每天需要多少无机盐
答：人体所需的基本营养素现在已经有七种了。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维素。蛋白质人体每天所需约为人体重量的12倍，即60公斤的约需72克，约占人体所需能量的10-15%。脂肪约占人体所需能量的20-30%。碳水化合物约占人体所需能量的60-70%。维生素、矿物质所需的量不多，但...
答：从年龄段的人，每天需要多少五斤？一般的两克就可以
答：Na盐调节细胞外液渗透压，血钠过低会导致渗透压失衡。血钙过高：肌无力。血钙过低：抽搐。缺乏磷和钙。钙对血液的凝固,心心肌的收缩以及神经细胞的调节是极为重要的。磷和钙有同样的功能,在很多食物中都存在着磷。无机盐即无机化合物中的盐类，旧称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%。目前...
答：动物肝脏、蛋黄、黑木耳中含有丰富的铁。山楂、鲜枣、西红柿及绿叶蔬菜含有丰富的维生素C。水：青少年活泼好动，需水量高于成年人，每日摄入2500毫升，才能满足人体代谢的需要。水的摄入量不足，会影响机体代谢及体内有害物质的排出。如果运动量大出汗过多，还要增加饮水量。这里水的摄入量不是指喝进去的水...
答：2、一天摄入多少三大营养素。3、人体每天摄入多少种营养素。4、人一天需要多少种营养素。1.人体需要的六大营养素是糖类，油脂，蛋白质，水，无机盐和维生素。2.糖类给人体提供百分之七十的热量，一般每天摄入250到750克的糖类，就可以满足人体热量的需求。3.一般人体日需脂肪占食物总热量的百分之十五到...
答：老年人最易缺乏的无机盐类主要是钙和铁。进入老年后，由于机体的新陈代谢功能减弱，饮食量逐渐减少，肠吸收钙的能力下降，加上老年人肝、肾功能衰退或发生病变，户外阳光照射少，机体合成维生素D的功能低下，因而老年人容易缺钙。根据我国营养学会修订的推荐量，老年人每日对钙的摄入量应为800毫克，更年期...
答：每人每日营养素摄入量计算方式：一、举例：某65岁老年女性的一日食谱如下：早餐：鲜牛奶一杯（200g），馒头一个（小麦标准粉100g）；中餐 ：米饭（粳米，标一100g），猪肉炒芹菜（猪腿肉100g，芹菜250g，酱油10g，大豆油6g，盐2g）；晚餐 ：米饭（粳米，标一100g），生菜豆腐汤（生菜100g，豆腐...
答：钙和磷是人体内含量最丰富的无机元素。在正常成人，钙约占体重1.5-2.2%，总量约为700-1400g。磷占体重0.8-1.2%，总量约400-800g。其中99%的钙和86%的磷以羟磷灰石的形式存在于骨和牙齿当中。其余分布于体液和软组织中，以溶解状态存在。
答：②、③系每日每公斤体重的供给量。④人奶喂养按2克/公斤体重；牛奶喂养按3.5克/公斤体重；混合喂养按4克/公斤体重。⑤1微克视黄醇当量=1微克视黄醇或6微克β-胡萝卜素，1国际单位维生素A=0.3微克视黄醇 1微克胡萝卜素=0.167微克视黄醇当量。⑥按胆钙化醇（维生素D3）计，10微克胆钙化醇=400国际...
网友评论：
元详19286649981：
名词解释 无机盐 -
53186年裘
：[答案] 无机盐是存在于体内和食物中的矿物质营养素,由有机物和无机物综合组成.人体已发现有20余种必需的无机盐,约占人体重量的4~5%.其中含量较多的(>5g)为钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫七种;每天膳食需要量都在100mg以上,称为常量元素....
元详19286649981：
正常人一天要吃多少盐最健康? -
53186年裘
： 正常人一天的盐摄入量应该低于5g. 中国营养学会建议健康人一天食盐摄入量不要超过10克.来自世界卫生组织的健康建议是,每人每天食盐摄入量不要超过5克. 食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品,而且是人体中不可缺少的物质成分...
元详19286649981：
人们一般需要的无机盐量是多少?
53186年裘
： 钠、氯来源于食盐;钙在牛乳、蛋类、菠菜、油菜等含量比较丰富;肝、蛋、油菜、菠菜为富铁的食物;胡萝卜汁及橘子汁内,含有多量的钾;其他无机盐类,如镁、硫、铜、锰、锌、钴等,皆是人体所必需,只是为量极少,一般情况下,毋需顾虑缺乏
元详19286649981：
一个正常人一天所需的各种营养分别是多少 -
53186年裘
： 我国营养学会推荐了合理膳食的构成指标.其中营养素的每天供给量是: 蛋白质: 每人每公斤体重供给1-1.5克,占总热量的12%~14%.主要由瘦肉、蛋、乳、大豆与豆制品供给.动物蛋白应占三分之一. 脂肪: 每人每公斤体重供给1~1.2克...
元详19286649981：
无机盐是什么 -
53186年裘
： 无机盐是存在于体内和食物中的矿物质营养素,由有机物和无机物综合组成.人体已发现有20余种必需的无机盐,约占人体重量的4~5%.其中含量较多的(>5g)为钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫七种;每天膳食需要量都在100mg以上,称为常...
元详19286649981：
人一天一共需要多少热量,维生素ABCD,无机盐?(请写出精确的数字和无机盐的详细名称) -
53186年裘
： 2000年10月出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量-Chinese DRIs》中有全面解答.《中国居民膳食营养素参考摄入量表》是该书的简装版,包括:(1) 能量和蛋白质的RNIs及脂肪供能比 (表1)(2) 常量和微量元素的RNIs或Ais (表2)...
元详19286649981：
人体要多少无机盐?
53186年裘
： 无机盐 又称矿物质,是人体的组织成分.其中人体所需无机盐含量较多的称宏量元素,如钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫等.钙和磷是人体内含量最丰富的无机元素.在正常成人,钙约占体重1.5-2.2%,总量约为700-1400g.磷占体重0.8-1.2%,总量约400-800g.矿物质,是人体的组织成分. 其中人体所需无机盐含量较多的称巨集量元素,如钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫等.人体所需无机盐中对婴幼儿特别重要的有钙、磷、铁、碘、锌. 钙和磷是骨、牙的基本组成分,对生长发育特别重要.
元详19286649981：
无机盐是什么啊?我们平常吃的盐中有么?无机盐有什么作用呢? -
53186年裘
：[答案] 无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质、目前人体已经发现20余种,其中常量元素有铁、锌、硒、钼、铬、钴、碘8种.如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的...
元详19286649981：
人体血液无机盐含量是多少? -
53186年裘
： 无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,目前人体已经发现20余种,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾Ka、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁、锌、硒、钼、氟、铬、钴、碘等.虽然无机盐...
元详19286649981：
学龄期儿童需要多少无机盐?学龄期儿童需要多少无机盐、微量元素和维
53186年裘
： 7~11岁儿童每日供给钙的标准为1~1.2克.此期儿童处于乳牙脱落、恒牙萌出时期,因此要多吃一些含钙食物,如蔬菜、水果、蛋黄、虾皮、豆类等食物,对增强骨质有一定作用;另外,适量补充维生素D也很必要,其来源是动物肝脏.在乳类、鱼、肝、蛋黄、豆类、马铃薯内都含有大量的磷,蛋白质中含磷也很丰富,所以只要蛋白质能满足身体需要,磷就不会缺少.
