每天2个鸡蛋一个月后胆固醇
答：然而，如果每天摄入两个鸡蛋，特别是对于普通人，一个月后可能不会立即产生明显影响。但长期过量摄入可能会导致血液中脂肪和胆固醇积累，增加慢性疾病的风险。值得注意的是，总胆固醇主要由肝脏生成（内源性胆固醇），外源性胆固醇则主要来自食物，摄入过多可能会增加肝脏负担。因此，对于健康的人来说，保持适...
答：每天不超过两个并不过量。不会，因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。
答：对普通的成年人来说，每天两个鸡蛋不会造成胆固醇的升高。但对于高血脂的患者来说，每天吃两个鸡蛋就有可能加重病情了。
答：对于胆固醇，正常的老年人每天吃两个煮鸡蛋，他100毫升血液中的胆固醇增高也仅仅增高2毫克，不会造成血管硬化，但是也要知道鸡蛋的烹调方法很多，我们建议老年人要吃煮鸡蛋，尽量不吃油炸鸡蛋或者荷包蛋，避免引起其他有害物质的摄入。会升高胆固醇，但影响不大，即便是高胆固醇的患者仍可以吃鸡蛋。长期以来...
答：吃鸡蛋的好处：吃鸡蛋的好处：吃鸡蛋的好处：一个50g左右的鸡蛋中含有7g蛋白质、6g脂肪、82千卡的热量，除此之外含有188mg的胆固醇，主要是集中在蛋黄的部分，所以对于正常人来说一天吃两个鸡蛋是可以的，但是如果胆固醇比较高的人群还是要注意，最好减少鸡蛋的进食量。吃鸡蛋的好处1.保护肝脏鸡蛋中的...
答：你好！鸡蛋中确实含有一定量的胆固醇，如果大量服用是会引起血液胆固醇升高的，但鸡蛋中也含有少量的卵磷脂，可以起到一定降胆固醇的作用。指导意见：建议你每天吃一到两个鸡蛋，是完全可以的，不会对胆固醇造成影响。
答：不会，很多医学研究表明，血液中胆固醇水平其实与每日摄入的胆固醇总量关系并不大，它与摄入的脂肪含量以及身体活动水平等因素的关系更大一些。并不是摄入多少胆固醇，血液里面就会有多少胆固醇存在。一个普通大小的鸡蛋，大约含有200毫克胆固醇，大概是人体每天所需摄入量的2／3，所以一般就直观认为，吃进去越...
答：你好,人体每天需要胆固醇维持身体的正常新陈代谢,只要不要过度的食用胆固醇过高的食物,一般是不会引起胆固醇过高的。;每天早上吃两个鸡蛋,一天的生活中没有过多的摄入胆固醇是不会引起胆固醇过高的,不必过于担心,平时少食用肝脏,肾,蟹黄等,可以多使用新鲜水果和蔬菜可以控制胆固醇的摄入,祝你健康!
答：就不要再吃或者少吃含胆固醇太高的食物，而有的人身体倍棒，自身能平衡各种机能，这样子的人每天多吃一个或者几个鸡蛋不会有事的，如果本身身体代谢平衡的话，每天两个鸡蛋也没问题。因为胆固醇的升高，由于食物摄入的含量很少，大部分是由于身体自身胆固醇抗体下降，造成胆固醇平衡失调，才回升高。
答：不会的，这是正常的食物摄入量，而且一天吃两个鸡蛋对身体还好~~
网友评论：
褚修19478182247：
每天早上都吃了两个鸡蛋,对身体有什么好处吗? -
60260郑梁
： 鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到95%以上,因此是较全价的天然食品. 一天究竟吃几个鸡蛋好?首先来看看从一个鸡蛋能得到...
褚修19478182247：
怎样吃鸡蛋才能控制胆固醇 -
60260郑梁
： 蛋黄中的胆固醇确实比较高,但是适量的吃是完全没有问题的.不要因为担心这个就不吃蛋黄.鸡蛋白里面没有胆固醇,但是同样营养相对于鸡蛋黄也少了很多很多.营养价值低了很多 鸡蛋黄≠胆固醇 笔者每天都吃鸡蛋,前段时间去台湾讲学时...
褚修19478182247：
正常的人,多吃鸡蛋会使体内的胆固醇升高吗? -
60260郑梁
： 多吃鸡蛋不会导致胆固醇升高,有胃病的人多吃鸡蛋有害,蛋黄不易消化.1. 鸡蛋最突出的特点是具有优良的蛋白质,无论是蛋黄还是蛋清,它们的营养价值都极高,易于消化、吸收,利用率达95%.2. 尽管鸡蛋可补益身体,但吃得过多,也是...
褚修19478182247：
总胆固醇低,窦性心动过缓怎么回事? -
60260郑梁
： 每天吃两个鸡蛋,一个月后胆固醇就不会低了.虽然胆固醇超高对身体不利,但低了对身体也有影响.20来岁应该加强平时的活动量,生命在于运动对绝大多数人都适合.
褚修19478182247：
吃鸡蛋的讲究 -
60260郑梁
： 近年来,各国医学专家都做过这种实验:给60~80岁的老人(其中包括患动脉硬化、冠心病、高血压者)每天吃两个鸡蛋,3个月后检查血清胆固醇和血脂均未见增高.这说明,适量吃鸡蛋不会增加胆固醇.化验分析表明,鸡蛋中的胆固醇与蛋...
褚修19478182247：
每天都是2个全鸡蛋,胆固醇会高吗?? -
60260郑梁
： 蛋黄中的胆固醇含量很高,成人每天食用1~2个为限,高血脂症、冠心病患者、胃肠虚弱者不宜多食,脚气病患者不宜食用.
褚修19478182247：
如果蛋黄吃得多会使人胆固醇增高吗? -
60260郑梁
： 的确,蛋黄含有较高的胆固醇,但是食用蛋黄是否一定会使血清胆固醇增高并进而导致动脉硬化呢?其实未必.因为健康人体内胆固醇的合成可以自行调节.如果摄入的胆固醇多了,体内合成的数量就少,分解增加;摄入少了,合成就多,分解...
