最适合做蔬菜沙拉的菜
答：3、白菜沙拉 材料：圆白菜，紫甘蓝，生菜，黄瓜，圣女果 步骤：蔬菜切丝，黄瓜切片，拌入沙拉酱好美味即可 4、玉米沙拉 材料：黄瓜，胡萝卜，甜玉米，沙拉酱，盐 步骤：1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒 2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分 3、...
答：最适合做蔬菜沙拉的菜有:紫莴苣、卷心生菜、芝麻菜、红菊苣、苦菊、散叶生菜、菠菜、甜菜、豆瓣菜。 1、芝麻菜 芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系。它是维生素A和维生素K的直接来源,但它缺乏其他蔬菜所含的营养价值,除了常用来做沙拉,还可以在热汤、炖菜、炖饭等意大利菜中看到。 2、红菊苣 ...
答：二、紫甘蓝 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝的主要特点是叶片中花青素含量或比例较高。三、西红柿 管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁，可以生食。它的品种极多，按果...
答：四、水开后下入香芹丁，胡萝卜丁和土豆块煮熟，捞出过凉。五、将包菜用清水清洗干净，然后撕成小块，如下图所示。六、所有食材放在一个大碗里，加入沙拉酱，搅拌均匀，美味的蔬菜沙拉就做好了。
答：黄瓜：黄瓜含有丰富的营养，其口感清脆，卡路里低，非常适合做沙拉。芹菜：芹菜中富含大量的粗纤维及维生素和矿物质元素，有一定的润肠作用，还能调节体内钾钠平衡。白萝卜：白萝卜是一种生吃也很美味的蔬菜，其口感清脆甘甜，很适合放在沙拉里面。不适合做蔬菜沙拉的蔬菜 豆类蔬菜 像扁豆、四季豆、刀豆等...
答：1、生菜。菜属于可生食的绿色系蔬菜，脆嫩爽口，味道略甜，是制作蔬菜沙拉时最常用到的蔬菜之一，只需清洗干净，再掰成小片即可食用。2、西兰花。西兰花是甘蓝的一个变种，也是极具营养价值的蔬菜之一。西兰花有个非常大的特点，就是水煮或者焯水后，颜色依旧翠绿，并且口感会更爽脆，因此非常适合用来...
答：适合做蔬菜沙拉的蔬菜生菜类高丽菜:又可分成一般高丽菜与紫色高丽菜,其口感较脆硬但多汁清爽,日式沙拉使用较多。美生菜:也就是结球莴苣,叶子清脆多汁,有特殊清新的香味,几乎是沙拉必备蔬菜。罗马生菜:叶柄爽脆,口感多汁,带有微微苦味,是凯_沙拉的必备食材。芝麻菜:味道微苦,带一点点儿辛辣,除了常用来做沙拉,...
答：蔬菜沙拉的蔬菜一般有紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、罗马生菜、芝麻菜、水果苤蓝、欧芹、红菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜、豆瓣菜等。其中罗马生菜外观看起来像是长形的莴苣，温润鲜嫩，含有钾、钙、磷等矿物质。适合做沙拉的蔬菜有哪些蔬菜沙拉的蔬菜一般有紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、罗马...
答：最适合做蔬菜沙拉的菜有：紫莴苣、卷心生菜、芝麻菜、红菊苣、苦菊、散叶生菜、菠菜、甜菜、豆瓣菜。1、芝麻菜 芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系。它是维生素A和维生素K的直接来源，但它缺乏其他蔬菜所含的营养价值，除了常用来做沙拉,还可以在热汤、炖菜、炖饭等意大利菜中看到。2...
答：黄瓜、红辣椒、青辣椒、紫耶菜、沙葛、西红柿、苹果、梨、生菜、樱桃等 满意请采纳 什么蔬菜水果适合做沙拉吃 我最喜欢吃香蕉沙拉饥黄瓜沙拉,所以我喜欢吃的你就得喜欢吃。 其实大部分水果跟蔬菜都可以当水果吃,但是小心有些东西是不可以混杂在一起吃的,具体的我也不知道,(*^__^*) 嘻嘻…… 什么蔬菜适合用...
