烦躁易怒心里很压抑很烦怎么回事
答：心烦易怒的原因 压力过大，心里压抑 现在竞争很激烈，人们的生活压力很大，平时的工作时间很长，人整天处于一种工作紧张的状态，下班后空闲时间要是这些压力缓解不出去，是很容易心烦易怒的。这都是心里事太多，太有压力了。生理因素 这个是针对女性同胞来讲的，对于女人来说每个月都有那么几天例假，在那...
答：心烦易怒的原因压力太大，心里压抑现在竞争激烈，人们的生活压力很大，平时工作时间很长。人们整天处于紧张的工作状态。如果这些压力不能在工作之余的空闲时间里得到缓解，就很容易变得烦躁易怒。都是因为脑子里想的事情太多，压力太大。生理因素这是给女同胞的。对于女性来说，每个月都有那么多的月经期。...
答：1、自己及亲友双重伤害：心情烦躁压抑的人会对生活失去乐趣，随之而来会出现失眠、焦虑、精神萎靡、食欲减退等症状，工作和学习效率大大下降。家人、亲密的朋友也在经受着痛苦。2、诱发精神躯体疾病：长时间心情烦躁压抑，会导致身体免疫力降低，容易诱发失眠症、焦虑症、痛苦症等精神心态疾病，并且也容易诱发...
答：病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说这主要还是你自身的心态问题，太过于情绪化，还有就是说你现在可能还有点抑郁症，所以说才会出现这样的情况。平时尽量放松自己，有事情不要压抑在自己心里，希望我的回答对你有所帮助。祝你健康。2018-12-09 11:48:43 佟靓主治医师全科 ...
答：1. 问题描述：周期性情绪波动，易怒，对事物不满，频繁发脾气，情绪低落，有自我伤害的念头，导致言语过激，伤害他人。2. 医生回答：根据患者所述，主要问题在于情绪管理不当和潜在的抑郁症状。建议患者学会放松，避免将问题压抑内心，以改善情绪状态。3. 病情分析：情绪不稳可能是由生活事件引起，也可能...
答：当一个人的情绪波动很大时，首先要从两个方面来看：一是身体是不是因为你身上的亚健康黄色警报信号，比如你熬夜不睡觉，你不得不 第二天早上上班，你会很容易焦虑和烦躁。 大多数反应是身体发出的黄色健康警告； 第二，心理因素，比如当你在工作中遇到不公平的待遇，你会产生反感，也会严重影响你的正...
答：如果是身体患有肝脏疾病、体内虚火旺盛等都很容易导致心情烦躁，平时也容易发脾气。这就是我们说的肝气郁结，大动肝火。7、其他原因引起的脾气暴躁 除了以上的原因之外，另外像一个人在经历了重大的心理伤害之后可能会引起性格的变化而出现脾气暴躁易怒的情况；还有像女性朋友在经期因为痛经等不适也容易脾气...
答：1. 如果你发现自己经常感到烦躁、易怒，并且控制不住自己的情绪，可能是因为心理问题正在困扰你。这种状态下，你可能会感到心情压抑、烦躁不安，对周围人的行为特别敏感，甚至反复纠结于痛苦的经历。这些因素可能导致你的脾气变得不稳定，容易因为小事就与他人发生冲突或争吵。2. 性格上的缺陷也可能是烦躁和...
答：一、遇事烦躁症 处于逆反时期的青少年，由于学习或是工作压力大，而身体的发育及精神承受力还不到成熟的程度，遇到困难便会烦躁不安，情绪异常。这种心态障碍，是由于神经的敏感所导致，被称为遇事烦躁症。浮躁，冲动，动怒，逆反心态是青少年时代的通病。因为处于这个年龄段正是学习或是工作压力大的年龄。
答：一、导致心情烦躁、焦虑抑郁的原因有哪些？1. 压力过大：长期处于高压环境下，人们容易感到心理压抑，无法有效缓解压力，从而出现烦躁易怒的情绪。2. 生理因素：女性在月经期间可能会经历情绪波动，这是由于激素水平变化引起的，可以通过参与轻松活动来缓解。3. 遇到挫折：面对挫折和不如意时，人们容易感到...
网友评论：
钦进19328084813：
心情烦躁,总感觉好压抑怎么办?
7007段温
： 心情烦躁,总感觉好压抑,这种情况每个人都会有的,就看你如何减去这种压力,我常用的方法是找一个知已谈谈,要不写在日记本上,要不购物,要不去出去游玩,总之尽量对自己好一些,希望你能快乐!快乐是自己给自己的!
钦进19328084813：
心情压抑烦躁怎么办
7007段温
： 说清楚就好啊!家人永远都当你是孩子来看待,也许家人的一些做法和想法会让你不舒服,不过敞开心扉说出来就好!说出来家人会觉得孩子已经长大,已经有了自己的想法,不会干涉你太多
钦进19328084813：
心情很烦躁压抑,怎么办 -
7007段温
： 不管怎么样母亲是长辈是要尊重她的,如碰类似的情况不要再吵了冷静下好好的想想自己有否做的不对的方面,待空闲时坐下来好好的谈淡心,沟通一下争取达到共识,做到求大同存小异,何况母女之间也没有根本的利害冲突,要体谅做父母的不易,将来你自己也成为人父母的,切记要有耐心,孝心!
钦进19328084813：
心里烦躁,总是想发脾气怎么办
7007段温
： 看你的症状很像是焦虑症的表现呀... 所谓焦虑症又称焦虑性神经症,它与正常的焦虑... (2)心理治疗方法之放松法:放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方...
钦进19328084813：
心理很烦躁,怎么办 - 久久问医
7007段温
： 您好,几乎人人都有梦想,但是最终能够实现的,还是很少,不过可以结合目前的现状,制定一些切合实际的目标.同时通过让自己的身心慢慢放松,给自己一段时间好好待着,可以稍微缓解一下这种烦躁的感觉.烦躁的时候,就尽量不做一些会让自己更加烦心的事情. 心情烦躁的时候,建议尽量一个人呆着,避免把不良的情绪传递给别人,所以也要学会提醒自己,自己正处于烦躁的时候,而这个烦躁跟眼前的人其实也没什么关系,不能随便将这种情绪发泄到无关的人身上.面对别人,要学会克制自己.
