最舒服的睡姿方式
答：睡觉如果说最好的姿势，则是面向右侧卧，切记右肩膀要抵住枕头，这样不会落枕脖子疼，腿呢，尽量是微曲，这样腿部肌肉不累。其它姿势都有不利于健康的地方，如面向上仰睡容易打呼，使呼吸不畅；面向左侧睡对心脏有一定的压迫，也不太好。我平时就最喜欢面向右侧睡。Ps:面向右侧睡对女人的身体器官好，...
答：睡觉时最为科学的睡姿也是因人而异的，因为不同的人，身体机能有所不同，在利害分析上也会有所差异，作为一个健康没有任何状况的人，可以随心情而定，哪一种舒服就按哪一种来。1、平时打鼾不止的人，应该采取侧卧。打鼾的原因是因为舌根下沉，导致鼾声四起，使周围的人难以入睡，其实这种人最容易...
答：但是如果按照我说的那样睡的话，你身体的整个压力，基本上是分摊到了四肢的所有部位，还有胸腹部，并且没有压迫重要器官，不会对身体造成难受的感觉。所以说我认为，像我上文所说的那样睡法是最为舒服的姿势。当然，以上只是我自己感觉最舒服的方法，在这里我也希望大家都能找到自己认为最舒服的睡姿，...
答：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。原因：中医学认为，向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫，肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢，胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的...
答：家长要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适,无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长,可以帮她变换姿势。俯卧睡觉自我感觉很舒服,有安全感,有利于宝宝神经系统的发育。有利于胃的蠕动和消化。锻炼了宝宝的抬头挺胸的能力,锻炼了...
答：最舒服的姿势，冲着右侧睡我一个人睡一张大床，有时候喜欢冲着左面，有时候喜欢冲着右面，每天晚上都是凌晨以后睡觉，有时候稍微会早一些。选择的睡眠姿势，就是大部分是冲着右侧，感觉右侧能给人一种安全感。最舒服的姿势就是自己最喜欢的姿势，根据每个人的喜好不同而定，有的人喜欢蜷屈着自己的...
答：很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者，人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。同时，郭医生还分别介绍了四种睡姿的优缺点，您可以根据...
答：1、英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于促进消化，防止烧心。如果左侧卧后，烧心和消化不良仍无改善，建议将枕头略微加高。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。2、仰卧。仰卧是最普遍的睡觉姿势，也是最佳大众睡姿。仰卧不会压迫身体脏腑器官，能使头、颈以及脊椎处于...
答：其实这个道理也很好明白，平躺着睡觉会让我们身体的各个器官都能很好的休息，无论那个器官都不会被压迫，而且也能使我们颈椎得到放松，所以大部分的人会采用仰卧的方式来睡觉，这样可以帮助我们放松我们的肌肉和器官。另外一个我比较喜欢的睡姿就是侧卧，而且我每一次都喜欢面朝有墙的那一面，我个人觉得...
答：情侣睡觉舒服的睡姿如下：第一种舒服情侣睡姿：拥抱式。这是经典爱情睡姿。情侣之间或互相拥抱而睡；或一人仰卧，一人窝在怀里，有肢体触碰。这种传统的睡姿，展现了一种动力，是一方对另一方采取保护的姿势，会使感情亲密度增加。第二种舒服情侣睡姿：追随式。两人相同方向侧卧，一方抱另一方入怀，紧紧...
网友评论：
赖广17183976484：
最舒服的睡觉方式是怎样的? -
32129梅博
： 睡姿与健康?在成年人中有不少人会为睡觉发愁.最近一种观点认为“摆得好才能睡得好”.睡眠姿势不外乎俯卧、仰卧、侧卧这几种.由于各人的习惯不同,有人喜欢侧卧,有人喜欢仰卧等.有统计资料表明,在各种睡眠姿势中,侧卧占35%...
赖广17183976484：
最舒服的睡觉方式是怎样的? -
32129梅博
： 睡姿与健康? 在成年人中有不少人会为睡觉发愁.最近一种观点认为“摆得好才能睡得好”. 睡眠姿势不外乎俯卧、仰卧、侧卧这几种.由于各人的习惯不同,有人喜欢侧卧,有人喜欢仰卧等.有统计资料表明,在各种睡眠姿势中,侧卧占35...
赖广17183976484：
什么睡觉方式最舒服.?
32129梅博
： 人家说裸睡很健康.但就是舒服啊 .
赖广17183976484：
什么样的睡姿睡觉最舒服? -
32129梅博
： 人的睡姿大体有俯卧、仰卧、左侧卧和右侧卧四种.根据统计,有65%的人习惯侧睡,30%习惯仰睡,而5%习惯俯睡.选择睡姿并无绝对好坏,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固...
赖广17183976484：
怎样的睡觉姿势最舒服? -
32129梅博
： 一般说右侧卧位最有利于身体健康,因为这个体位不压迫心脏,心脏负担小.其次就是平卧位.不推荐俯卧位,这个体位影响呼吸.
赖广17183976484：
睡觉什么姿势最舒服
32129梅博
： 与心脏相反一侧的侧卧睡觉最好最健康了!就是向右侧卧,因为睡眠期间心脏还在不停的工作,要让他处于轻松的运行环境,相当于悬在身体中.
赖广17183976484：
怎样睡姿才正确,
32129梅博
： 按理说是左侧睡最好了 我那个时候就有一个宝宝 睡觉还像大仗 想想你两个 哎 坚持吧
赖广17183976484：
哪种睡觉姿势最舒服,? -
32129梅博
： 睡觉姿势正常的话大概四种 :向右 向左 脸朝下 和仰面 理论上说 向右和仰面最好 因为向右的话心脏不会被压 不会受到负荷,仰面的话能保证身体最大面积接触床,这样也最舒服,脸向下就不说了 不好的睡姿.向左的话身体的器官会倒向心脏位置 令心脏负荷增大、
赖广17183976484：
什么睡觉姿势最舒服 -
32129梅博
： 首先的床好 没好床 什么姿势都是板上钉钉 比较好的是正面睡觉放松的是右侧卧睡 幸福的是抱着老婆或是一个抱枕睡觉首先老婆不打呼噜 呵呵呵
