橙子可以一天吃三个吗
答：人体每天需要维生素C的含量，大概在100毫克左右，如果一次性吃的太多，很容易导致结石，一般一天100克左右的橙子就可以，大概3到4个。2、橙子富含维生素C的水果，建议在饭后吃比较好，空腹的时候可能会促进胃液的分泌，导致胃酸分泌过多，引起胃痛，胃胀，平常的饮食多样化，避免暴饮暴食。
答：两个到三个。如果橙子再大一点的话就只能吃一到两个。橙子是杂交出来的新品种，既可以食用还有着药用价值。橙子有着悠久的历史，且橙子的果皮有一股清香，所以还被用来做熏香调料。橙子有很多品种，有甜橙，脐橙，血橙等品种。可以做橙子汤，橙子汁等等。
答：通常一天一个橙子可补充人体一天的营养物质，不过如果想使橙子营养价值达到最大化，小孩一天可吃1～3个最好，而成人一天吃3～5个橙子最好，最多不能超过10个，不然很容易引发腹泻、糖尿病等不良现象。三、橙子哪些人不能吃？1、脾胃虚寒者慎吃橙子性味偏凉，脾胃虚寒人群不宜大量食用，以免导致体内...
答：橙子一天最好是吃1-3个，可以起到降低患有心脏病可能，橙子中富含一种化学成分的类黄酮和柠檬素，能够使体内的hdl增加，如果每天都吃橙子，会导致无法消化，有伤肝气造成消化不良，橙子中还有特殊的物质吃多了，也会使皮肤会发黄。橙子中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、...
答：夏季由于天气炎热容易上火，可以适量吃食用一些橙子。但需要注意的是，橙子虽然有降火的功效，但食用要注意适量食用，过多容易出现反作用。一天吃多少橙子合适 橙子因为大小不同，所以我们每天吃1~3个左右就可以了。需要注意的是，橙子虽然营养丰富口感好，但过多食用会引起中毒，导致全身皮肤变黄，还会伴随...
答：橙子是降火的，虽然是降火的水果，但是也不能多吃，一天吃1-2个是最好的，吃多了就容易上火了。吃橙子对身体还是有很多好处的，排毒的同时还可以降低血脂。另外，吃橙子还能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性。吃橙子能协助人体尽早代谢废弃物、脂质及碳水化合物，并降低外源碳水化合物的消化吸收，身体...
答：橙子一天吃多少个为宜 3-4个。橙子中含有丰富的维生素C和多种矿物质，人体每天需要维生素C的含量，大概在100毫克左右，如果一次性吃的太多，很容易导致结石，一般一天100克左右的橙子就可以，大概3到4个，富含维生素C的水果，建议在饭后吃比较好，空腹的时候可能会促进胃液的分泌，导致胃酸分泌过多，引起...
答：橙子一天吃三个，这个量确实有点大，因为虽然橙子酸甜可口，营养特别丰富，但它本身是一种性温热的水果，尤其对于小宝宝而言，如果吃得太多会伤害脾胃，导致出现上火便秘的不良后果。所以还是建议一天吃一到两个橙子是最为合适的。
答：最好不要一次吃太多橙子，1，橙子是凉性的水果，吃多了会拉肚子。2，如果长时间摄入大量的维生素c容易引起维c依赖症，容易的败血症。。。3，一次吃三个你不撑么。。冬天的话，吃当季得水果就好了啊，，苹果，梨，香蕉，橙子，橘子，猕猴桃都可以滴，只是不要一次吃太多就好。。。
答：橙子一天吃几个最好1. 对于人体的吸收来讲，每个人一天橙子适宜用量 1到3个，不宜过多。2. 据研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，而且能降低患心脏病的可能，因为橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。孕妇吃...
网友评论：
万露18537796049：
月经完了第二天同房出血了 - 妇科 - 复禾健康
1216郗玛
： 一天吃三个橙子是可以的.橙子含有丰富的维生素,可以补充人体所需要的营养,适当的吃橙子对人体有很大的好处,但是注意不能够吃得太多,因为橙子属于寒性水果,如果吃的太多容易伤害脾胃.
万露18537796049：
一天吃3个以上橙子可以吗 -
1216郗玛
： 常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力.橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长.所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素.黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用.类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效.这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用.一个就够了,如果你喜欢吃,多吃点也没事,不过还得有度啊
万露18537796049：
一天吃3个以上橙子可以吗 -
1216郗玛
： 常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力.橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长.所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素.黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用.类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效.这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用.一个就够了,如果你喜欢吃,多吃点也没事,不过还得有度啊
万露18537796049：
橙子能不能一天吃三四个 -
1216郗玛
： 橙子适宜用量 每天1~3个 橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质.
