根除湿气
答：但是生姜属于一种温性的食物，在通过吃生姜来起到驱湿效果的时候一定要认清自己的体质，以免加重身体的内火，反而得不偿失。2、勤运动 这个方法堪称完美，只不过就是没有几个能坚持做到。运动可以排毒，体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，...
答：第一，保持干燥，用水尽量不要弄糟地上，地板上又水及时拖干（我是擦干的，没拖布，郁闷）第二，通风，这个很重要 第三，放点吸湿的东西，比如几何粉笔，呵呵，鞋子里放几只粉笔既吸掉湿气有除去异味，很好的 注：【饭用的盐、糖什么的都黏在一起】这个不好弄，最好就是弄个罐子或玻璃瓶子装...
答：去除体内湿气比较困难，很多方法都是治标不治本，目前的手段对体内湿气很重的无法完全根除，只能尽量缓解。首先是养成良好的生活习惯，不熬夜，夜晚是湿气入侵人体的最佳时期。堵住源头，才有可能减少湿气的危害。第二是加强锻炼，运动出汗是排出体内湿气最有效的手段，拔罐吃药的效果都不如运动出汗。第三，...
答：这个问题就好像问感冒可以根除一样，在一个时期可以治愈，再某个时间段抵抗力低的情况下还会出现
答：如果你体内湿气太重不知道怎么办，可以试试以下几种方法：一、少接触潮湿的环境，譬如夏天少吹空调，不穿潮湿的衣服，勤晒被褥，冬季多晒太阳。二、多吃一些健脾利水的食物，譬如以下几种材料 ①赤小豆：赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成分。
答：1.祛湿化痰。祛湿化痰法是运用辛散苦燥药物，去除痰湿。适用于脾胃湿困、湿蕴化痰、上阻于肺所致的咳嗽、哮喘、痰多色白、头晕身困、脘腹胀满、大便溏软、舌苔腻浊等。代表方剂如二陈汤、杏苏散等。2.益气健脾 由于湿气产生的根本原因在于脾胃的运化功能不足，因此去除多余的湿气之后，还得养脾胃。
答：1 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。熬...
答：很多人湿气重，首先会想到去吃一些利湿渗水的东西，但是湿气重，首责之于脾，我们吃进的食物和营养品是全部依靠脾胃来进行吸收代谢的，可惜很多人在健康方面都是小白，外行，祛湿的时候常常单纯的吃下了类似山药、冬瓜之类利湿渗水的东西。殊不知，脾虚不解决，湿气不可能根除，因为吃什么都吸收运化不了...
答：3、湿气重人群每次泡脚的时间控制在20-30分钟为好，太短达不到效果，泡的时间太长到后来水就凉了，也没有活血除湿的效果了。4、泡脚除湿气时最好再加入一些温经活血的药材，如生姜、花椒、艾叶等，能够加强泡脚除湿气的效果。3 泡脚能根除湿气吗 泡脚只是能够除去体内的一部分湿气，并没有根除...
答：并且湿气并不是单单存在我们的体内湿气，一旦遇上寒气就会形成寒湿，遇上热气就会形成湿热，遇风时甚至还会形成风湿。而人体有湿气的主要原因，就是因为脾胃等器官的运作功能不断下降。所以除了通过拔罐来去除湿气，也可以通过调理脾胃功能来根除湿气。其次，我们再来了解一下拔罐时需要注意哪些问题。第一，要...
网友评论：
郟钱17063584836：
湿气怎么根治?
48675澹显
：您好:您描述的这种症状可能是湿疹 ,湿疹是一种炎症性皮肤反应,因体内存在一些湿毒和湿热而导致体表症状的一种瘙痒症,临床表现包括瘙痒,红斑,脱屑及成群的丘疱疹.发病原因:生活环境,气候条件,寒冷湿热,干燥,与遗传有关,过敏体质等等建议:到正规专科医院查明发病诱因,采用以清热利湿为主,佐以祛风为辅的药物调理.祝早日康复
郟钱17063584836：
怎么除湿气?
48675澹显
： 生火或者开空调
郟钱17063584836：
怎么去除湿气
48675澹显
： 每天吃薏苡莲子红小豆粥.
郟钱17063584836：
湿气能彻底根治吗? -
48675澹显
： 湿气是一种慢性代谢疾病,湿气的特性是黏腻,就是容易夹杂其它邪气致病,这样就很难根除的,事实上,想要真正根除湿气,要将饮食控制、选择中药膏滋肖氏红薏茯湿膏去调理,完全没有问题的啊.
郟钱17063584836：
如何根除湿气,改善体质我小时候湿气重,后到医院,看的西医,遵循
48675澹显
： 艾炙去寒湿最好,一般走足太阳膀胱经顺着经络艾炙.
