各种蔬菜沙拉大全
答：蔬菜棒配酸奶蘸酱 如果你喜欢简单的沙拉，可以选择各种蔬菜棒，如胡萝卜棒、黄瓜条、芹菜棒和樱桃番茄，搭配一碗自制的酸奶蘸酱。蘸酱可以用低脂酸奶、蒜末、香草和少量蜂蜜混合制成。这样的沙拉清爽可口，非常适合夏日食用。制作低脂健康蔬菜沙拉时，有几个小贴士可以帮助你更好地享受它们：使用新鲜蔬菜：...
答：蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。这款蔬菜拼盘里有秋葵、菜心、胡萝卜、紫甘蓝、煮鸡蛋、蔓越莓干。＜br>秋葵和菜心需要在开水锅里焯熟，然后切成小段，胡萝卜和紫甘蓝可以生吃也可以在开水里焯一下，煮鸡蛋去壳切半，可以帮助补充蛋白质，蔓越莓干酸甜可口，这款蔬菜...
答：墨西哥风味沙拉：将生菜、玉米粒、黑豆、切碎的番茄和牛油果切块，加入墨西哥风味的酱汁，该酱汁通常由橄榄油、柠檬汁、辣椒粉、孜然粉和盐调制而成。将所有材料混合均匀即可。水果沙拉：将苹果、香蕉、葡萄、草莓等水果切成小块，加入酸奶或蜂蜜作为调味料。将所有材料混合均匀即可。总之，蔬菜沙拉的做法多...
答：蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度地保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，在营养上也会起到很好的互补作用。沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，富含各种维生素。美国曾有...
答：1、樱桃萝卜去掉两头，切成小块，洋葱切丝。2、黄瓜切成一寸长的段。3、放在容器里，再挤上沙拉酱搅拌均匀即可。蔬菜沙拉：蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被...
答：各种健康蔬菜水果沙拉做法大全，经常吃瘦瘦的 食材：猕猴桃、 草莓、 橙子、 酸奶 制作方法 1、橙子对半切开，用牙签在周围划一圈，小心把橙子肉取出切小块。2、把草莓洗干净切块，猕猴桃去皮切块。3、把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可。青木瓜虾仁沙拉 各种健康蔬菜水果沙拉做法大全，...
答：用料：迷你黄瓜半根、苦菊50克、紫甘蓝50克、生菜叶3片 辅料：芝麻沙拉酱25克、生抽适量、酸咸口味 蔬菜沙拉的做法步骤 请点击输入图片描述 1、准备好食材 请点击输入图片描述 2、放淡盐水里泡10几分钟 请点击输入图片描述 3、泡好后用凉开水冲干净，沥干水分 请点击输入图片描述 4、将蔬菜切丝切片...
答：自然冷却。取来西红柿一只，切开，浸入热水中，取出，自然冷却，切成一厘米大小的块状。取来火腿片若干，切成一厘米大小的块状。取来两小匙豆瓣酱和一小匙酱油，搅拌，再加入6大匙蛋黄酱，调和。在餐盘上铺好莴苣叶，然后把以上所有东西统统置放其上，浇上你所感兴趣的沙拉调味汁。你可以享用了。
答：蔬菜沙拉里可以放紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。蔬菜沙拉做法食材洋葱半个、黄瓜2根、玉米适量、苦菊适量、圆生菜半颗、紫...
答：水果沙拉：各色水果都可以 如：甜橙，苹果，樱桃，柠檬片，草莓，哈密瓜、提子、火龙果、橙子、猕猴桃、梨、桔子、香蕉等等。蔬菜沙拉：素斋菜都可以 如：圆白菜、番茄、黄瓜、菠菜、大葱、大蒜、苦苣、紫叶生菜、玉兰菜、 紫菊等等。至于沙拉酱一般可以选用酸奶：市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的，用...