网友评论：
昌房13278909837：
想做蔬菜沙拉,请问哪些菜可以做? -
3423终试
： 蔬菜沙拉A:把圆白菜、紫色甘蓝、洋葱、黄瓜、青椒洗干净,沥干水分,切成细丝,放入沙拉酱拌匀即可.肯定有人会问,“就这样做出一道菜,能有多少营养?”科学上指出新鲜蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,可以完全弥补白领...
昌房13278909837：
哪些蔬菜可以用来做蔬菜沙拉
3423终试
： 蔬菜沙拉用什么蔬菜适合拌沙拉的蔬菜太多了,关键看自己的喜好进行搭配就行了.基本搭配就是一些叶子蔬菜(如菠菜、生菜等),加上一些脆爽口感的蔬菜(如胡萝卜、黄瓜等),然后再结合自己口感喜好和配色再选一些蔬菜,如西红柿、...
昌房13278909837：
做蔬菜沙拉用什么蔬菜最好 -
3423终试
： 蔬菜沙拉的主料可选用椰菜、生菜、青瓜、胡萝卜、菜椒、沙葛等.单一选用某种蔬果时可用该蔬果名称命名,选用多种蔬果时则称为“什果沙拉”.如果以一种水果为主料,最好用樱桃、草莓或红葡萄装饰点缀. 制作时,应把蔬菜切好,把果...
昌房13278909837：
哪些蔬菜水果适合做沙拉? -
3423终试
： 适合做蔬菜水果沙拉的,有苹果梨,芒果,葡萄.西红柿.黄瓜.西瓜.这些都可以作为沙拉的原材料来食用.希望能够帮助到你
昌房13278909837：
素菜沙拉一般都有哪些蔬菜? -
3423终试
： 蔬菜沙拉常用蔬菜:芝麻菜芝麻菜有着纤弱的墨绿色叶子,带有类似胡椒味道的口感.比利时菊苣欧洲菊苣(金玉兰)体型微小,顶部包裹坚实,有着纯白色或者淡黄色叶子.它味道微苦、口感爽脆,同时它是做沙拉的蔬菜里面少有的人们习惯...
昌房13278909837：
蔬菜色拉用什么蔬菜做的 -
3423终试
： 蔬菜沙拉的制作,主要根据个人的喜好来决定选用什么样的蔬菜.一般的蔬菜沙拉多用包生菜、黄瓜、番茄、洋葱丝来做.调味汁的话可以用千岛汁、蛋黄酱、油醋汁等,任选一种就可以.根据个人口味而定.
昌房13278909837：
什么蔬菜适合用沙拉拌 -
3423终试
： 胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄
昌房13278909837：
什么蔬菜可以做蔬菜沙拉 -
3423终试
： 芥兰沙拉 原料: 新鲜芥兰300克,沙拉酱或沙拉调料适量.色拉油少许. 做法: ①将芥兰洗净,用热水悼一下,取出后用清水冷却,空干水份待用. ②将悼好的芥兰切成长段,或整核码放在盘内,淋色拉油少许,挤上沙拉酱即可. 蔬果沙拉 ...
昌房13278909837：
怎样做蔬菜沙拉,那些蔬菜可以做
3423终试
： 土豆沙拉 原料:土豆1000克 鲜黄瓜250克 酸黄瓜150克 嫩豌豆100克 胡萝卜150克 洋葱50克 煮鸡蛋2个 马乃司少司150克 奶油100克 精盐10克 制法: 1、土豆去皮洗净,入笼蒸熟或入锅煮熟,晾凉切成丁;鲜黄瓜、酸黄瓜去皮去籽切成丁;嫩豌豆、胡萝卜入锅煮熟捞出,将胡萝卜切成丁;洋葱切丁;煮鸡蛋去壳切丁. 2、将上述各种原料一起放入陶瓷器皿内,加入马乃司少司、奶油、精盐拌匀即成. 特点:色泽淡黄,酸咸适口,鲜香味美. 〔注〕在土豆沙拉的基础上,还可以制成鸡脯沙拉、火腿沙拉、大虾沙拉等
昌房13278909837：
蔬菜沙拉都可以用那种蔬菜? -
3423终试
： 番茄 生菜
