缺盐吃什么补的最快
答：3、井矿盐的储量非常非常非常丰富，随随便便一个盐矿的储量就几亿吨几十亿吨，全国人民吃个几百年不成问题，分布也很广，四川、湖北、湖南、陕西、江苏、河南、江西这都是大产区，运输不成问题。4、中国的食盐流通目前还是国家专营，价格控制很严，不用担心有人炒作价格上涨的问题，即便暂时被抢购一空，...
答：这些代替盐的食物中，其中比较典型的是辣椒，辣椒含有一定量的碘离子，通过食用辣椒，可以间接补充盐分。虽然盐的价格没有贵到不可接受，但是老百姓在吃盐上也还是很节俭的。据记载。唐朝时期，一家三口，一天三顿，只有一顿会放盐，或者是只有干重活的时候才会吃盐。晚清时期，普通百姓家吃饭，只会拿...
答：实在需要吃盐的时候，他们会首先选择私盐，私盐价格会比官盐便宜很多，但是质量差，吃了很容易中毒，但这也是他们很无奈的选择了。除此之外，他们也会选择其他的调料品来代替盐。比如在饭菜里放点花椒添些味道，或者用葱姜蒜做调味品，在提鲜调味的同时又能增加点口感。后来明朝的时候辣椒传入中国，辣椒...
答：出现类似情况买不起盐的时候，穷人也有对策：一是只能少吃一点。按照文献记载，有些人家烧菜时把盐块在汤里沉一下就拉起来，有些则是平时烧菜不用盐，每天家人在盐块上舔一下补充点盐分。二是寻找替代品。古代在缺盐的时候，穷人会用草木灰提炼盐，草木灰里含钾，这种土法炼制钾盐味道发苦，长期...
答：一般情况下人体不会缺盐，但如果人体在特殊情况下盐分损失过多，又得不到补充，就会出现软弱无力，容易疲劳，严重时会发生肌肉痉挛、恶心、头痛，严重时还会出现脱水，并危及生命，所以盐也是人类所必不可少的。健身期间不能吃什么。1、生冷蔬菜，在健身过后，未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝卜、芹菜、...
答：幼儿补水最好是白开水,切忌饮料。夏季儿童大量出汗,机体的盐分也随之排出。如果体内缺盐可影响代谢,使儿童乏力、怠倦、厌食。所以夏季要适量补充盐分。 三、适量补锌 夏季,幼儿体内锌元素随汗液排出而不断丢失。同时宝宝食欲差,锌摄入减少。因此,夏天给孩子补锌很重要。宝宝的日常饮食应包括一些含锌量高、容易吸收的...
答：至于运动后适宜喝盐水还是喝糖水，应根据具体情况灵活掌握。一般来说，在出汗较多的情况下，特别是夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。据测定，跑一次马拉松，随汗液带走克氯化钠。而一个人每天从食物中摄取的氯化钠只有15克，这样势必引起机体缺盐，以致疲乏无力，甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因此，夏季...
答：盐 盐作为我们日常生活中最平常的一味调料，不仅便宜而且量多，家家户户都需要他。因为盐能够补充身体所需的微量元素，如果长期不吃盐，可能会导致身体浮肿，甚至甲亢。然而，在古代的时候，盐确是个稀有的产品，甚至许多家庭都以能吃上盐为荣。盐最早从黄帝时期就已经有了，从最初的的调味品，到不...
答：而且让人激动，会使小孩躁动不安，乃至影响小宝宝的人体生物钟。4、调料类。海鲜酱油、西红柿酱、辣酱、芥末酱、鸡精，或是过多的糖等口感偏重的调味品，非常容易加剧小宝宝的肾脏功能压力，影响人体对其他营养成分的消化吸收。一岁之内的小宝宝也不必吃盐，鸡精过多会影响血液中的锌的运用。
答：打完篮球后喝什么最好 多饮用含有Na离子和K离子的饮料。补充无机盐。 如果汗排出的过多,建议半小时后饮用淡盐水。 剧烈运动后如打完篮球应该喝点什么吃点什么好? 在剧烈的体育运动后,特别是在长途跋涉或长距离跑步之后,人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,也许还有饥渴难耐之感。在这种时候,该喝什么饮料...
网友评论：
杜货13277842504：
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34613常佩
： 可以喝牛奶和钙片
杜货13277842504：
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34613常佩
： 在运动后最好多喝加有葡萄糖的果汁!!!适当吃一些海产品!!很有效的~~~可以试试.
