正常人举重多少斤正常
答：正常。根计查询39健康网显示，男性举重者的正常范围在50公斤到150公斤之间，所以成人男性举重150斤正常。
答：举重多少合适 关于举重的重量，因人而异。 一般为80～100kg左右。 大家最好在健身房教练的指导下慢慢增加重量。 我们都知道，强壮的肌肉不仅会提升男性朋友的魅力，还能让男性看起来更强壮，让女性更有安全感，这也是如今大部分男性朋友偏爱健身运动的重要因素之一。 固定器械训练是...
答：男性运动员按照不同的体重划分为10级，分别是不超过54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01~76公斤、76.01~83公斤、83.01~91公斤、91.01~99公斤、99.01~108公斤和108公斤以上级别。女性运动员按照不同的体重划分为9级，分别是不超过46公斤、46.01~50公斤、50.01~54公斤...
答：成年男的一只手能举起50斤左右，经常干体力活的成年男人，正常情况下两个人可以抬250公斤左右.经过专门训练的成年男人，两个人抬500公斤都能够正常行走。
答：100公斤以内是正常的。正常普通成年男性单臂力量是在50公斤左右，最大不超过100公斤，举重运动员的上臂力量是最强的，上肢力量能够在单臂达到120公斤是世界纪录。单臂举重的好处是增强肌肉力量，还可以提高身体的协调性和平衡感。
答：16岁的正常举重与卧推重量是20kg—40Kg。举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。直到2000年的悉尼奥运时，女子举重才被列入正式项目，虽然早在1987年世界举重锦标赛就已经有女子项目。举重运动员要完成两个举重动作...
答：有的。正常情况下，练习举重的女性通常体重在140-180斤之间，这样身体才能比较合理地进行一些耐力和力量训练。举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。
答：少的100多公斤，多的200多公斤，他们是专业训练的，全身的肌肉和骨骼和常人完全不能比的，呵呵
答：女子举重竞赛可按运动员体重分为下列九级：（1） 46公斤级体重不超过46公斤 （2）50公斤级46．01 ～50公斤 （3） 54公斤级 50． 01～54公斤 （4） 59公斤级 54． 01～59公斤 （5）64公斤级59．01～ 64公斤 （6） 70公斤级 64． 01～70公斤 （7） 76公斤级 70．01～76公斤 （8） ...
答：男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级： （1）54公斤级体重不超过54公斤 （2）59公斤级54．01～59公斤 （3）64公斤级59．o1～64公斤 （4）70公斤级64．01～70公斤 （5）76公斤级70．01～76公斤 （6）83公斤级76．01～83公斤 （7）gi公斤级83．01 ～91公斤 （8）99公斤级91．01 ～...
网友评论：
仲牧17138235885：
普通男人能举多重的重量? -
55275黄唐
： 普通成年男人也就抓举40kg,挺举45kg,可以去举重馆(举重馆可以进去看)测.而健身馆只能推举.至于你说的那两个重量,要两个人.
仲牧17138235885：
正常成年男性单臂力量多少
55275黄唐
： 普通成年男性单臂力量一般是在50公斤左右.最大不超过100公斤.专业运动员,也就是说举重运动员的上臂力量是最强的,他的上肢力量能够在单臂达到120公斤是世界纪录.一般正常的成年人,单臂力量在40~60公斤,平均在50公斤左右.黄种人稍微低一些,白种人的话,平均单臂力量在60公斤左右.
仲牧17138235885：
16岁 男 举重多少 正常
55275黄唐
： 110斤左右
仲牧17138235885：
16岁的人一般能举起多重的东西算有力气 -
55275黄唐
： 你的问题不太明确...怎么举?是说标准的举重还是别的?举重这玩意力量自然需要,但是还要技巧.一般来说,能举起100斤以上的就很厉害了.
仲牧17138235885：
18岁第一次举重多少斤比较合适? -
55275黄唐
： 40斤,循序渐进慢慢的慢慢加吧,很容易伤到腰的,伤到了就划不来了
仲牧17138235885：
一个正常成年男性能抱起360斤重物吗? -
55275黄唐
： 一个成年男性能不能抱起360斤重物 这个根据人来定 有的人是可以的,有的人就不能 一般干重力的话,如果有合适的抱的位置条件,是可以的
仲牧17138235885：
举重150kg是多少斤
55275黄唐
： 推算一下就知道了呗,1000克是2斤,那150kg就是300斤呗,一般人要举起300斤这个重量,是不可能的,只有经常参加举重锻炼的朋友,才可以达到这个标准,没有平时锻炼的基础,千万不要随意的去举杠铃,以免受伤,锻炼身体要根据自己身体情况而定,要循序渐进,持之以恒,最后才能有成绩.
仲牧17138235885：
我今年16岁,身高178,单手提80公斤算正常吗?
55275黄唐
： 只能说 你体力好. 没有什么正常不正常
仲牧17138235885：
举重运动员一般每天练多长时间?举多少公斤? -
55275黄唐
： 每个人的身体体质不同,他们的教练会为他们安排不同的训练课程和具体的训练指标.一般每天至少一个小时,弯举 10次,四组,就是1200公斤.还有托臂弯举,交替弯举等其它动作,所以中了很大.我们以保加利亚训练法为例,我国也以训...
仲牧17138235885：
为什么举重运动员可以举起自身几倍的重量? -
55275黄唐
： 一般来说举重运动员的体质和普通人不太一样.他们一般个子不高,但是骨骼和因此他们可以举起很重的东西. 长期持续不断的训练,将人体的潜能最大
