -
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： 方法如下: 材料:秋葵十根,盐少许,油少许,水少许. 步骤1 清水冲洗,锅中烧开水倒入烫一分钟,捞起冲凉水.步骤2 去掉头尾和六角边.步骤3 一根秋葵中间切断刀背按压如上图.步骤4 锅中倒少许油,油温起加入秋葵翻遍两边加水翻炒加盐翻炒出锅(从到油到出锅全程不要超过1分半).
仇背17821965734：
秋葵的几种简单做法 -
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： 步骤 1 秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘步骤 2 备好蒜蓉,适量酱油,盐,白糖加少量清水搅拌成料汁.热锅放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香步骤 3 淋在装盘的秋葵上步骤 4 完成步骤 5 简单易做的蒜蓉秋葵步骤 6 好喜欢这样的小清新!
仇背17821965734：
怎样炒秋葵好吃 -
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： 秋葵炒鸡蛋 原料:秋葵、鸡蛋; 配料:盐. 做法: 1、秋葵洗净,切开. 2、鸡蛋磕开,加点盐打散. 3、起油锅,先炒秋葵. 4、秋葵炒熟,划到一边,另一边倒入鸡蛋液. 5、蛋液和秋葵一起炒开即可. 提示: 秋葵可凉拌、热炒、油炸、...
仇背17821965734：
清炒秋葵怎么做好吃 -
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： 前言听到秋葵,觉得这个名字就好听,好喜欢秋葵的滑溜溜的口感,这样的夏季吃这样清爽的菜,而且不油腻,很舒服的!
仇背17821965734：
怎样做素炒秋葵金针菇最好吃 -
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： 1.准备400g秋葵,清洗干净备用.秋葵挑选小个的会比较嫩,口感更加好.2.秋葵切成丁备用.3.锅内烧开水,加几滴油,快速的焯水半分钟.第一次做怕秋葵的毛毛或者涩味影响口感所以这样做了,其实直接炒也应该可以的.4.锅内加入适量橄榄油,烧开之后加一点剁椒,迅速搅拌一下.5.放入秋葵快速翻炒.6.秋葵有点软了的时候,加入芝麻酱,边搅拌边翻炒.7.感觉基本炒熟了,加入食盐翻炒,再加入少许鸡精调味.8.ok,健康营养美味的素炒秋葵丁,装盘,上桌,吃起来.
