疫情母亲让我发泄情绪
答：第一、坚持锻炼 运动是治疗一些不开心的良药，当处于不良情绪状况的时候，应该到外面走一走，进行适当的运动，通过锻炼将内心的怒气发泄出来，把对事物的不满转化成运动的动力，最好是带上耳机，伴随着自己喜欢的音乐运动起来，慢慢的不满和低落的情绪，能够得到明显的改善。第二、发泄出来 当情绪不佳的...
答：1.接纳情绪,疫情的变化,可能让我们出现各种情,绪反应,其中负性情绪住住不在少数。适度的负性情绪有助于我门提高时疫情的警惕,因此我门不必刻意压抑或完全否定这些负面情绪,一味地抗拒情绪,只会使自己更加沉浸在负面思维和情绪中。 同时,我们也要保持自我觉察,负性情绪一旦过度,甚至影响到我们的正常生活和心理健康,...
答：适度调节不良情绪 许多人习惯把自己的心事藏在心底，殊不知，这些不良情绪在我们心中会逐渐生根发芽，影响我们的工作和生活。产生不良情绪时，不妨尝试用合适的方法去宣泄。动起来 运动有助于改善抑郁、缓解紧张情绪和控制冲动行为。运动起来，让身体微微出汗，有助于身心状态的恢复。说出来 无论何时何地，...
答：1、在家待久了，工作有变动难免会产生负面情绪，要认识到这些都是正常的，接纳自己的负面情绪，不要过多自责或是向他人抱怨。2、可以学习一些放松身心的技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自身排解负面情绪。3、若是负面情绪久绕不散，影响到自己和家人的正常生活，应及时寻求心理方面专业人士的帮助。疫情只是...
答：可以直接告诉对方你的情绪，以及你为什么会有这个情绪。这个跟发泄情绪是不一样的，发泄情绪更多是指责对方的不是，这样会引起对方的愤怒和反抗，进一步激发你的情绪。而倾诉情绪着重表达“我”的感受，主动让对方理解你的感受、理解你的需要，很可能会因此而得到需要的满足，从而消弭情绪。比如丈夫抱怨妻子...
答：我的母亲 母亲是给予我们生命的人，母亲在我们的一生中有不可替代的作用。在我看来，母亲不仅仅是我们一生中不可或缺的人，而且还是我们一生都值得崇敬的人。自打我睁开眼睛开始，妈妈便给我展示各种物品，或者给我讲很多故事，有时一讲就是深夜。在我没有接受任何书本的时候，母亲就是我的第一任老师...
答：宅家可以疏解情绪的方法有很多，比如说追剧，做家务，写日记，……等等都可以让每天都过得充实，让你的情绪越来越好。疫情期间隔离在家，虽然不能外出，但是可以在家追追剧，比如找一部自己喜欢的电视剧，从第一集追到第二集……。家里有孩子的可以陪孩子上网课，或者做亲子游戏。没有孩子那就可以追剧...
答：我的耳边仿佛响起了老师常对我们说的话:“每个孩子从小就要养成关心父母，体贴父母的好习惯，特别是...”啊，我去给妈妈买点水果，让妈妈消消火，降降温。对了，西瓜不是.上市了吗!给妈妈买西瓜吧。我拿出平时积攒的零用，钱，急急忙忙地出去了，妈妈一点也没有发觉。到了市场，我在水果摊.上认真...
答：妈妈中计了作文【篇1】 今天发试卷了,我怀着紧张的心情想:这次应该考得不好。但试卷发下来一瞧,我居然考了95分,及格了!我兴奋得要跳了起来,妈妈以前总说我考不好,今天我一定要“戏弄”一下她。 放学了,我心中暗自高兴。妈妈来接我了,妈妈笑着说:“浩罡你考了多少分?”我低下头惭愧地说:“我考了85分...
答：可以很肯定地回答：会的。因为从自我隔离到现在有一个多月的时间了，虽然大多数情况下情绪都是比较正常的，但偶尔也会生出厌烦、暴躁、怨怼等负面情绪。其实表现的最明显的一个情绪就是会比平常更没有耐心，更暴躁一些。当然这也要因人和因环境而看，但特别是像一家老小待在一起时，可能会更容易出...
网友评论：
瞿滢19331567480：
文中三次用“悄悄地”这一词语描写母亲的行动,请你把有关的句子画出来,再谈谈理解 -
44107程先
： 1.母亲这时候就悄悄的躲出去,在我看不见的地方偷偷的听我的动静.这里的悄悄的体现了母亲给我空间让我尽情发泄,也是不忍心看我泄气的样子.2.当一切恢复沉寂,她又悄悄的进来,眼圈红红的,看着我.这的悄悄的体现了母亲想让我慢慢的好起来,于是进来无声无心,担心我再一次泄气.3.对于“跑”和“踩”一类的字眼儿,她比我还敏感.她又悄悄地出去了.悄悄的出去体现了母亲,不想我再次受伤,也体现了母亲对于我现在的状况的难过,甚至是不想让我看她悲伤地样子,她只想让她的儿子看到自己乐观的一面.
