第二个脚趾抽筋怎么办
答：造成脚抽筋的主要原因有：1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。6.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。7.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。8...
答：如果患者经常发生脚抽筋应该注意以下方面：1、冬天时容易发生脚抽筋，应该注意保暖多穿衣物，睡觉前可以泡泡热水脚，睡觉时使用电热毯等。温暖的环境中脚抽筋的频率会大大降低。2、如果中老年患者发生脚抽筋应该检查电解质和骨密度，如果缺钙可以针对性进行补钙治疗。3、爱抽烟的中老年男性不排除下肢闭塞性...
答：抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。一般造成的原因是肌肉过度兴奋，或血液中的镁、钙不足。前者常常是在没有热身，就进行剧烈的体力运动，后者多出现在45岁以后。所以，如果你很年轻，只需要将大脚趾向上掰，并放松（尽量不要想自己在抽筋，...
答：其实可以不用跑去医院那么麻烦，去药店买瓶钙片就行，吃两个星期左右，看看有没有改善，如果脚趾不抽筋了，那说明就是缺钙引起的。如果吃了两个星期的钙片，脚趾还在继续抽筋，没有缓解的迹象，建议去医院检查一下。2、平时注意保暖，避免脚部着凉在我老家，冬天的时候大家经常说这么一句话，寒从脚起。
答：让我们一起来看一下。反方向牵拉当脚趾头抽筋时我们可以采取在抽筋的反方向进行牵拉，如果是脚趾向地面的方向抽筋的话，我们就要将脚趾往脚背方向牵拉。将抽筋的肌肉牵拉开来，并坚持1-2分钟，即可缓解抽筋的症状。热水泡脚当出现脚趾抽筋的情况时，我们可以打一点热水，然后将抽筋的那只脚放入热水中泡一会...
答：拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足...
答：腿往后弯 腿抽筋后，可以先站立，然后把抽筋的腿向后面弯过去，在脚掌靠近大腿时，可以用手将抽筋的腿向上拉。脚心相对 两人脚心相对也能解决“腿抽筋怎么办”这一难题。抽筋时，可以请求身边的人坐在对面，两人双手伸直拉住，脚也伸直并脚心相对，身边人可用力压住对方的脚趾头，使抽筋者的脚保持绷直...
答：发生脚抽筋，需要针对病因治疗，方法如下：1、如果是过分劳累、频繁活动引起脚抽筋，需减少下肢的频繁活动，使肌肉处在放松和休息的位置。可以对抽筋部位的肌肉做按摩，缓解疼痛后局部的炎症和损伤。并且可以短期内用绷带捆绑，或用支具保护，局部通过温热水或者盐袋热敷，以及烤灯治疗，都可缓解肌肉疲劳；...
答：可反复进行，直至症状缓解为止。当然，每扳一次，必须是先深吸一口气，潜入水中。脚抽筋相关 文章 ：1. 小腿抽筋的原因及应急办法 2. 小孩脚抽筋是什么原因 3. 14岁的女孩晚上脚抽筋怎么回事 4. 14岁的女孩晚上腿抽筋的原因及对策 5. 女生晚上腿抽筋是什么原因 6. 为什么会抽筋 抽筋吃什么 ...
答：考虑可能是1关节炎或是痛风引起的2还有可能是平扁足走路活动过多引起的.压迫了神经血管也会感到疼痛的.这种情况3得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大（高足弓）或过小（...
网友评论：
饶岚18221312433：
脚趾抽筋怎么办
27721王可
： ----抽筋的预防及自解 我觉得这个问题得开门见山的说,抽筋在很多时候都会发生,而且疼痛难忍,这时候该怎么处理,怎么让这种“束缚”缓解,然后再说其它,好!就就先说这个: 1.药物治疗法 :将一些活血、消炎、镇痛的药物,直接擦拭...
饶岚18221312433：
脚趾抽筋怎么办
27721王可
： ----抽筋的预防及自解我觉得这个问题得开门见山的说,抽筋在很多时候都会发生,而且疼痛难忍,这时候该怎么处理,怎么让这种“束缚”缓解,然后再说其它,好!就就先说这个: 1.药物治疗法 :将一些活血、消炎、镇痛的药物,直接擦拭...
饶岚18221312433：
脚趾抽筋怎么办
27721王可
： 1.药物治疗法 :将一些活血、消炎、镇痛的药物,直接擦拭于患处,稍事休息即可. 2.压疗法:如与严寒天穿很多衣服;或患者是女性,而发生部位,刚好在大腿部或腰部以上,不便将衣服脱下;或者将药物擦上,而仍不见好转时,就应该用指...
饶岚18221312433：
脚趾抽筋怎么办
27721王可
： 可以去查查电解质 可能是某项电解质较低造成的 造成抽筋的原因很多 造成脚抽筋的主要原因有: 1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张. 2.环境温度突然改变. 3.情绪过度紧张. 4.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足. 5.某些慢性...
