糖尿病最怕的三种运动
答：建议做一些快走、慢跑、太极拳类的运动。如果有条件可以多游泳。运动时随身带些糖果或饼干等零食，在运动时如出现低血糖症状时立即补充。
答：间歇式。间歇式运动是指在正常运动过程中增加几次强度更高的运动，比如慢跑与快跑结合，散步与快走结合等。研究发现，间歇式运动有助于降低血糖水平、改善心血管健康和增强运动毅力。专家建议，插入高强度运动的时间一开始可以是15~30秒，之后逐渐增加到1~2分钟。平衡锻炼。平衡能力会随着年龄增大而逐步降低...
答：简单的一句话，糖尿病患者不恐怖，怕的是糖尿病性并发症。例如血糖低，糖尿病患者感染性休克，糖尿病足病，高血压肾病。无氧运动运动的特点是运动抗压强度非常大，以暴发力的方式在很短时间进行，必须人体贡给很多的发热量，糖做为能源材料，在赶不及供货O2时，多以糖酵解途径的方式开展新陈代谢，因此导...
答：可以散步，可以慢跑，可以游泳，可以跳广场舞，可以做瑜伽。生病了，身体免疫力就会很差，更要多参加体育锻炼，参加体育锻炼，可以提高糖尿病人对胰岛素的亲和力，也能够增加体重。要做好身体管理，只要心态好，能做到持之以恒，就可以成功的控制糖尿病。2、控制糖尿病，要管住嘴，迈开腿 糖尿病是一种慢性...
答：01运动量越多越好吗？糖尿病患者要多运动，但不是每个人都知道运动量该控制在多少。有糖尿病患者过分运动，影响自己的身体状态，由此可见运动不是越多越好。那么该如何设置合理的运动强度呢？①2型糖尿病人运动应以中等为宜，根据糖友的目标量身定制。在设定的时候，应将运动强度掌握在最大摄氧量的50%...
答：而粗杂粮做成的主食，能够保留较多的膳食纤维和B族维生素，这两种营养素都是控糖不能缺少的营养物质。糖尿病不可怕，可怕的是各种并发症。控制好血糖，并发症的发病风险也会降低。虽然患上糖尿病是不幸的，但只要您做好药物治疗、运动治疗和饮食治疗，糖尿病患者也可以享受到高质量的生活。
答：根据自身情况选择运动方式 糖尿病患者因病不能起床活动，或者不易入睡，醒后不愿意起床的，可以选择卧床运动。卧床运动有以下几种方法。调息运动法：全身放松，入静，缓慢呼吸，先呼后吸，以呼为主，自然吸气。顺其自然，以舒服为度。呼吸可深可浅。意念运动法：闭目调息，想着做体操、打太极拳、做八...
答：当时，糖尿病最可怕的不是高血糖，而是低血糖！我们知道糖尿病患者的胰岛功能有缺陷，主要是因为他们不能提供足够的胰岛素来降低血糖，但胰高血糖素分泌也不足或延迟。目前供电不足，胰高血糖素分泌也不足。食物控制根据你自己的活动确定一天的卡路里摄入量，并将其分配到三餐中。不要吃太多。一般情况下...
答：6、2型糖尿病患者当发生偏重的糖尿病时忌运动。这时要严苛挑选合适的运动方式，由于稍有不合理有可能会导致血压升高及其脑颅损伤意外、心肌梗塞及腿部萎缩等情形的产生。7、2型糖尿病患者有明显的糖尿病患者视网膜病变时忌运动。病人眼底黄斑毛细血管出现异常，运动不合理可加剧视网膜病变。8、2型糖尿病患者...
答：医生会认为，只要不借助药物，就能把血糖控制正常的人，就属于糖尿病被“逆转”了。坚信糖尿病可防可控，但不能治愈。二要把饮食和运动疗法做为首选方法，做好血糖控制工作。三要加强定期自我检测血糖，使空腹血糖控制在正常范围内。四要在专科医生的指导下，用药控制血糖。导致细胞对胰岛素的敏感性下降，...
网友评论：
宦蒲17091842863：
不健康的生活方式会给人带来各种各样的现代生活疾病,下列不属于现代生活疾病的是() -
69059令制
：[选项] A. 网络综合征 B. 缺少运动导致的糖尿病、肥胖 C. 色盲 D. 不良饮食习惯导致的高血压
宦蒲17091842863：
“洋人好比一只鹰,黄毛高鼻绿眼睛.鹞鹰凶恶怕弓打,洋人怕的红头军.”这是19世纪中期在浙江一带流传的民歌.诗歌中的“红头军”指的是() -
69059令制
：[选项] A. 太平军 B. 义和军 C. 清军 D. 北伐军
宦蒲17091842863：
你好吃了胃病药15个小时化验血糖5.8这是正常的吗 - 胃病 - 复禾健康...
69059令制
：[选项] A. ①,⑤⑥⑦ B. ②,④⑤⑧ C. ③,⑥⑦⑩ D. ②,⑥⑧⑩
宦蒲17091842863：
摘完环后腰疼还有块状的分泌物是怎么回事 - 针灸科 - 复禾健康
69059令制
：[答案] (1)血糖的主要去向是氧化分解、释放能量.机体产热大量增加,通过神经调节,引起皮肤血管收缩和汗腺分泌增强.此时体温能维持相对稳定,是产热( 量)与散热(量)保持动态平衡的结果.机体大量出汗,导致细胞外液...
