潜泳技巧+怎么潜下去
答：1、“猛”扎入水潜到水下，这个利用的是“冲”力为主，姿势为辅。2、从水面向下潜，这个就是以姿势（蛙泳姿势）为主，需要游蛙泳的技术和技巧，只是 需要深吸一口气，头向泳池底，身体倾斜着向下划去，直到目标位置。这个说起来容易，做起来稍微有点难度。向下潜水（包括深潜和潜泳）都需要有一定的...
答：在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。练习憋气、换气时，要深吸一口气，憋气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢从水下向上浮起来，面部在水里别吸气，否则会呛水，要控制好气息，按憋气时的＂呼气＂技巧进行在达到极限时，就抬头出水面换气。潜下去的方法：首先要学会鳖气，深吸一口气，...
答：2、潜远 最常见的潜远技术是蛙泳式潜泳，腿部动作与蛙泳相似，只是大腿收得幅度小一些，减少阻力。两臂划水的动作类似蝶泳划水动作，划水结束后，手和臂贴紧身体向前移臂。移臂开始时收腿，移臂到头部位置夹水，划水时腿不动。二、潜泳技巧：1、身体姿势 蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂...
答：潜泳技巧：刚开始练习潜泳，要学会平静地沉在游泳池底部。正确的入水方法是:两手交叠伸直，置于头前，用力(练久了后会自然有一种惯性)，身体其它部分借助这个冲力，慢慢沉下去。身体和池底呈45°角，头紧贴池底，经过练习后，就可以自如地，整个身体贴着水底游了。划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水...
答：在游泳池里：一定要先憋足了气！1.水里的压力大,越深你就会越觉得憋的难受.2.潜泳时想快一点,想远一点的话.可以在跳水或蹬壁后先做一个"长划臂"的动作,就是和蛙泳的动作很象的一个水下动作;然后在打蝶泳腿.但是顺便说一下,水下用蛙泳的话,会觉得比较轻松.3.潜泳时在水下的深度要尽量...
答：把肺里的气吐完，潜入水中即可 当肺里充满气的时候，整个人体的平均密度降低，排水体积增大，收到的浮力就更大，无法避免漂浮（F浮=ρ*g*V排）一般地，人体的平均密度保持在水的密度上下，吐气可以使自身平均密度增加，从而下潜。把肺里的气吐完是最佳潜泳方案。不把气吐光就需要手脚并用向下划，这...
答：潜泳需要讲究技巧，不仅仅要懂得换气，而且手脚要合理的配合。想要实现潜泳，先带上泳镜，捏住鼻子。而想要潜下去，先做划水动作，再做移臂动作，最后臂部腿部合理的配合，这样才能够实现潜泳。01 不过在潜泳之前，需要准备对应的工具。然后再慢慢的蹲下去，直到身体完全放松。此时身子会脸朝下，而屁股朝...
答：现化的潜水装备和正规的潜水员培训制度是潜水安全的有力保证。在下水的时候要检查潜水装备是否安全完整。同时牢记不能单独潜水，在潜伴发生危险时要及时救助，坚持团结互助的高尚品德。潜水时必须要掌握的几种手势语言：OK、上升、下潜、不舒服、有毒生物、请勿触摸。潜水 技巧有哪些：潜水是这个世界上...
答：潜水不会浮起来的方法：保持平稳的状态、双手双脚保持不动和排出卡住的空气、尽可能的吐气。一、潜水应保持平稳的状态才能下潜：在下潜的过程中，要慢慢的吐气，保持一个比较平稳的状态，不要有剧烈的动作，这样慢慢就会潜下去了，假如还下不去就要考虑一下配重是不是过轻了。二、潜水应双手双脚保持不...
答：要学会游泳首先要学会潜泳。潜游之前，要调整好呼吸，不要大憋气，也不要听有些人的把气吐干， 就是正常状态就可以。水下潜泳，但两臂开始划水时要稍低头，以防止身体浮起。蛙式潜泳的划水动作，由两臂向前伸直分开，同时向侧下方划水，屈肘，向后加速划水至大腿时结束。向前移臂时，收手屈肘，掌心...
