篮球后仰跳投正确姿势
答：同时要注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳，动作丑陋，会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的，不够高就是后倒投篮了。 2、起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。腕力...
答：跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，其动作方法是（本文全部以右手投篮为例，下文不再说明）两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，...
答：在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时...
答：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。三分...
答：首先，身体后仰，将球放于头顶稍后，用腕力将球投出，弧度要高。其次，得先练腕力，一般人很难后仰再投出弧度那么高的球。后仰跳投需要有很强的身体素质，首先需要很好的滞空能力，还要一定的弹跳能力，还要一定的投篮能力，这就需要增强腰腹力量，弹跳力，还有就是在空中投篮的稳定性；这些都具备了...
答：3.出手动作与角度 后仰跳投时，左（右）手扶球伸展手臂护送篮球，右（左）手柔和将球投出，让球从中、食指指端滚动而出，球要有一定的速度、弧度、旋转。出手角度指投篮时球离手一瞬间，球体重心飞行轨迹切线方向与出手点水平面所构成的夹角，它决定球在空中飞行弧度的高低和入篮角的大小。如果出手...
答：后仰跳投怎样才能更准? 后仰式跳投 英文名: fadeaway 篮球专业术语;是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀...
答：篮下的后仰跳投有两大类.第一是接球后马上干拔起来后仰跳投.第二种是接球之后带上一个转身再后仰跳投.第一中常在中锋底线单打时用到.第二种更为常见.突破和背身单打都常以这种方式出手.后仰跳投的关键是重心的稳定.怎样让重心更稳定?这需要强大的腰腹力量和腿部力量做基础.而且手臂和手腕的力量也...
答：左手运球,右脚重心,左脚后摆,右脚为重心,左转身假动作,右脚为重心,右侧半转身,跳投 左手运球,右脚重心,左脚后摆,右脚为重心,左转身假动作,右脚为重心,右侧半转身,跳投假动作,探身,挑篮 转身后仰跳投技巧: 起步:以右撇子为例,持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧...
答：后来老听说现在一些篮球爱好者打篮球最享受的时候是看见篮球高弧度落网的一瞬间，所以就设计到了投篮的技巧。偏于身材的限制，所以今天为大家分享如何进行后仰跳投。 后仰跳投，顾名思义就是分为两个部分即跳投和后仰。其实后仰跳投没有想象的那么难，练好后仰跳投最重要的就是练好跳投，后仰可以采用...
网友评论：
越彪18241668602：
后仰跳投的技巧是什么 -
62451南度
： 你好~! ok 跳投很多种 后仰基本一样跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮.基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上.然后举起手臂,两只手臂形成“V...
越彪18241668602：
如何练好后仰跳投 -
62451南度
： 跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮.基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上.然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺...
越彪18241668602：
打篮球怎样后仰跳投 -
62451南度
： 如何正确运用后仰式跳投后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作. 下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自...
越彪18241668602：
如何正确运用后仰式跳投? -
62451南度
： 最重要的是要把身体的协调性控制好! 好好看NBA的比赛你对的的后仰会对你有更大的帮助
越彪18241668602：
打篮球怎么练好后仰投篮? -
62451南度
： 锻炼腰腹力量,调整重心,练习投篮的时候尽量把重心往后调整,顺势把身体自然后倾. 注意:双手在身体后倾之后的投篮的手型.双腿于身体要协调,尽量用双腿的作用平衡自己的身体.保证在身体后倾之后手对球的出手力量不能受到影响!...
越彪18241668602：
篮球后仰跳投的基本动作?
62451南度
： 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作. 下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮...
越彪18241668602：
后仰投篮怎么投
62451南度
： 首先要练的是腰肌和腹肌.这样在后仰的时候才有充分的力量把球投出去.然后就是练习转身(翻身)要注意的就是走步.要以一直脚为轴,另外一只腿围绕抽画弧,就像圆规一样.当这只脚转过来后,支撑脚跟上,然后用力把身体后仰把球投...
越彪18241668602：
篮球怎样后仰跳投 请勿复制
62451南度
： 背身到一个你的 手感热区 然后考防守人一下 最好来个虚晃动作 单脚向后一蹬 上半身向后仰 这就要靠 腰部力量了
越彪18241668602：
篮球跳投时怎样后仰
62451南度
： 我建议你先把投篮标准动作做好了以后在想后仰投篮,后仰投篮是在有人放手的情况下做的,如果你是为了好看那就没必要了,没人放手你自己做这么大难度的投篮干吗?不如干干脆脆直接投多好,你说是这个理不?想学好后仰投篮建议多看一...
越彪18241668602：
谁能说下篮球如何后仰跳投?
62451南度
： 后仰一般出手都是接球后仰或后转身接后仰,发力比较容易,注意脚蹬地,很关键~~~上部时第一步大些,二步小些,第二步要注意降下重心,上身前倾,球也要放低,发力要迅速,手腕,手肘,大臂和躯干都是90度夹角那些我就不说了,注意...
