睡着了就做梦醒来头疼很累
答：回答：病情分析: 您好,您睡觉多梦,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态. 指导意见: 可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保...
答：回答：病情分析: 你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 意见建议:如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。如果是因为用脑过度或心情...
答：睡觉的时候总是做梦，而且每次醒来的时候都非常累，这说明你的身体健康出现了一些危机，比如说你在生活中和工作中压力比较大，你自己的心情还得找抑郁，在这样的情况下，睡眠质量就会受到影响。从而会对自己的健康也造成非常大的伤害，这样就会造成你对于自己的生活和身体出现一些不好的情况，造成你觉得自...
答：主要就是因为做梦，大脑得不到休息，所以感觉累，最好睡觉之前什么都不想，就不容易做梦 PS：刚才弄成匿名的了
答：做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+...
答：回答：病情分析: 多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症 指导意见: 见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用:安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节...
答：比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
答：睡着后就会做梦，醒来后头痛头晕。我觉得有两个原因:1、胃不好也会是你睡得不好，建议晚餐的时候就不要吃太多口味重的了 ，尤其是辣的，最好吃得清淡些。2、精神方面的原因应该是主要原因，注意吃些减轻压力的 ，比如香蕉;做些一般强度的锻炼;其实做瑜伽一个很好的放松的方法，不妨试试。个人鄙见...
答：这是神经衰弱的症状。 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯：你只有真...
答：心里不要有太多的压力也不要想太多，睡觉前听听音乐喝杯牛奶。或者用电土方法，枕头下放个佛像或者放把小刀。我曾经做梦练着做了有将近一个月，后来在枕头下放了个观音像就没事了。哈哈，纯属自己感觉。
网友评论：
包栏15870836275：
我睡觉时一直在做梦,醒来后就觉得特累,头痛,是不是一种病态? -
5155权世
： 作了一个好长的梦,就如同作了好久的运动,都是很消耗体力和精力的事情,常做梦会直接影响正常的休息,导致身体产生不适,影响生活和工作
包栏15870836275：
睡着了就做梦,醒来就好累,浑身都难受,还头痛 -
5155权世
： 问题分析: 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可 以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议: 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮 食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!
包栏15870836275：
只要睡觉就做梦 很累 醒了之后头疼 -
5155权世
： 我和你有点像,晚上经常做梦,早上起来累的很,后来我听朋友说床位置动一动,在枕头下面放一带桃核,还真有效果,你可以试试.
包栏15870836275：
只要睡觉就做梦 很累 醒了之后头疼 -
5155权世
： 我和你有点像,晚上经常做梦,早上起来累的很,后来我听朋友说床位置动一动,在枕头下面放一带桃核,还真有效果,你可以试试.
包栏15870836275：
睡觉的时候都会做梦,醒来后头痛的厉害,怎么办 - 久久问医
5155权世
： 你好,从你说的情况来看,说明你目前的睡眠质量是比较差的,所以醒来之后可能会出现头痛.您可以睡觉前喝杯牛奶. 个人建议最好到医院的神经内科去检查一下,如果有必要的话可以考虑配合药物进行治疗.平时注意不要胡思乱想.
