棍法怎么练棍法教学视频
答：八极棍法教学视频可参考此视频链接网页链接 八极门的棍术有两套，一是“行者棒”，二是“把棍头”。行者棒是单练套路，把棍头是对练套路。行者棒来回五趟，把棍头前后三番，有3个相对独立的段落。前两番短，以基本动作为主；第三番长，内容比较丰富。八极棍术的渊源，根据八极门内的谚语：“康大力的...
答：武术棍视频教程如下：武术棍视频教程 1、上剃下滚。棍从里上削为剃,从外向下削为滚;明俞大猷《剑经·总决歌》中有“上剃下滚分左右”语。唐豪、向恺然等《国技大观》;从里上削者为剃,反是则谓之滚,故曰分左右。即上来用剃,下来用滚之意也。2、中直。指练棍要求中平正直。初见于明俞大猷《...
答：最简单的一套棍法丐帮棍法：第一式右手提棍斜立，左手掌立于胸前，两眼向前平视，左脚虚出，劲宥右腿。此为起式。第二式 前进四步，震右脚起棍，左手紧棍下，头向左摆，目视左方。第三式 以棍上端向左挑开下枪，落左步，进右步，拦腰一棍，出棍上步动作应同时完成。第四式 以前端外向驳开下...
答：握法很多，一般常见的有阳手握法，即手心向上；阴手握法，即手心向下；阴阳手握法，即一手心向上，另一手心向下；对手握法，即虎口相对，交叉手握法，左右手交叉；滑动握法，一手滑出；等等。不同的棍法，或是棍法在运动之间的变化，都是不同的握法为基础的。握法娴熟，将会对棍术水平的提高有所作用。
答：长棍棍法教学视频具体分析整理如下：1、拨击+戳击+劈击：敌我对峙；我方突然以拨击棍法攻击敌方手臂；趁敌手臂回收闪躲时，我方以前戳棍法攻击敌方中盘要害；趁敌收腹弯腰之机，我方迅速向左后转身、跳起，以旋风棍劈击敌方头部或背部。2、拨击+劈击+戳击：敌我对峙；我方突然以拨击棍法将敌方的棍稍...
答：1I CAN DO NUNCHAKU韩国小子（韩国小子）：教学思路很清晰，由浅入深，逐步递进，讲解也很细致，虽然是说韩语，但基本上大家都能看明白，这点很值得国内教学片学习一下。但由于棍子规格很观念上的不同，他的棍法有些过于花哨，动作也偏简单，不适合长时间学习推荐入门时学习，对双节棍有些基本概念以后...
答：15年,在这一阶段,基本,组合,高难度棍法,套路,实战,功力,创新,你都掌握了,也都加强了,也许你可以称为高手了,但还不够,在这一阶段,你要继续加强你的棍法,你还要再次明白,为何而练棍,每个人在每个阶段的想法都不同,到了这个时候,也许也只能说你的想法更加成熟了而已,你应该知道一个人练棍,练得再强又怎样?
答：棍法、步法、加上身法的站立转身和前进后退可作为花式的基础。其次练习过程中,舞花动作与螺旋动作是对应的,可以互换。各种基础动作加起来就成为一个套路。像凌云棍道的轮回套路也是全部由基本动作组成,打的标准就好看。棍法动作取自身法发力,思想决定发力方式,发力阴柔刚猛决定风格。双节棍十大体系 是现代双节棍最完整...
答：4、练习棍法时,一定注意其力量、速度,无坚不摧的杀伤力。关键是平时练习时就有意识的加强穿透力和摧毁意念的培养。 5、 步法配合主要有上步、跳环绕步和插步。实例如下: 1) 敌扫我头部,我下闪身躲过,反手扫棍击打敌面部或肋部。 2)我右脚在前,右手虚晃两下佯攻敌头部,然后左后转身,以左手扫棍击打敌小腿...
网友评论：
安钱15127976277：
短棍怎么练
50777农君
： 短棍,现在说的短棍应该是菲律宾短棍,而不是十三把.练习前准备两根棍,长度以自己手腕到腋下的长度,直径大约在20-30mm之间,根据你自己的握感来.一根用铁棍或者钢管用来训练发力,一根用白蜡杆材质训练招式.前期训练发力,重...
安钱15127976277：
如何练长棍招式? -
50777农君
： 长棍,因棍法只用棍的一端作为攻击,另一端全为双手支撑发力,棍长七尺二所以单头棍又被称为长棍七尺二 顺手持棍,如持枪之状惟实用一端,抹、扭、抏、搅、搬、提、拦、劈、封、颠、溯、捅,施法运棍,冲撞激荡,飚疾悍霸,棍中有枪...
安钱15127976277：
怎么才能练好双节棍? -
50777农君
： 好,我和你一样是一个双节棍爱好者,我把我这十年来练棍的心得说给你听,希望能对你有所帮助,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,你是初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,...
安钱15127976277：
怎么学好双节棍? -
50777农君
： 现在双节棍已经不再只是一种格斗技术,而成为了一项时尚运动,许多人都在学习.那么怎样才能练好双节棍呢,在这里想谈谈我的几点体会,与学棍的朋友们共勉. 首先谈谈棍的选择:刚开始学棍不用购买价格很贵的棍子,关键要选择适合自...
安钱15127976277：
如何快速练习双节棍,在短期时间内得到明显提高
50777农君
： 初学者建议李向伟的双节棍教学片,上中下三碟,很易上手.然后学习叶寒冰,王宏心的棍法教学片. 二节棍的练习需要按计划进行,为掌握二节棍全部技术,首先应制定短期目标.因为这些 短期目标会时刻激励着你,让你克服懒散的心理....
安钱15127976277：
怎么才能练好双节棍?
50777农君
： 双截棍,你开始最好包泡沫的 展开长度刚好是一个手臂 最好有老师 教你几招,还要结合一些步伐和动作,左右手切换 协调 如果不熟练 别乱加速 不然容易砸到自己眼睛附近位置,很危险的. 招数不多 但杀伤力太强 尽量不要用 反弹力不好控制有时候会误伤!
安钱15127976277：
双节棍基本动作怎么上手? -
50777农君
： 你好,我和你一样是一个双节棍爱好者,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,体前换手,八字花等等,身体各部的反弹,扫,撩,劈,射,点...
安钱15127976277：
怎么快速学习双截棍 -
50777农君
：宇宙塑料人不要不懂装懂! 熟练掌握基本动作.象“八字舞花”“苏秦背剑”这些动作要熟练掌握.网站上的视频很多,可以学会的,最好先看那些教学视频,别看表演视频.视频不长,要反复观看...
安钱15127976277：
怎么炼双结棍 -
50777农君
： 答;熟练掌握基本动作.象“八字舞花”“苏秦背剑”这些动作要熟练掌握.网站上的视频很多,可以学会的,最好先看那些教学视频,别看表演视频.视频不长,要反复观看. 也可以买碟在家慢慢练~~~ 双截棍是不能速成的,只能慢慢地炼,...
安钱15127976277：
谁教我练双节棍?
50777农君
： 1、 松握棍,也就是用拇指和食指(虎口)握住棍的前端,不十分用力,其它三指附着 棍身. 要点及用途:松握并不是完全不用力,在松握的状态下,可充分发挥腕关节的灵活性,使双节棍转速快.松还是产生爆发打击力的基础,在棍转至攻...