瞿滢19331567480：
母亲总是频繁的激起我最极端的情绪怎么办? -
44107程先
： 我的母亲也是这样,知道她也是爱我的,想照顾她又怕和她一起生活.父亲被她训斥的做任何决定小事情都做不好,担惊受怕的.从小我就很孤僻,怕和人说话,直到后来遇到好朋友和男朋友把我慢慢拉回正道.一方面是自己的原因,另一方面是母亲常责备我,不喜欢鼓励我,工作后胆子也小,怕做错事,和同事相处也是,总把自己摆在很低的位置.有段时间辞职在家,找工作不顺利,我妈总会骂我大学白上了都找不到工作,不如亲戚嫁的好现在安逸了,不会看到我的好,每天回家都会先挑刺一轮.常偷偷的哭,特别特别羡慕几个好朋友,妈妈都很温柔爱护孩子,可是出生不是自己能决定的… 所以像我们这样的孩子,以后会对自己的孩子特别的温柔吧
瞿滢19331567480：
今天妈妈和我说起家里一些事情,听着听着,妈妈的一些想法让我产生了情绪,忍不住说妈妈“不该如何”,妈妈很不开心.“同感”这个词在我眼前跳动,我自问,为什么不让妈妈说完呢?释放我的情绪有什么用处呢? -
44107程先
： 有许许多多的父母经常跟儿女说家里的琐事或过去的一些经历(有时候是有准备的.有时候是遇事说事).说明父母已有了心事或烦躁.她(他)们企图找人聊聊.倾诉心中的心事或烦躁.这本是无奈的一种表现.这就好比许多网友(有了心事或烦躁)渴望能在网络中找找网友聊天一样...作为儿女(时间许可的情况下)应当去真诚的接受和理解.哪怕你听不进去或毫不感兴趣.也应该做到认真倾听.这是做儿女孝敬父母的一个方面.当然.在倾听的过程中也要讲究方式和手段.简单地说;只可随和,不可乱加点评.更不可以乱加指责或反感.儿女们必须知道,这也是和父母交流沟通的大好时机.应当好好把握...
瞿滢19331567480：
狼王梦读后感500字狼王梦小学生读书心得
44107程先
： 1.狼王梦读后感范文在人们的眼里狼是凶猛残忍的冷血动物,但是自从读了沈石溪的《狼王梦》以后,我才知道狼也是有梦想和爱的,这让我对狼有了全新的认识.在浩...
瞿滢19331567480：
父母让你跪着哭还说是让你发泄情绪怎么看 -
44107程先
： 你肯定是做错了什么事儿.父母让你跪着哭发泄情绪.让你痛改前非,知错就改.好好地反省自己的错误.你的父母做的是对的.这都是为了以后你有出息.
瞿滢19331567480：
疫情期间,你想对妈妈些什么说吗? -
44107程先
： 疫情期间,你想对妈妈些什么说:妈妈你好好好照顾自己,不要整天做很多活,也不要整天忙来忙去,我希望你可以休休息,你这样我很心痛.妈妈,等我长大了,我赚钱养你,到时候你就可以不用怎么辛苦了.
瞿滢19331567480：
坐在我身边,絮絮叨叨地说着为什么“我”说母亲“烦 -
44107程先
： 先是从悄悄的躲出去看出了母亲向让我尽情的发泄,发出自己心中的不愉快.从中体现了母亲的勇敢.再是从偷偷地可以看出母亲十分关心作者,一直在听着作者的一举一动,从中可以体现出母亲的慈爱.
瞿滢19331567480：
我要怎么解决与母亲的代沟 -
44107程先
： 像她这样的情况在当今社会中有很多这样的列子啊,因她在生活上集结的烦恼难于发泄,往往会通过别的途径去喧泄;还有做为人妻也有某种无奈;特别是在自己的丈夫和自己的儿女不理解的情况下;她也会通过像你所说的那样的方法来喧泄自己的情绪!有没有听过可怜天下父母心,也许真的到了你为人父母时才会理解到当时作为妈妈的心吧,总而言之,她不是故意要给你们当中谁难看,只是自己也不知道怎么样来表达自己的内心世界!所以说作为她的儿女,一定要学会怎么样去了解和理解作为母亲的内心世界
瞿滢19331567480：
我感觉我妈处处跟我作对,怎么办,烦死了! -
44107程先
： 成长之后,会明白,人生有一些事情,并非一己之力能朝令夕改.尤其是父母.(本人非心理学系,仅根据自己及周围的人亲身经历后的经验而回答,再一次,所有回答都只是建议)你可以试着和母亲沟通,尽量站在她的角度,以她的感受来...
瞿滢19331567480：
妈妈爱唠叨,我又控制不住情绪,总爱对她大吼,怎么办? -
44107程先
： 首先,楼主对着妈妈大吼大叫肯定是不对的,必须改.母亲给了我们生命,又辛苦养育我们,唠叨也是出于善意的关心,不管有任何理由楼主都不应该对着母亲大喊大叫,这是连六七岁的小孩子都知道的事情.其次,楼主说自己和别人交往都很...
