空腹喝盐水的好处与坏处
答：身体并没有疾病，体质比较健康，没有任何不适反应，早上长期空腹喝淡盐水并没有什么很大的影响，而且长期下来有利于液体的吸收，帮助保护胃黏膜等好处，一般建议每天早上喝200-300ml的淡盐水。注：每天摄入的含盐量不要过多，一般建议不超过6g，3 早上空腹喝盐水的注意事项 1.如果是患有高血压...
答：促进血液循环。⑷补水 喝盐水还有一大功效，那就是为身体补充水份，保持身体活力。⑸预防便秘 空腹喝淡盐水可以预防便秘，能够促进胃肠道的蠕动，可以帮助清理肠道，具有净化血液的作用。2、空腹喝盐水的坏处：高血压患者;肾功能不全患者。这两类人不宜在早晨喝淡盐水，否则会影响身体健康。
答：常喝淡盐水的作用：1、排毒养颜 清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。2、除口臭 中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素...
答：1、排毒养颜 一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣所致。而清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分...
答：2高血压患者不宜饮用，因为盐中含有大量的钠，会导致血压升高。因此，盐水的浓度应较低，100毫升水中的含盐量不应超过0.9克。3患有肾炎者不宜饮酒。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者应改用开水，以免加重肾脏和心脏的负担。4一般来说，人体不会缺钠。如果每天早上喝一杯淡盐水，长期空腹补充钠，人体...
答：早上空腹喝一杯淡盐水真的对身体有好处。但是盐水不要太浓。长期喝浓盐水容易加重肾脏和循环的负担！尤其是高血压患者，不建议喝盐水。1.促进肠道蠕动，促进排便，缓解便秘。早上起床后喝水还能刺激肠胃蠕动，润肠通便，促进排便，防止便秘。早上喝盐水就像喝汤。如果人体出汗多，体内的一些钠离子和钾离子就...
答：久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。此外，喝盐水会加重肾脏的负担，降低排泄能力。提示：只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。总体来说，早上空腹喝盐水弊大于利，建议早上空腹喝一杯凉开水比较好，水在胃中的停留时间...
答：但对于有高血压、急性冠状动脉综合征、中风病史的患者，不建议每天早上空腹喝淡盐水。因为淡盐水中含有一定量的氯化钠，如果高血压患者早上长期摄入过量的钠盐，会造成钠潴留，引起继发性高血压。除上述患者外，还有一些人每天早上空腹喝淡盐水，对身体有很多好处。早上喝杯淡盐水，有润肠通便的作用，可以...
答：有专家解释说，早晨空腹喝杯盐水可能会使血压升高，对健康造成一定的危害。在正常情况下，人体需要的盐很少，每天只有大约4到6克，日常饮食完全可以满足对盐的需要。只有在出汗较多或其他情况下，才应该喝淡盐水。特别是对于患有高血压或糖尿病的人来说，摄入过多的盐可能会增加高血压，加重病情。早晨...
答：看来这淡盐水还真是不能乱喝，饮用不当的话非但无益还有可能危害健康。除了医生给予过特殊需求建议的人群之外，正常情况下清晨空腹饮水还是以温开水为宜。早晨空腹喝温开水对我们身体肯定是有好处的，但是怎么喝水才能够真正达到这个促进排便的目的?首先是这个水的温度，35摄氏度到40摄氏度之间，也就是接近...
网友评论：
农岚19115393697：
早晨空腹喝淡盐水有什点么优缺 -
62107梁爬
： 病情分析:早上喝盐水是不提倡的,因为可能导致血压高.早晨可以喝凉白开,或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的.因此,对于营养专家提出的三种说法,按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要,还是“早蜜晚水”为好,人经过一夜的睡眠之...
农岚19115393697：
每天早晨空腹喝一杯淡盐水有什么好处和坏处 -
62107梁爬
： 病情分析:早上空腹喝淡盐水是对身体有好处的指导意见:建议:每天空腹喝一杯淡盐水,可以帮助排出体内的毒素,防止便秘.或者空腹喝蜂蜜水也可以的
农岚19115393697：
早晨空腹喝盐水有什么好处和坏处 -
62107梁爬
： 建议:好处.空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔、防感冒等,坏处.起床后喝淡盐水,会增加体内的盐分,反而加重脱水现象
农岚19115393697：
早晨空腹喝盐水有什么好处和坏处 -
62107梁爬
： 建议:好处.空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔、防感冒等,坏处.起床后喝淡盐水,会增加体内的盐分,反而加重脱水现象
农岚19115393697：
每天早上喝盐水的好处和坏处?
62107梁爬
： 我的见解却有不同. 人体再长夜中,经过缓慢的代谢,体内水分有消耗,同时夜里又不能及时补充,势必造成血液比较浓稠.早上起床后,最好喝一杯温开水,以补充身体损失的水分.尤其是患有高血脂、偏瘫的患者更应该如此.老年人早起后运动前也要适当地喝一些温开水,、以防发生意外.
农岚19115393697：
早上起来空腹喝淡盐水有什么好处和坏处? - 久久问医
62107梁爬
： 您好,根据您的描述,建议您尽量避免在每天早上起床的时候空腹喝淡盐水,偶尔喝的话,是可以起到促进肠胃蠕动,通便的功效的,还可以除口臭,预防慢性胃炎,加快代谢,促进血液循环,达到排毒养颜的功效.但是坚持每天早上起来空腹喝淡盐水,很容易导致血压升高,对身体健康不利.所以不建议这样,最好早上起床后喝一杯温开水.
