热量计算公式大卡计算器
答：减肥的方法多种多样，而通过健康饮食计划减少卡路里的摄入量是安全且有效的方法。但是，计算出身体所需的卡路里以及确定应该摄入多少卡路里来达到减肥目标可能会让人感到困惑。幸运的是，有多种公式、估算工具和图表可以帮助解决这一问题。除了使用在线计算器或图表，还有一些简单的公式可以帮助你制定合适的...
答：大明虾：130大卡（单纯的虾热量，不知道你用什么方法烹饪）韩式炒年糕：200-230大卡（大概热量，不知道师傅下油重不重）烤章鱼：150大卡 水果沙拉：30-50大卡（不知道有些什么水果，不过这个热量主要集中在沙拉酱上。沙拉酱就是色拉油+蛋清打成的。）烤香蕉：35大卡（香蕉烤前40g的热量。。这个东西乃...
答：减肥的方法有很多。通过健康的节食计划降低卡路里的摄入量，是最安全最有效的减肥方法。但是，如何计算身体所必需的卡路里以及你应该减少多少卡路里的摄入量，这些是比较难计算的。幸好有很多公式、估算方法和图表可以帮助解决这一困扰。除了使用在线的计算器或图表以外，还有一些简单的公式，可以帮助你制定合适...
答：计算锻炼消耗的热量有很多方法，其中一种方法是使用卡路里计算器。您可以在网上找到很多免费的卡路里计算器，例如薄荷网和MrBurning。这些计算器可以帮助您输入您的体重、运动时间、运动强度和其他相关信息，然后计算出您消耗了多少热量。另一种方法是使用基础代谢率公式。这个公式可以计算出一个人每天所需的...
答：一、人一天正常一日三餐大概需要摄入多少卡路里？可以在网上找个RMR计算器算一下，或者用下面的方法计算。基础代谢计算公式 男性静息代谢率：10 * 体重（kg）+ 6.25 * 身高（cm）- 5 * 年龄+5 女性静息代谢率：10 * 体重（kg）+ 6.25 * 身高（cm）- 45 * 年龄-161 用上面的公式算出基础...
答：你可以用在线计算器来计算你每天的热量总需求。在线计算器比自己用数学公式计算更方便简单。在减肥健康诊所和部分医疗协会的网站上，你可以找到各种计算器。要选择可靠的网站，不要使用博客或其它个人网站上的计算器。大部分计算器的操作方法都相同，需要输入你的身高、体重、性别、年龄和活动水平。在计算...
答：如果你每天摄入的热量不能达到1200大卡的话，器官会衰竭的，因为热量太少没法维持器官运作。你可以自己上百度，搜索“日需热量&日需营养素计算器”，第一条就是，这个是比较权威的计算器，注意，里面“公式”一栏你就保持Mifflin-St Jeor这个公式，不要选第二个。希望采纳 ...
答：这个数据就有意思了,和Watch GT2记录的热量消耗相差也是极大的。 按照437千卡的理论数据,Watch GT2的热量消耗数据误差是 71.4%,而Keep的热量消耗数据误差是-18.3%。对于这个结果我有些诧异,按理说拥有体重数据(我自己手动输入)和心率数据的Watch GT2应该更准确才是。 于是我又去搜索了其他热量计算器,后来找到了一...
答：女：（41.9×体重（公斤）+2869.1）/4.184。毛德倩公式，因为这个公式是用400个中国南北方人的实测数据为基础推导出来的，其他很多流行的公式不是针对中国人，误差很大。比如我50公斤，用毛德倩公式算出来基础代谢率是1186.45，每天蹲办公室，选取活动因数为1.4，那我每天消耗热量就是1186.45×1....
网友评论：
夹思19260435554：
我想知道千焦怎么换算成卡路里,不要复制的.讲下公式.是还是÷ -
3802符哈
： 千焦、焦耳,和卡路里、千卡及大卡都是热量单位.国际上,运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量.国内食物营养表一般以千焦作为热量单位,如果需要换算成千卡(大卡),可以通过以上计算器换算. 1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal) 1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)
夹思19260435554：
怎么计算每日热量? -
3802符哈
： 一、什麽是BMR与 REE:所谓BMR(Basal Metabolic Rate),就是一个人要维持基本生理机能的最低热量值.说得具体一点,就是当一个人处於植物人状态时所需的热量.一般来说,每公斤体重每小时所需之BMR,约等於一大卡.举例来说...
夹思19260435554：
一款手机软件,输入食物可以计算一天所吃卡路里的~ -
3802符哈
： 真我可以计算三餐的食物卡路里.计算食物消耗热量,减肥,养生的妹子必备,还可以计算身体质量指数和体脂率
夹思19260435554：
热量计算公式
3802符哈
： q=Q/(m*t)
夹思19260435554：
计算食物热量的软件 -
3802符哈
： 食物卡路里计算器 - 食物热量计算器 - 食物卡路里查 - 减肥计算器 望采纳,谢谢!
夹思19260435554：
成年人一天消耗卡路里的计算公式 -
3802符哈
： 卡路里消耗准则:每天消耗的卡路里>摄入的卡路里,必瘦无疑. 每天消耗卡路里计算公式:基础代谢=体重KG*24小时;活动消耗量=体重*活动系数*小时数(在办公室活动系数是1.4) 总消耗量=基础代谢 + 活动消耗量 基础代谢——体重(公...
夹思19260435554：
人体基础卡路里计算 -
3802符哈
： 人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡 女子 年龄 公式 18- 30 岁 14.6 x 体重(公斤) + 450 31- 60 岁 8.6 x 体重(公斤) + 830 60岁以上 10.4 x 体重(公斤) + 600 男子 18- 30 岁 15.2 x 体重(公斤)+ 680 31- 60 岁 11.5 x 体重(公斤) + 830 60岁以上 13.4 x 体重(公斤) + 490
夹思19260435554：
如何计算热量? -
3802符哈
： 热量的计算: ① Q吸=cm(t-t0)=cm△t升 (Q吸是吸收热量,单位是焦耳;c 是物体比热,单位是:焦/(千克·℃);m是质量;t0是初始温度;t 是后来的温度. ② Q放 =cm(t0-t)=cm△t降