网友评论：
蔚饲15758866624：
在游泳池游泳时怎么才能潜到水底游? -
66744支狠
： 1、准备:入水前,做几次深呼吸,然后深吸一口气(这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量,延长潜水时间);2、入水动作: (1)水中下潜:低头含胸,下巴靠近胸部,平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水(约45度...
蔚饲15758866624：
游泳潜不到水底!怎样可以潜到水底`` -
66744支狠
： 上边的绝对错误.如果想潜得深就一定要吐气.不吐气的话,身体浮力太大,根本下去不了.还有,往下潜的时候,脚部用力往后瞪水,手部划水..就和蛙泳是一样的啦,只是换个方位而已.
蔚饲15758866624：
游泳时如何将身体潜到水下 -
66744支狠
： 如果你想潜到水下,很简单,就是头超下,主要是手的活动,手向斜下方拨水,你就会潜到水下了,下去了可以自己掌握力度,身体就不会露出水面了,控制方向,记住,主要是手的控制,相信可以Hi问我
蔚饲15758866624：
怎样潜泳,求技巧. -
66744支狠
： 首先要会游泳,不然你会遇到危险.然后是练肺活量,之后有条件就买个脚蹼,这样潜水时行进快.最后就是模仿鱼,在水里扭动身子,就可以在水中前进了.
蔚饲15758866624：
潜泳怎么潜下去 -
66744支狠
： 首先要学会鳖气,深吸一口气,双手打水,身体放松,时间越长越好.在你觉得有屏住呼吸有1~2分钟时间的话,学习静潜,就是全身放松,吸一口气,人会自然浮在水面,面朝下,坚持时间越长越好.最好是深...
蔚饲15758866624：
关于游泳潜水:当猛吸一气,下沉总是失败,潜不下去,老浮上来.请教秘诀 -
66744支狠
： 放松,首先是必须放松! 我们觉得不能下潜的原因主要有两个: 一是你的头没有低下去,因为身体的重心其实是在头部,所以一定把头低下去,在潜水时看自己的脚尖就可以了的,当你熟练以后,这就不是问题了; 二是入水的角度,只有角度很合适,配合手的动作才能潜的远,手的动作是掌心向外,手臂贴近身体开始向外划水. 祝你游泳愉快啊!
蔚饲15758866624：
如何潜泳? -
66744支狠
： 首先,入睡的时候要和水面呈一定的角度,最好在30度~45度之间左右(个人觉得).注意游泳池的深度一定要达到一定的标准,至少要2米多.其实游泳馆里面的牌子写着“严禁跳水”是有一定科学依据的.一方面是怕泳客不会跳水出危险,或者跳的时候压到别人,自己怕找麻烦;另一个非常重要的方面是泳池的深度达不到可以跳水的标准,如果深度太浅,轻则擦伤面部,重则就不说了,至少也是骨折之类的,后果不堪设想!在水中潜泳的时候,腿和脚可以按照自由泳的方式,但是打水的频度要快,手就像蛙泳那样就可以,划手时用力且速度快,推手的时候轻且慢.潜泳的时候尽量在水池的底部,不要太靠近水面.希望以上经验能对你有所帮助
蔚饲15758866624：
怎么练习潜泳 -
66744支狠
： 首先在水面上正常游.潜水时以腰部为轴点,上身向水下弯曲,同时用力向身后划水,之后加上腿的动作,你就会向水的下方游了(注意别碰头).下潜一定深度可以改为水平游泳. 祝你成功!
蔚饲15758866624：
怎样才能潜泳?潜泳有什么技巧吗?望得指教 -
66744支狠
： 我也不是很厉害吧.我下潜的时候蛙泳手往身体后面划水,就是向下推的力.不就行了.我就是这样下去的,然后游到气不够了上来呼吸呼吸.感觉这样很好玩
蔚饲15758866624：
泳池潜水技巧 -
66744支狠
： 一般手往两边划身体往前走,你要想潜下去手需要往下往后划水.你说在水下两米耳朵就疼,其实戴...
