正常人能举起多少斤
答：5. 通过特殊训练的人，可以举起高达200到400斤的重量。6. 如果你想测试自己的极限，使用杠铃进行测试是一个好方法。7. 我有亲身经历，经过训练后，可以负重180斤并蹲起。
答：3. 在正常情况下，两个不经常从事体力劳动的成年男性合作，大约能够抬起大约250公斤的重物。而对于一个身高1米7，体重160斤的男性来说，单手举起40斤左右的重物可能已经相当吃力。4. 使用握力计进行的测试可以反映一个人前臂和手部的肌肉力量。通常情况下，成年男性的一只手能够举起大约50斤的重物，而对...
答：正常情况下，两个不常做体力活的成年男性合作，能抬起大约250公斤的重物。对于一个1米7，160斤的男性，单手举起40斤已属不易。握力计测试显示，成年男性通常能举起约50斤，体力劳动者可能可达60公斤。单手举起50至60斤的重量，需要相当强的上肢力量和技巧。尽管武术大师如李小龙能做到，但对普通人而言...
答：成年男性单手能够举起约50斤重的物品，而对于经常从事体力劳动的成年男性，两人合作通常可以抬起约250公斤的重物。对于不经常从事体力劳动的成年男性，两人协作搬运100公斤的物体可能会感到非常吃力，几乎无法正常行走。然而，经过专门训练的成年男性，即使负重500公斤，仍然能够保持正常行走。美国洛杉矶南加州大学...
答：普通人举起一袋米或者举起一个充满气的煤气罐是没有问题的。一袋米大概是五十斤左右，充满气的煤气罐大概六七十斤左右。当然普通人也只是稍微搬离地面，并不能完全举起来。举重，是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。
答：1. 举重是一项对肌肉力量和爆发力有较高要求的运动，通常需要专门的训练。2. 一般成年男性的平均单臂力量约为50公斤左右，能举起超过100公斤的人极为罕见。3. 对于没有经过系统训练的普通人来说，举起大约54.4公斤（120斤）的物体是一件相当吃力的事情。
答：1. 举重是一项需要专门训练的运动，它要求运动员具备较高的肌肉力量和爆发力。2. 正常成年男性的平均单臂力量大约在50公斤左右，很少有人能够超过100公斤。3. 因此，对于未经系统训练的普通人来说，举起120斤（约合54.4公斤）的物体是相当困难的。
答：5. 单手举起50至60斤的物体，需要相当强壮的上肢肌肉和良好的发力技巧。像李小龙这样的武术大师可能能做到，但对普通人来说，这样的力量水平很难达到。6. 一般成年男性单手举起50至60斤的物体相对困难。此外，卧推最大重量达到130公斤，表明该男性的胸部肌肉和整体力量水平都非常高。7. 如果一个人每天...
答：不能。正常普通成年男性单臂力量是在50公斤，最大不超过100公斤，而举重需要强大的肌肉力量和爆发力，这是通过长期的锻炼和训练获得的，普通人没有经过专门的训练，肌肉力量和爆发力相对较弱，因此无法举起120斤的物体。
答：2. 到了20岁，我在物流公司兼职时，面对100公斤的铁丝卷，我需要尽全力才能勉强抬起，手上的微血管都因此爆裂。而面对200公斤的铁桶，我连提起的力气都没有。然而，公司的老仓管师傅却能轻松地举起这样的重物。3. 这表明，虽然正常人通常无法举起如此重的物体，但通过系统的训练和锻炼，人们可以增强...
网友评论：
霍霄17022419324：
正常的一个人不算练家子的,单手最多能提起多大的重量? -
49469韶灵
： 一个人的单手最大举起重量取决于许多因素,包括他们的年龄、性别、身体素质、训练水平和举起的方式等.一般来说,未经训练的普通人单手可以举起自身重量的一半左右.例如,如果一个普通成年男性的体重为150磅(约68公斤),那么他可以单手举起约75磅(约34公斤)的重量.但是,如果一个人经过训练和练习,他们的单手最大举起重量可能会更高.通过增加肌肉质量、改善身体姿势和掌握正确的技巧,一个人可以逐渐提高他们的单手最大举起重量.需要注意的是,举起重量需要正确的技巧和姿势,否则可能会导致受伤或疼痛.如果您想测试自己的单手最大举起重量,请务必在安全的环境下进行,并遵循正确的技巧和姿势.最好在经验丰富的教练指导下进行,以确保安全和有效.
霍霄17022419324：
正常成年人一般能够提多重的东西?
49469韶灵
： 有的人只能拿起个五六十斤,有的就两三百斤!!
霍霄17022419324：
一般人能举起与自己体重相比,多少倍的重物? -
49469韶灵
： 据哥伦比亚《时代报》2008年7月26日报道,人最多能举起457.5公斤重物,即能举起6倍于自身体重的重物.美国洛杉矶南加州大学专家指出,人最终能举起多大重量取决于肌肉纤维数量,一般来说,四肢短小的人力量更大.肌肉组织的每个肌纤维可以产生大约0.3微牛顿的力,而每平方厘米的肌肉可以产生大约100牛顿(10公斤左右)的力.但是前臂骨骼在5000公斤左右压力下,就会粉碎.如果我们假设手臂肌肉能够提供一半的力量,其余的力量来自腿部、臀部以及肩部等,你依然需要调动三头肌及其周围55厘米范围内的所有肌肉才能达到这种力量. 理论极限:5000公斤 当前纪录:300公斤
霍霄17022419324：
普通男人能举多重的重量? -
49469韶灵
： 普通成年男人也就抓举40kg,挺举45kg,可以去举重馆(举重馆可以进去看)测.而健身馆只能推举.至于你说的那两个重量,要两个人.
霍霄17022419324：
举重150kg是多少斤
49469韶灵
： 推算一下就知道了呗,1000克是2斤,那150kg就是300斤呗,一般人要举起300斤这个重量,是不可能的,只有经常参加举重锻炼的朋友,才可以达到这个标准,没有平时锻炼的基础,千万不要随意的去举杠铃,以免受伤,锻炼身体要根据自己身体情况而定,要循序渐进,持之以恒,最后才能有成绩.
霍霄17022419324：
普通人能不能举起800斤的东西? -
49469韶灵
：[答案] 特殊情况下可以,比如突破人体极限的状态下就可以,外国有一位75岁老太太,家里失火,她把一个柜子,从4楼给搬了下来!事后用了4个男人才抬回去!后来得知那个柜子是她最珍贵的东西!
霍霄17022419324：
一般女性单手一次能举多重的哑铃举过头?多少公斤? -
49469韶灵
： 5公斤差不多,不经过锻炼,10公斤是不可能的,因为我健身之处,要推举10公斤哑铃还是挺费劲的,女性的力量比男性要低一倍不止
霍霄17022419324：
正常人能举起多重 -
49469韶灵
： 人和人不同像我就没什么力气最多20-30公斤
霍霄17022419324：
人的举力一般有多大 -
49469韶灵
： 我好久不上学了--- 月球重力是地球1/6,也就是说人在月球上能举的东西的重量一般是地球上的6倍,所以在月球上举500公斤的话,就等于在地球上举80多公斤,160多斤,我没试过,不过我想我举不了
霍霄17022419324：
业余人士能轻松举动多少kg的哑铃才算大力?是单手玩的哑铃
49469韶灵
： 成人应该是30--40公斤.