网友评论：
冷栋15545412595：
蔬菜沙拉(以圆白菜、番茄、黄瓜为主食材的菜品) - 百科
20688仇娴
： 蔬菜沙拉的做法 1.准备原料洗净,生菜、苦菊、黄瓜切片,洋葱、红椒切条(蔬菜可以任意选择,根据您的喜好) 2.橄榄油、红醋、盐和黑胡椒粉适量 3.橄榄油和红醋比例是3:1,红醋也可以换成水果醋或者柠檬醋,但是不要用米醋和陈醋,没有清香爽口的味道了4.将洗好控干的蔬菜放入沙拉盆中 5.倒入油醋汁拌匀即可
冷栋15545412595：
蔬菜沙拉有多少种做法?都需要什么材料?最好详细些
20688仇娴
： 蔬菜沙拉谁能说清楚有多少种啊!都可以拌的嘛!下面有几种:蔬菜沙拉(一) 主料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱...
冷栋15545412595：
请教几款好吃的蔬菜沙拉及水果沙拉?
20688仇娴
： 做沙拉的水果是用最大众化的苹果、梨和香蕉,它们的共同点是肉质都显淡黄色或白色,正好和乳白色酸奶相配.水果沙拉的做法很简单,将上述三种水果去皮切成丁,再...
冷栋15545412595：
凉拌蔬菜沙拉的家常做法大全怎么做好吃 -
20688仇娴
： 蔬菜沙拉材料 主料:黄西红柿50g,紫甘蓝70g,生菜100g,胡萝卜丝80g,葡萄干50g 调料:番茄沙司20g,马乃司50g,盐0.2g,胡椒粉0.5g,糖2g.做法 1、将黄西红柿切角,围入盘边,中间放紫甘蓝、胡萝卜丝、加入葡萄干,用马乃司挤成网格花纹即可. 2、食用时浇上用番茄沙司、马乃司、园葱碎、糖、盐、胡椒粉调制的汁搅拌均匀即可.
冷栋15545412595：
豆腐蔬菜沙拉的家常做法大全怎么做好吃视 -
20688仇娴
： 用料 主料黄瓜1根西红柿1个豆腐250克生菜1棵鸡蛋1个西兰花200克辅料 食盐 3克 焙煎芝麻口味沙拉汁 15克 黑胡椒 5克 豆腐蔬菜沙拉的做法 1. 准备好食材2. 锅中做水,放入西兰花焯,放入一点儿盐码味儿.焯完的水不要倒掉,还可以...
冷栋15545412595：
蔬果沙拉应该怎么做?
20688仇娴
： 1:土豆沙拉 主料:煮土豆,苹果,黄瓜,煮鸡蛋,方火腿 辅料:沙拉酱(或者千岛酱,看个人口味喜好) 简单制作方法:将原料切成大小相等的小块,然后用沙拉酱搅拌均匀即可~就这么简单. 2:海鲜沙拉 主料:熟虾仁,熟小鲜贝,苹果 辅料:沙拉酱(或者千岛酱,看个人口味喜好) 简单制作方法:方法同土豆沙拉~ 3:水果沙拉(这是我个人比较喜欢的一种做法) 主料:草莓,猕猴桃,提子,等新鲜水果 辅料:酸奶 简单制作方法:把水果清洗加工后,切成随意的形状,然后用酸奶搅拌均匀~
冷栋15545412595：
沙拉怎么做?(沙拉怎么做好吃又简单)
20688仇娴
： 营养沙拉原料:火腿、鸡蛋、土豆、胡萝卜、青菜.制作方法:1.将鸡蛋、土豆、胡萝卜、青菜煮熟后切成丁状,火腿直接切成丁状,一起装入盘子中备用.2.然后在盘子...
冷栋15545412595：
介绍几道蔬菜沙拉要全步骤 -
20688仇娴
： 介绍一下我常自制的简易土豆沙拉&蔬菜沙拉&水果沙拉吧,(*^__^*) 嘻嘻……(都超级简单,不过很好吃哦,大家都说赞啊~) 土豆沙拉(够四五人吃):配料:市场上新鲜土豆两个(拳头大就好)、胡萝卜一个(用时只需三分之一)、超...
冷栋15545412595：
蔬菜沙拉.烹制方法
20688仇娴
： 蔬菜沙拉主料:生菜、紫甘蓝、黄瓜 辅料:胡萝卜、青红椒、莴笋、洋葱、玉米、小西红柿 调料:盐、鸡精、胡椒、白醋、橄榄油 烹制方法: 将所有原料切好,加入白醋、橄榄油、盐、鸡精、胡椒搅拌均匀即可食用. 特点:爽脆可口,色泽鲜艳. 责编:
